壹是因為工作，長期不健康的飲食幾乎毀了男人的壹生。
長沙人，從事IT行業。因為工作需要，也為了提高工作效率，平時吃飯基本都是外賣，渴了經常喝點碳酸飲料，吃飽了就會在電腦前坐壹天，基本沒有運動的時間。長時間這樣不健康的生活讓男子昏迷不醒，被送進了ICU。醫生診斷了男子的身體狀況後說:是長期喝飲料吃外賣造成的傷害。
二、飲料加工過程對人體的危害
飲料出現在人們的生活中，受到很多人的喜愛。甚至很多人認為喝完飲料就不需要喝水了，但其實飲料和水不壹樣。飲料中所含的成分過多積累，會使人的血糖不斷升高。當血糖升高時，身體會不斷分泌胰島素以達到平衡。長此以往，胰島素還會產生抗體，導致身體的正常運轉被破壞，使人患上糖尿病。從此血糖的問題將難以控制，影響人們的健康飲食和安全。
三、外賣的危害
外賣表面看起來很好吃，其實我們很難知道背後是什麽。首先是外賣的衛生問題。為了盡快做出更多的外賣用品，節省時間和成本，很多商家往往不註意外賣食材的處理，導致菜品不幹凈。其次，很多商家為了贏得買家的青睞，會在菜品中添加大量的油鹽，而消費者食用過多的油鹽後，也會造成消化不良，損害身體健康和安全。可見，控制飲食，多做飯，多運動，才是健康之道。