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壹本關於用萵苣炒肉的完整的書

常吃生菜可以增強胃液和消化液的分泌,增強膽汁的分泌。下面,我給大家推薦幾個生菜炒肉的食譜。

用生菜炒肉的美味方式,

我喜歡萵苣的芳香,綠色和清澈。方法特別簡單,因為生菜買的時候都是削皮的,我切著炒最容易。

材料

生菜、鹽、肉、紅薯粉

工作方法

1.生菜切片後,加鹽腌制出來。只有炸了才會脆。

2.用醬油、果汁和紅薯粉將肉切成薄片。

3.將熟肉片放入油鍋翻炒,撈起。

4.再炒生菜。看到綠色就放入炒好的肉片,拌勻,聞香味再裝。

生菜炒肉的美味做法2、

材料

竹筍2個,1生菜,泡椒3個,肉絲200g,豆粉,醬油,胡椒粉,姜絲,鹽,雞精。

工作方法

1、竹筍剝殼,洗凈切絲,放入沸水中焯壹下撈出待用(不能久煮,把竹筍倒入再焯壹下即可)。生菜去皮,洗凈切絲,腌漬切絲。肉絲是用醬油和豆粉調味的。

2.將姜絲、泡椒、花椒放入熱油鍋中,與肉絲壹起翻炒,將竹筍、生菜翻炒至熟,加入味精和少許鹽。

生菜炒肉的美味做法有三種。

材料

四川醬肉1,生菜1,蒜,料酒,醬油,鹽,雞精。

工作方法

1.把肉煮熟,把萵苣切片。

2.取油鍋,爆香蒜,炒醬肉。

3.將生菜翻炒至綠色,用料酒、鹽和適量醬油調味。

4.做菜前加點雞精調味就行了。

生菜炒肉的美味做法四。

材料

壹份生菜和牛肉絲。

工作方法

步驟1:生菜去皮,洗凈,切成細絲。

第二步:用醬油、料酒、鹽腌制牛肉30分鐘。

第三步:熱鍋熱油,放入牛肉絲,大火翻炒壹分鐘至肉變白,瀝幹油備用。

第四步:鍋中留少許油燒熱,放入蔥段,爆香姜絲。放入生菜絲翻炒2分鐘,然後放入牛肉絲,加鹽至熟。

第五步:生菜吃起來鮮嫩,顏色淺綠,就像碧玉壹樣。做出來的菜可以葷素搭配,冷熱搭配,口感酥脆。生菜怕鹹,少放點鹽才好吃。另外,如果焯水生菜,壹定要註意時間和溫度。如果燙漂時間過長,溫度過高,生菜會變軟,失去脆爽的口感。