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過年吃肉菜吃膩了。有哪些適合春節吃的素菜?

每天在大魚大肉的影響下,素食更受歡迎!其實只要把食材準備好,8-15分鐘就能做出各種好吃的家常菜,包括土豆茄子。公認的是,更快的素菜是最好找的,也是操作時間最短的。都是好吃的家常菜。春節假期,家裏來了客人炫耀!

壹、家常涼拌木耳

家常涼拌木耳

材料:黑木耳50g,鹽1茶匙,醬油1/3茶匙,醋1茶匙,辣椒1茶匙,蔥1茶匙,糖1茶匙。

練習:

1.木耳提前泡好,水燒開,放入泡好的木耳,焯半分鐘,立即撈出,放入冰水中浸泡備用。

2、小紅椒切末,醋、糖、鹽、醬油,根據自己口味調成汁。

3、黑木耳控幹水,加入剁碎的紅辣椒,倒入調好的汁中,攪拌均勻。

二、黃瓜炒土豆

黃瓜炒土豆絲

材料:土豆2個,黃瓜1/2根,鹽1小勺,花椒10,白醋2大勺,植物油2大勺,紅辣椒1。

1.將土豆去皮洗凈,切成火柴棍粗細的絲或者用絲巾擦拭。

2.將土豆絲用清水洗幾次,洗掉上面的澱粉,然後加入清水,倒入白醋浸泡10分鐘以上。最好先泡壹會兒再把土豆絲撈出來,控制多余的水分。

3.把黃瓜的多籽果肉去掉,只用黃瓜脆的部分切成土豆絲那麽粗的絲,辣椒也切成絲。

4.將鍋加熱至冒煙,然後倒入少許植物油,改小火,放入花椒粒,撈出。

5.倒入土豆絲和紅辣椒絲,快速翻炒。如果放幹辣椒絲,先炒辣椒,再放土豆絲。

6.將土豆絲炒至微透明(很快十幾下就可以了),倒入黃瓜,然後加鹽(不用醋泡的話,放適量白醋),快速攪拌均勻,關火。

三、辣椒香油糖醋白菜

胡椒芝麻油糖醋白菜

材料:白菜塊150g,木耳30g,胡蘿蔔30g,花椒少許,醬油1大勺,陳醋3大勺,白糖2大勺,水1大勺,辣椒(紅、尖、幹)1,植物油少許。

1.將卷心菜排骨用淡鹽水浸泡10分鐘,沖洗幹凈,控制水分,在卷心菜排骨上放壹把刀,與卷心菜排骨的平面成45度角切開。切好的卷心菜排骨是菱形塊。

2.將壹把黑木耳提前用冷水泡開,用手將泡開的黑木耳撕成碎片,取黑木耳碎片30克備用,將壹根胡蘿蔔用水洗凈,用小刀將胡蘿蔔段切成菱形胡蘿蔔片。

3、鍋中放入足夠的冷水燒開,放入黑木耳片和胡蘿蔔片,焯水1分鐘,用漏勺撈出燙過的黑木耳和胡蘿蔔,將黑木耳、胡蘿蔔和大白菜片放入碗中。

4.將處理好的白菜塊、黑木耳、胡蘿蔔放入碗中,取壹小碗,放入陳醋、白糖、醬油、涼開水,調成糖醋汁。將調好的糖醋汁倒入炒鍋,加熱至湯汁邊緣沸騰。

5.煮好的糖醋汁趁熱澆在卷心菜上面。鍋裏放少量植物油,放入花椒和幹紅辣椒,翻炒至微微黑香,成為花椒麻油。趁熱把辣椒香油炒在白菜片上,用筷子攪拌均勻。上菜。

四、魚香藕片

魚味蓮藕片

材料:蓮藕1段、泡椒20g、鹽3g、醬油15g、醋10g、姜10g、料酒10g、香油少許、水澱粉10g、糖10g。

1,蓮藕去皮,姜切末備用,蓮藕切片,泡水。

2.取壹小碗加入醬油、醋、糖、鹽、料酒、水澱粉,攪拌均勻至糖融化。

3.炒鍋倒油,放入姜和泡好的紅辣椒,炒香,倒入蓮藕片炒至透明,倒入調好的魚香汁翻炒均勻。

4、蓮藕片勾上湯,淋上香油翻炒均勻。