1，伊春大包子是伊春著名的小吃，以其獨特的味道，鹹鹹的，肉香十足，讓很多市民和遊客垂涎三尺。
2.寶源是江西省宜春市銅鼓縣的特色小吃之壹。寶源的皮是將芋頭去皮，煮熟後搗成泥狀，加入適量的紅薯粉攪拌均勻而成。吃起來軟而不粘，好吃，回味無窮。
3.炒面是江西宜春著名的特色小吃之壹。炒面之前，先用溫水把面泡到手不容易斷，洗幹凈瀝幹，再炒，味道很好。
4.粉條炒肉絲是宜春的特色美食，風味濃郁，口感豐富。
5、棗糕，是宜春的壹種特色小吃，純正、滑爽、富有彈性，有獨特的口感。
6.凍米糖是宜春的特色小吃，味道香甜，百吃不厭。
7.宜豐松肉是江西省宜春市宜豐縣的傳統特產之壹。松肉可以蒸，也可以用調料炒，吃起來脆軟可口，香味濃郁。
8、鹽水鴨，宜春特色美食，脆嫩，回味甘甜，味道非常好，值得壹試。
9.五香雞是江西省宜春市宜豐縣的傳統特產之壹。成品菜肴色澤鮮艷、造型美觀、味道鮮美、肉脆、皮脆。
10，花刺雞，這種食物起源於宜春市花刺鎮，是當地正宗的農村食品。越熱感覺越香。