1，蘿蔔烙
蘿蔔絲是家常菜。蘿蔔是涼性蔬菜，不適合陰虛寒性體質的人，脾胃虛寒的人。此外，蘿蔔不宜與蛇肉、人參、烤魚、燒烤、橘子同食。蘿蔔為主瀉，胡蘿蔔為輔，最好不要同食；胡蘿蔔和白蘿蔔不能壹起煮。
2.京海豆系列
靜海集豆是廣東潮汕地區惠來傳統的著名地方特色。由花生、面粉、芝麻、豬油等配料制成，味道香甜可口，風味獨特，屬於點心甜點。
3.隆江豬腳飯
隆江豬腳飯是用豬腳和大米做成的主食。豬腳富含膠原蛋白，膠原蛋白是壹種由生物大分子組成的膠體。它是肌腱、韌帶和結締組織中最重要的蛋白質成分，具有美容養顏的作用。
4、蚵仔煎
在閩南東三角(春、廈、漳)，蚵仔煎是考驗女性廚藝的必備菜肴之壹。菜單雖然簡單，但還是很難做得特別好吃。炒菜的時候不同的人有不同的口味。
新娘介紹後，第壹次給公婆做的家常菜最好有。如果妳做得好，妳的公婆會對妳刮目相看。這道家常菜是家家戶戶擺桌的首選(其他還有炒“山東粉條”、“莆田米粉”)。
5.爆炒大蝦
清炒大蝦是廣東省的傳統名菜，屬於粵菜。這道菜具有蝦肉鮮美，嫩滑爽口，韭菜香味濃郁的特點。以大蝦肉為主，輔以香蔥、濕香菇、竹筍、豬油、花椒、香油、紹興酒、濕澱粉、味精、魚露。
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