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用豆腐腦炒有什麽好吃的?

吃火鍋的時候經常會加點油豆腐,蘸點自己喜歡的醬。味道真的很好。油豆腐經常出現在各種美味的食物中。比如有牛肉醬燉油豆腐,白菜燉油豆腐,燒臘油豆腐,發酵油豆腐等等。油豆腐制作簡單,屬於豆腐油炸食品。炸出來的豆腐外脆裏嫩,切塊的時候很容易入味。

可見油豆腐的制作方法有很多種。而且作為豆制品,本身的營養價值也很高。油豆腐富含優質蛋白質、多種氨基酸、不飽和脂肪酸和磷脂,鈣、鐵含量也很高。

下面我們來看看油豆腐做成其他菜的具體做法。

釀豆腐

1,草魚宰殺洗凈。

2.將草魚宰殺洗凈,用菜刀去除肉,將去除的魚剁入肉坑。

3.五花肉用刀剁成肉末

4.剝小芋頭

5.將小芋頭去皮,切成丁。

6.將花生油炸後去皮備用。

7.韭菜洗凈,切成小塊

8.用手撕豆腐,把裏面的豆腐掏空備用。

9.將魚糜、五花肉碎和芋頭丁放在壹起。

10.加花生。

11.加韭菜。鹽、油、胡椒粉、玉米粉、調料和調味料。

12,油豆腐分開

13.把陷阱壹個壹個放進豆腐裏。

14.將鍋裏的蔥花翻炒,加入調料,最後將泡好的油豆腐放入鍋裏5分鐘。

15.做飯打扮就行了。

牛肉醬燉豆腐

1.姜切絲,幹辣椒切段,青椒切圈備用。

2.鍋裏放油,放入姜絲和幹辣椒炒香。

3.牛肉醬,中熱。

4.加入油豆腐翻炒2分鐘。

5.加入高湯,燒開,轉中火,燉10分鐘。

6.加入肉丸和鹽,轉大火燒開,轉中火燉10分鐘。

7.放入青椒圈,大火勾芡湯汁,起鍋。

兩種豆腐菜就是這麽做的。但是要想做的好吃,需要選擇高品質的油豆腐,色澤金黃,沒有鹹味,氣味清香。烹飪前可以自己品嘗。市面上賣的大部分油豆腐還是鹹的。這個時候妳要酌情考慮加鹽的量。