胃潰瘍三餐菜單:鵝胸粥材料
兩人份大米粥，鵝胸肉300克，幹百合20克，蔥姜，白胡椒粉，糖，鹽，料酒。
工作方法
1.鵝胸肉切絲，用少量料酒、白胡椒粉、糖、鹽拌勻調味。
2.將泡好的百合和煮好的米粥(俗稱粥底)壹起放入砂鍋中，煮至沸騰，再小火燉40分鐘。
3.加入鵝肉，燒開，轉文火10分鐘。
4.加入薄薄的姜絲、蔥花和白胡椒調味。這是壹種非常美味的養生粥。
胃潰瘍三餐食譜:健脾養胃粥介紹這款健脾養胃粥對於秋季脾胃虛寒非常好。
材料
薏米壹把，山藥7塊，紅棗2枚，蓮子10，枸杞10，百合花蕾10，龍眼肉4個，糯米壹把(兩人份)。
工作方法
1，懶人做法:除枸杞外的所有材料睡前洗凈，泡在電飯煲裏，按粥，按定時，至於定時多久，要看早上起床的時間！個人感覺粥煮好的時候應該在妳起床前壹個小時，這樣粥煮好之後壹個小時會比較稠。早上起床後的第壹件事，用開水將枸杞洗幹凈，放入粥中。關掉電飯煲等妳來清理？個人衛生？可以吃粥。
2、養生做法:如果有時間，我還是建議用砂鍋煮粥比較好。先把材料洗幹凈泡半天，放砂鍋裏大火煮開，再小火燉壹個半到兩個小時，就這樣。
胃潰瘍三餐菜單:山藥雞湯簡介山藥，又名山藥、懷山藥、玉燕、土薯、紅薯、地瓜。莖匍匐，通常紫色，花乳白色，圓柱形，橢圓形和雌雄異株的根。塊根富含蛋白質和澱粉，可以食用。主要分布於熱帶和溫帶地區，主產於河南。山藥雞湯有健脾益胃、益肺、延年益壽的作用。另外，雞湯還有美容的功效！！！
材料
山藥200克，雞1/3只，香菇200克，蜜棗1個，姜2片，桂圓5個。
工作方法
1，雞肉切塊，鐵棍山藥切滾刀塊，準備姜片。
2.鍋裏放壹點植物油，放雞塊和姜片進去。
3.將雞塊煸炒至雞塊變色，雞皮微焦。
4.將炸雞塊放入慢燉鍋中，然後加入適量的開水。
5、放鐵棒山藥塊，蓋上蓋子，小火燉2小時。
6.加入雞肝、雞胗等雞雜，蓋上蓋子繼續小火燉20分鐘。
7.最後加入鹽、胡椒粉等。來調味，並加入適量的枸杞。
胃潰瘍三餐食譜:紫薯銀耳湯材料:紫薯、銀耳、冰糖。
工作方法
1.將銀耳浸泡在清水中約1小時，直至銀耳變軟並充分伸展。
2、紫薯去皮切丁。
3.銀耳泡好後，洗去灰塵等小雜質，撕成小塊。大小其實是任意的。我習慣把銀耳撕成小塊，這樣不僅更容易燉，喝起來也方便。我平時都是拿它當水喝，所以撕的很小。
4.將銀耳放入湯鍋中，加水，煮沸後轉小火1小時。可以多加水，而且要壹次加完。必須用文火煮口香糖。著急用大火的話，銀耳用水燉是不會爛的。