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冬瓜的十種最佳吃法

冬瓜十大最佳吃法:軟炸冬瓜、冬瓜片、冬瓜燉鴨、冬瓜薏米大骨湯、蝦皮炒冬瓜、蝦皮炒冬瓜、幹貝冬瓜丸、清燉冬瓜、老鴨湯清燉冬瓜、茄汁燉冬瓜、排骨。

1.軟炸冬瓜:冬瓜去皮,洗凈,切成薄片,放入面糊中,拖勻,放入六成熱的油鍋中,撈出。

2.冬瓜切片:肉片均勻沾上鹽、澱粉、香油後,腌制片刻。炒鍋燒熱後,倒入適量植物油加熱,放入蒜末。加入肉片翻炒均勻。當肉片變白後,加入冬瓜翻炒均勻。

3、冬瓜燜鴨肉:鴨肉用開水切成小塊,洗凈。將蒜末、辣椒、洋蔥放入炒鍋中翻炒,將鴨肉倒出來炒香,再將冬瓜丁壹起翻炒。加入壹些沙茶和料酒,將湯倒入高壓鍋,蓋上蓋子燉至瓜熟。

4、冬瓜大麥骨頭湯:冬瓜1寸厚切片,大麥100克,生姜5-6片。大火燒開,轉小火燉;燉2小時左右,吃之前放冬瓜片,燉爛即可。

5、冬瓜粉絲丸子湯:冬瓜切片加水煮沸,用勺子壹次舀壹小團肉餡,丟入鍋中,煮壹會兒,丟入壹小把粉絲,撒上香菜粉,加鹽。

6.蝦皮炒冬瓜:將鍋內油用小火加熱,蝦皮在鍋內翻炒幾下,倒入冬瓜丁,加入雞湯大火燒開,小火慢煮10分鐘至冬瓜熟,加鹽調味。

7.冬瓜丸子:將生冬瓜丸子500克放入湯中煮沸,幹貝蒸熟,鍋中加入雞湯,加入冬瓜丸子和幹貝,調好味,勾芡,淋上蔥油,裝盤即可。

8.紅燒冬瓜:將冬瓜的瓤剝掉,切成薄片(冬瓜多剝掉,最好去掉青梗,否則硬度會影響口感)。菜油鍋燒熱後,將冬瓜翻炒至瓜角微黃,加入生抽、老抽、鹽、糖、適量水,加蓋小火煮10。

9.冬瓜老鴨湯:冬瓜不要去皮,洗凈後切成厚片,其他食材洗凈,老鴨切塊。如果怕油膩,可以把鴨皮和肥油去掉,放在開水裏焯壹下,直到血水斷了,再用清水撈出,去除鴨子的腥味。荷葉用開水焯水,將老鴨、冬瓜、糯米、荷葉混合。

10.茄汁排骨燜冬瓜:將排骨洗凈,放入沸水鍋中焯去血沫,然後洗凈,冬瓜去皮切塊,鍋中放油,放入八角、桂皮、姜片、蒜片,爆香後放入排骨,翻炒幾下,再放入兩茶匙料酒,攪拌均勻,再放入1湯匙醬油、大蒜。炒1茶匙鹽,加入熱水,燒開,撈出浮沫,然後蓋上鍋蓋,小火燉40分鐘左右,再燉40分鐘,然後放入冬瓜,再煮10分鐘左右,直到冬瓜熟了,再放入蔥炒勻。