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韭菜燜蛋:壹整套絕招

100-150g新鮮韭菜,雞蛋2個,食用油適量,鹽適量。

生產步驟

韭菜洗凈,切成小塊。雞蛋破殼後在碗裏打勻。油鍋加熱後,將攪拌均勻的雞蛋放入鍋中,煎成大塊。然後加入韭菜和雞蛋壹起炒。

練習3

所需成分

雞蛋兩個,韭菜50g,蝦皮10g。調料:15g植物油,3g姜末,0.5g鹽,0.5g味精。

生產步驟

把雞蛋放在碗裏攪拌。韭菜洗凈,切成1.5厘米的段。加入雞蛋中,攪拌均勻。待炒鍋著火,植物油溫熱,將蝦仁炒香,加入小碗水,燒開,加鹽、姜末、味精,將雞蛋韭菜倒入炒鍋,用鍋鏟輕推至蛋液凝固,再放入湯盤。

韭菜炒雞蛋

韭菜炒雞蛋

練習3

所需原材料

材料:雞蛋4個,韭菜半斤,鹽少許,食用油少許。

生產步驟

步驟

特定操作

步驟1

雞蛋打入鍋內,加鹽和少許水,單向攪拌均勻;

第二步

韭菜切成2 ~ 3厘米;

第三步

鍋裏燒熱油,倒入攪拌好的雞蛋,煎壹面的時候翻炒幾下;

第四步

最後放入切好的韭菜,加入適量的鹽,翻炒幾下,看韭菜完全熟了。

練習4

所需成分

韭菜75克,水發木耳50克,雞蛋250克。色拉油、食用鹽、雞粉、料酒(根據個人口味)、蔥姜末、香油。

生產步驟

步驟

特定操作

步驟1

韭菜洗凈,切段。挑選木耳,撕成小塊。將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

第二步

將雞蛋放入熱油鍋中煸炒,備用。

第三步

炒鍋清洗幹凈,用色拉油燒熱,放入蔥姜末翻炒,加入料酒,翻炒木耳和韭菜,加鹽和雞粉,將炒好的雞蛋翻炒均勻,淋上香油裝盤。