材料
雞肉,紅棗,胡蘿蔔,銀耳,香菇,油,姜,酒,蔥粒,鹽,醬油
做法
1.雞肉切大片,加所有的配料腌制十五分鐘。
2.銀耳用溫水泡發,洗凈,去蒂,撕成小塊。香菇也用溫水泡發,切壹個十字花刀。
3.將所有的食材放入燉盅內,加壹碗礦泉水,隔水燉2小時,聞著香味即可。
做法二,當歸紅棗燉蛋湯
材料
當歸10克,黃芪10克,無核紅棗10粒,無核桂圓幹10粒,紅糖適量,鵪鶉蛋適量。
做法
1.將當歸、黃芪、紅棗和桂圓幹用清水略沖洗壹下,放入燉鍋中,加適量水,大火煮沸,轉小火煮30分鐘;
2.煲煮當歸黃芪的時候將鵪鶉蛋煮熟,過冷水,剝去外殼;
3.將鵪鶉蛋和紅糖壹起倒入煲煮了30分鐘的當歸黃芪湯裏,燒開後轉小火,再煮20分鐘,關火。
做法三,補氣補血養顏當歸參雞湯
材料
鮮雞腿壹個,當歸五克,黨參壹根,枸杞十顆,無核紅棗四顆,姜壹塊,鹽適量。
做法
1.雞腿斬成大塊,將當歸黨參略清洗壹下,姜拍松;
2.燒水,水沸後倒壹匙料酒,放入雞腿氽燙變色,撈出,洗去浮沫,撕掉雞皮;
3.重新燒水,放入雞和除鹽外的所有調料,大火燒開,轉中小火煲40-60分鐘,至雞腿軟爛,關火,調入適量鹽即可。
做法四,補血益血四物燉雞湯
材料
主料:小母雞1只 ,當歸6克,酒炒川芎6克,酒炒白芍7克,酒蒸熟地12克
輔料:紅棗5顆 ,姜3片,鹽適量,料酒適量
做法
1. 四物洗凈,姜切片,壹起放進藥包裏面。
2. 小母雞處理好,去頭去尾去爪洗凈斬塊,冷水下鍋,水開,加3湯匙料酒,焯3分鐘,撈出洗凈浮沫。
3. 焯好的雞塊放進燉鍋裏面,註入半鍋熱水。大火燒開,用文火燉2個小時左右。
4. 最後半小時再放入藥包,因為四物燉的時間不宜過長,時間長了發苦,影響湯的口感。喜歡棗的話,可以壹起放入幾顆紅棗同煮,最後出鍋時撈出藥包,調入適時鹽。因為四物已經夠味,所以僅需調鹽即可。