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米湯怎麽煮

米湯也叫米油,是煮粥或用精米煮幹飯時,鍋表面凝結的壹層粥油。米湯味甘性平,能滋陰強筋,有很好的滋補作用。清代名醫王世雄在《飲食譜·有息》壹書中說:“窮人患虛損,用稠米湯代替參雞湯,是奇跡。”也就是說,窮人吃不起人參,江南人用米湯當參雞湯,往往有奇效。

小時候奶粉沒有現在這麽普及。有壹次媽媽沒奶了,寶寶只好喝米湯,做奶糕。即使是現在,六個月以內的寶寶壹旦生病,媽媽或寶寶暫時不能喝奶,大多用米湯代替。我記得我媽做飯的時候,經常給我做點米湯。即使長大了,她也很少回家壹次。她做飯的時候,沒忘記給我留些米湯。那壹小碗濃濃的米湯,凝聚了她媽媽的心。"

成分詳情

佐料

米飯

適量的

甜味

某人的品味

煮沸

手藝

半小時

耗費時間的

簡單的

困難

米湯的步驟

壹直在身邊,沒提過——米湯的步驟:1 1米飯適量,不能太少,否則米湯不夠濃。

壹直在我身邊,從沒提過——米湯的步驟:2 2大米洗幹凈。

壹直在身邊,沒提過——米湯的步驟:3 3倒入電飯煲。

壹直在身邊,沒提過——米湯的步驟:4 4加適量的水,比平時煮的多壹點。

壹直在身邊,沒提過——米湯的步驟:5 5按電飯煲的煮飯鍵,煮到米粒明顯膨脹,要特別註意。

壹直在身邊,沒提過——米湯的步驟:6 6鍋煮,湯變稠,剛開始收湯。

壹直在身邊,從沒提過——米湯的步驟:7 7用勺子舀米湯,註意不要舀到米粒。

壹直在身邊,從沒提過——米湯的步驟:8 8舀起這麽半碗。

壹直在身邊,沒提過——米湯的步驟:9 9可以加點糖調味。