= = = =紅棗保健豆漿= = = =
準備食材:黃豆、紅棗、核桃、花生。
生產方法:
將所有食材清洗幹凈，將紅棗切成小塊，放入小碗中備用。將黃豆在水中浸泡壹夜，使其吸水變軟。第二天早上，用豆漿機或者高速攪拌機打豆漿，把所有食材放入機器，選擇豆漿模式。機器運行時，只會準備就緒。如果是沒有加熱功能的高速攪拌機，把豆漿做好，放鍋裏煮就行了。
提示:1。豆漿機做出來的豆漿口感有點粗糙。妳可以準備壹個濾網來過濾煮好的豆漿。這樣煮出來的豆漿口感順滑，破壁機制出來的豆漿口感會比豆漿機好壹點。現在高速攪拌機裏有兩種，壹種帶加熱，壹種不帶加熱。沒有加熱，需要將打好的豆漿重新加熱才能食用。
3.豆漿是很多人早餐的最愛，因為有些人喝牛奶會消化不良，所以豆漿是個不錯的選擇。現在的豆漿不僅僅局限於大豆，很多人還會加入其他配料，讓豆漿的口味更加多樣化。同時也能讓營養更加均衡。制作豆漿時加入葡萄幹也是不錯的選擇，既增加了甜度又增加了營養。
4.如果用鍋煮的豆漿經常容易糊底，怎麽解決？煮豆漿的時候用小火慢慢加熱，邊加熱邊攪拌，讓豆漿裏的渣滓不沈澱，可以有效減少糊底的發生，然後煮豆漿的時候很容易便便鍋。豆漿煮開後，壹邊攪拌，壹邊舀壹勺豆漿，然後倒回豆漿鍋裏，這樣壹會兒就不會噴鍋了。
總結:做豆漿沒有固定的配方，方法也差不多。豆漿機和多功能高速攪拌機都是機內直接加熱。不需要額外加熱。豆漿雖然營養豐富，但是消化不良的人不要吃，在產婦前期也不要喝豆漿，尤其是有刨腹的時候，容易脹氣。破開切口會影響產婦的恢復。