因為火鍋的原料是羊肉、牛肉、豬肉甚至狗肉，這些生肉片可能含有弓形蟲幼蟲和家畜或家禽的寄生蟲；
不宜多吃油條。
制作油條時，必須加入壹定量的明礬，明礬是壹種含鋁的無機物。油炸油條時，每500克面粉用15克明礬。也就是說，如果孕婦每天吃兩根油條，相當於吃了3g明礬，那麽鋁的攝入量是相當驚人的。這些明礬中所含的鋁通過胎盤侵入胎兒大腦，會引起大腦紊亂，增加孩子患癡呆癥的幾率。所以孕婦不宜多吃油條。
不要吃辛辣的調味品。
八角、茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等辛辣香料都是調味品，但孕婦吃這些辛辣刺激性強的辛辣香料，容易消耗腸道水分，使胃腸腺分泌減少，引起腸燥、便秘或大便阻塞。腸道發生秘結後，孕婦必然會屏住呼吸緩解排便，導致腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，容易導致胎動不安、胎兒發育異常、羊水過早破裂、自然流產、早產等不良後果。所以孕婦不宜吃熱香。
不要喝茶和咖啡。
正常人偶爾可以喝杯咖啡換換口味。此外，咖啡可以提神醒腦，減少疲勞。但長期過量飲酒，大多數人會失眠，並可增加胰腺癌的發病率。長期喝咖啡還會使心律加快，血壓升高，容易患心臟病。咖啡中的咖啡因還會破壞維生素B1，導致缺乏、易怒、疲勞、記憶力下降、食欲不振和便秘。可能會出現嚴重的神經組織損傷(萎縮)和水腫。對於孕婦來說，如果喜歡喝咖啡，危害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕婦生出的寶寶沒有正常寶寶活潑，肌肉發育也不夠強壯。因此，孕婦不宜喝咖啡。
不要喝可樂飲料。
可樂飲料含有相當多的咖啡因。據分析，每瓶可樂中大約含有50 ~ 80毫克的咖啡因。這對正常人沒有影響，但可能對胎兒有不良影響。胎兒對咖啡因特別敏感。孕婦喝可樂飲料會使咖啡因通過胎兒血液作用於胎兒，導致胎兒產生毒性反應，輕者導致胎兒畸形，重者導致流產和胎兒死亡。
避免吃過敏食物。
事實上，孕婦食用過敏食物不僅會流產、早產、導致胎兒畸形，還會引起嬰兒的各種疾病。
過敏體質的孕婦可能對某些食物過敏。這些過敏食物被消化吸收後，可從胎盤進入胎兒血液循環，會阻礙胎兒的生長發育，或直接損傷某些器官，如肺、支氣管等，導致胎兒畸形或患病。不宜多吃罐頭。為了延長水果或罐頭食品的保質期，罐頭食品中添加了防腐劑。此外，壹定量的添加劑，如合成色素、香精、甜味劑等。，是為了色澤好，味道鮮美而添加的。這些物質在允許的標準範圍內對人體健康影響不大，但過量連續使用也會產生節約，帶來副作用，對孕婦尤其是胎兒發育不利。因為胎兒處於成型期，各器官對壹些有毒化學物質的解毒功能並不完善，所以受損更大。同時，母親攝入更多防腐劑後，體內各種代謝過程和酶的活性都會受到影響，從而影響胎兒。
從營養學的角度來說，罐頭食品在生產過程中經過高溫蒸煮殺菌，使得這類食品的營養成分，尤其是水果和蔬菜損失很多。因此，孕婦在超過每日營養需要量時，最好多吃新鮮食物來增加營養攝入。為了母親和胎兒的健康，孕期不宜多吃罐頭。