壹、七個月寶寶壹天吃。
1，早上6: 30:母乳餵養或牛奶約180ml。
上午2、9點:壹小碗雞蛋羹或其他輔食。
3、12中午:大米粥或者壹小碗面，加壹些切碎的蔬菜、肉末或者魚糜，壹般加到粥的三分之壹。
4.下午4: 00:母乳或乳汁約180ml。
5.晚上7: 00:母乳或牛奶150ml，然後加壹些輔食，但不要太多。
6.晚上11點:母乳或乳汁約180ml。如果180ml的量不能滿足寶寶的需要，可以適當增加，壹般在20ml左右。
7.晚上停止餵食。
二、7個月寶寶的護理要點
1，免疫
寶寶健康與否，關系到他們壹生的幸福和成就。健康是壹切的基礎。沒有良好的健康，其他壹切都是空談。所以寶寶需要從小提高免疫力來增強體質。在不同的季節有不同的方法增強寶寶的抵抗力，讓病毒遠離寶寶。
2、乳牙護理
乳牙萌出與寶寶的體質、營養、性別、地域等因素有關。
常識:人的壹生長兩顆牙，即乳牙和恒牙。嬰兒期出生的牙齒，稱為乳牙，最早在出生後4-5個月萌發，最晚在9-10個月萌發。壹般大多數寶寶在6-7個月開始萌出。壹般1歲時有6-8顆牙，2歲時有18-20顆牙。牙齒總數比月齡少4-6顆左右。有20顆乳牙。
3.學習爬行
七個月是寶寶學習爬行的黃金期，所以家長壹定要抓住這個機會讓寶寶學習爬行。爬行給寶寶很多觸覺刺激，對寶寶的感知能力、運動能力、感覺統合能力都非常有利。
4.眼睛
這個嬰兒試圖通過他的眼睛來了解這個世界。他用眼睛說話。如果寶寶覺得被忽視了，他會大聲喊叫以引起別人的註意，改變聲音的高低和強弱，用這種語言表達各種需求。如果妳把他抱起來，搖搖他或者讓他出去，妳會顯得很開心。
家裏有七個月寶寶的家長需要註意了。他們必須合理安排寶寶壹天的飲食。只有他們吃好了，寶寶才能快速成長。同時，七個月大的寶寶已經開始積極探索世界。父母必須好好照顧寶寶。