問題二:肝腎陰虛吃什麽食物？經常有網友的問題。肝腎陰虛吃什麽補藥？肝腎陰虛怎麽補？為此，本次* * *邀請了江蘇南武肝病研究所肝病治療中心肝病專家肖平主任來解答。杜主任指出，壹切營養不良、精神緊張、睡眠不足、過度勞累等都會引起肝腎陰虛。那麽，什麽更好呢？壹般認為肝腎陰虛可以通過吃以下食物起到滋補的作用。泥鰍:泥鰍含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、煙酸、鐵、磷和鈣。味甘，性平，有補中益氣、滋腎生精之功效。對調節性功能有很好的作用。牡蠣:富含鋅、鐵、磷、鈣、蛋白質、糖等多種維生素。味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精的功效。貽貝:富含蛋白質、碘、維生素、鋅、鐵、鈣、磷。味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛的功效。蝦:蝦味道鮮美，具有很高的滋補和藥用作用。性味甘、鹹、溫，有壯陽益腎、填精催乳的作用。凡是久病不愈、氣短乏力、不思飲食的人，都可以把它作為滋補食品。推薦閱讀:對肝臟有益的食物，提高免疫力的食物，球蛋白含量高的食物。還有很多補益肝腎的食物，如韭菜、鵪鶉、雞蛋、蛇肉等。如果您還有其他問題，或者想了解更多相關信息，可以咨詢我們的在線肝病專家，他們將24小時為您解答。
問題三:肝腎陰虛時吃狗肉吃什麽食物？
性溫，味鹹，既能補中益氣，又能溫腎助陽，所以最適合腎陽不足、腰膝酸軟或冷痛。
羊骨頭
性溫，味甘，能補腎強筋。最適合腎虛、勞損、腰膝酸軟、怕冷、肌肉攣縮的人。
豬腎
性平，味鹹。凡是腎虛引起的腰酸背痛、盜汗以及老年人腎虛引起的耳聾耳鳴都要常吃。
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎益肺之功，是滋陰壯陽的名貴藥材。凡是腎虛的人，最好把蟲草和瘦肉、雞肉或鴨肉壹起燉，成為壹種滋補食品，這樣更有益。
芝麻
甘平具有滋補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腰酸腿軟、頭暈耳鳴、頭發幹枯、早年白發、大便幹結等腎虛者最適合食用。
玉米
也被稱為小米和黑麥。它能補腎氣。
豇豆
又名米豆、長豆角。性平，味甘，具有補腎健脾的雙重功效，也適用於腎虛尿頻者。
牛骨髓
具有潤肺、補腎、益髓的作用。特別適合腎虛精血虧損的人食用。
海參
它性溫，味鹹。雖然質地陰柔，但能補腎壯陽，故為補腎陰陽之品。所以腎虛的人都要吃。
幹貽貝
具有滋補肝腎、益精血的功效。凡因腎虛消瘦、疲勞骨蒸、頭暈、盜汗、腰痛者，最適宜食用。
幹貝/內收肌
又名江。性平，味甘鹹，能補腎養陰，腎陰虛者宜常食。
桿
又名海鱸魚、海鱸魚。性平，味甘，既能補脾胃，又能補肝腎，益筋骨。所有肝腎陰虛，或脾虛胃弱者均適用。
胡桃
性溫，味甘，既能補肺定喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適用於腎虛、哮喘、腰痛、腳軟、尿頻、大便幹燥的人群。
山藥
性平，味甘，是中醫的“上品”藥材。不僅具有補肺健脾的作用，還能益腎填精。
枸杞
其性質溫和，味甘，長期服用具有補腎養肝、益精明目、強筋骨、除腰痛、延年益壽的功效。特別是對於腎虛的中老年人，更是最好的食物。
雪梨燉貝母
1雪梨，川貝母6克。雪梨去核，川貝母放入梨中，蓋好孔，用白線紮緊，放入水中燉約1小時。梨熟爛時，喝湯3天，每天1次。
功效:本方用於發熱、咳嗽等。具有滋陰潤肺、清熱化痰的功效。
桑菊薄荷飲料
幹凈的桑葉和菊花各5克，苦竹葉和白茅根各30克，薄荷3克。將五種食材放入茶壺中，用開水浸泡10分鐘，常飲，或涼後飲用。
絲瓜花蜜
幹凈絲瓜花10g。沸水沖泡，溫水浸泡10分鐘，加入適量蜂蜜，每日三次溫服。
鮮蓮藕姜汁:鮮蓮藕500克，生姜50克。蓮藕、生姜洗凈，切碎，用幹凈紗布絞汁。壹天內分次服用。
白鰻沙參湯
活白鱔250克，沙參15克，玉竹15克，百合24克，百部10克。將鱔魚去除腸內雜質，洗凈切碎，其余藥物加適量水，燉制，加少許鹽調味，吃肉喝湯，每日1劑，連服數日。
問題四:肝腎陰虛有什麽好的飲食宜清淡？少吃油膩、辛辣、幹燥的食物，如姜、蔥、蒜、辣椒等。宜多吃滋陰清熱的食物，如蓮藕、銀耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、魚類等。飲食要清淡。要多吃油膩、辛辣的食物，如棗、姜、蔥、蒜、辣椒等。；應該吃滋陰的食物，
另外，每天堅持兩杯9味禦生茶，用開水沖泡，補腎益氣。
問題5:陰虛的人最適合吃什麽食物？陰虛:又稱陰虛火旺，俗稱虛火。陰虛主要表現為:怕熱、易怒、兩頰上火、口幹咽痛、大便幹結、小便短赤或黃、舌體津液不足、五心(兩掌、兩腳底、頭頂)心煩、盜汗、腰酸背痛、夢遺精滑、舌紅、苔薄或剝脫、脈弦。滋陰，養陰，養陰等。應采用，補陰虛的藥物可以是生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜甲等。1滋陰補陰的食物:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、蓮藕、金針菇、枸杞頭、菱角、生梨等。，可以交替服用。滋陰陰虛的食療偏方實例有:銀耳紅棗湯(或百合蓮子湯):適量銀耳紅棗(或百合蓮子)同煮，作為點心，滋補陰虛。甲魚二子湯:1只甲魚，加女貞子20 g、枸杞20g同煮，調味，分幾劑食用，能補益陰虛，治療肝腎陰虛引起的腰痛、遺精、頭暈、視物模糊。石斛河魚；石斛6g，河魚1片，清蒸養陰。冬蟲夏草老公鴨:冬蟲夏草9g與1三歲公鴨同煮，吃鴨肉、鴨湯可補陰虛。
問題6:肝腎陰虛火旺的人適合吃什麽食物？要看具體情況。可以吃壹些滋陰降火的食物，比如吃桑葚子，喝冬瓜湯。也可以用鮑魚做湯。但如果肝腎陰虛火旺，都是脾胃虛寒，消化不良，那就壹定要調理腸胃，幫助消化。
問題7:肝腎陰虛吃什麽？脾胃虛弱可以吃山藥、薏米、扁豆，有補脾土的作用。
肝腎陰虛可以吃枸杞、黑豆、桑葚，都是滋補肝腎的陰。
食療壹定要長期有效，不能間斷。建議找正規的中醫開藥調理，再用食療配合。為健康幹杯。