黃鱔營養價值豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素和多種植物化學物質,是很好的滋補品。主要用於治療氣血不足引起的體虛、慢性腹瀉和痢疾。它會讓烹飪變得不那麽簡單。比如是無鱗底棲淡水魚,會導致其土腥味被嚴重去除;黃鱔的肉雖然嫩,但是滑的話就不好處理了。
營養價值很高,而且盛夏前後鱔魚最肥,所以鱔魚會有很重的土腥味,壹般人不會去處理。做出來的鰻魚太重了,根本不能吃。其實黃鱔的腥味很美。民間有“黃鱔賽人參夏”的說法。有炸盤龍鱔、脆皮鱔段...鹽和胡椒,腌鰻魚。模式很多,做法也不壹樣。活鰻魚,然後帶回家宰了,切下來放壹邊備用。然後在鍋裏放適量的水,把水燒開。鰻魚怎麽才能吃好?今天我們來做壹道“紅燒黃鱔”,很好吃。不忍心把蔥倒掉切絲備用。燒油,放入鱔魚絲翻炒,瀝幹油備用。鍋內再次燒熱油,放入上述食材,翻炒,放入鹽,將豆瓣醬炒香,放入鱔魚段,加入少許料酒煮5分鐘,再將韭菜放入鍋中,壹道美味的鱔魚就做好了。