第壹天:煮土豆蛋卷西蘭花牛奶土豆是壹種營養豐富的雜糧。用小麥粉和雞蛋混合後，放在桌子上炒，再煮壹些蔬菜，帶上足夠的維生素。只要加熱牛奶。
第二天:牛奶紫薯芋頭水煎荷包蛋紫薯三明治偶爾孩子不愛喝牛奶，煮好的黑豆涼粉加牛奶她就喜歡吃。三明治可以通過添加小鮮肉來豐富。做法:將切片面包放入紫薯糊中，用三明治機制作三明治。雞蛋煎壹下，加壹點水煮，會省油，減少油膩感；事先煮好的紫薯芋頭丸子，煮好後可以加牛奶。
第三天:西蘭花炒香腸，雞蛋，肉松，貝克漢姆牛奶，雞蛋，牛奶，水果和蔬菜，生日蛋糕，簡單而豐富多彩。做法:雞蛋上鍋蒸8-1min；西蘭花和火腿片在鍋中燒開後，倒出涼水，加入鹽和植物油，翻炒均勻，然後準備好豬肉末和小牛肉。
第四天:煮熟的五香雞蛋，生菜，香腸，面包，牛奶，五香雞蛋煮熟後可以放在冰箱裏保存，或者浸泡壹夜。早上熱的時候可以端上來，鹹鹹的，爽口的。青花和火腿片下鍋後，倒掉涼水，加鹽和植物油，攪拌均勻，然後準備肉松貝克漢姆。換個口味也不錯。做法:五香雞蛋熱後，用開水將油麥菜煮熟，放入碗中；另外，把牛奶加熱，準備好面包就行了。