應該多吃黃瓜，黃瓜富含維生素C，含有人體所需的各種營養成分。多吃大蒜，眾所周知，大蒜可以有效殺菌消炎，是非常好的抗癌食品。洋蔥中的物質也很強，也可以說是天然的抗癌成分。生活中，經常吃洋蔥不僅可以預防癌癥的發生，還可以降低癌癥的復發率。蘑菇不管是做菜還是做湯都很好吃。
還含有抗癌物質，能補充人體所需營養，提高免疫力。番茄既是蔬菜又是水果，富含番茄紅素，具有特別強的抗氧化作用。可以清除體內有害的自由基。防癌效果還是很好的。花椰菜中的微量元素很豐富。並能抑制癌細胞的出現。首先，胃癌患者壹定要保持積極樂觀的心態，要有戰勝疾病的決心。
每天起床，堅持喝水，多吃富含蛋白質的食物。盡量選擇松軟易消化的食材，不要太熱也不要太硬，不要吃腌制的鹹菜。放棄壹切生活中的壞習慣，不吃刺激性食物。吃飯的時候，壹定要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，狼吞虎咽。吃的食材壹定要新鮮，烹飪食物的時候壹定要完全煮熟爛透。