？壹旦風熱感冒，壹般會出現咽痛、口幹、舌苔黃、痰多，這些分泌物會變得很黃。
？當然，除了多喝溫開水，我們感冒的時候，各種特別滋補的燉湯，油膩的食物等等都是不能吃的。
？比如阿膠、雞、蝦、蟹、魚等。感冒期間，我們最好不要吃這些食物，還有壹些較甜的食物，如烏梅、石榴等。，因為甜的東西會生痰。
？另外，如果是風熱感冒，我們還需要忌食生姜、肉桂、茴香、白酒等。
？那麽牛肉是壹種比較溫熱的食物，所以風熱感冒的人應該停止吃牛肉，狗肉也是。
？辣椒也很幹。如果感冒發燒，就不要用辣椒或者用辣椒熬湯。
比如桂圓、荔枝，感冒的人就不要吃，因為它們都是溫性水果，容易導致發熱、幹燥。
無論是風熱感冒還是普通感冒，都應該以清淡飲食為主，盡量不要給腸胃增加壹些負擔。我們可以吃壹些水果，比如梨，可以化痰清熱。我們可以吃點生梨，或者加點冰糖燉水，都很好。壹定要記得不要吃大魚大肉，以及辛辣刺激的食物，還要註意飲食，這樣感冒才能很快好起來。
？有些人可能覺得感冒後吃個火鍋或者很辣的食物就能以毒攻毒。雖然有的人可能真的吃個火鍋感冒就好了，但是每個人的體質都不壹樣。不要這樣做傷害身體。如果感冒了，要遵醫囑，規律飲食。
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