煮面條的家常做法:1。紫菜雞蛋面
材料:1把掛面、2個雞蛋、1顆油菜籽、1湯匙蝦皮、1小袋蘿蔔和鹹菜、半湯匙香油、適量鹽、1段蔥、1湯匙醬油、1茶匙白胡椒、雞肉。
練習步驟:
1.準備好所需材料,油菜葉去皮洗凈,蝦皮用清水洗凈,紫菜切成小塊,蔥切成蔥花。
2.將蝦米、紫菜、蔥花放入大碗中,倒入香油、醬油,再加入白胡椒、鹽、雞精。
3.向鍋中加入更多的水,燒開,將沸水倒入裝有調料的大碗中,攪拌均勻,分散紫菜。這樣面湯就做好了。
4.將雞蛋敲入鍋中,煮兩個荷包蛋,將雞蛋煮至凝固。
5.把掛面放進去,用筷子攤開,把面煮熟。同時,雞蛋煮熟後取出,不要煮過頭。面條快熟時,放入油菜籽,將面條和油菜籽壹起煮。
6.將面條和油菜壹起取出,放入準備好的面湯中,加入荷包蛋和蘿蔔鹹菜,壹碗美味營養的早餐面條就做好了。
第二,蘑菇雞絲面
食材:面條20根。雞肉50克,香菇30克。蔥姜末、鹽、味精、料酒、雞湯、香油、食用油。
練習步驟:
1.將雞胸肉煮熟,撕成細絲,加鹽和香油拌勻;香菇泡發,去蒂,洗凈切塊。
2.鍋置火上,倒油燒熱,將蔥姜末放入鍋中,料酒,倒入雞湯,放入香菇丁煮至湯汁沸騰,放入拉面煮8分鐘至熟,加入醬油、鹽、味精、香油調味,出鍋放入碗中,撒上雞絲。
寶寶可以吃紫薯粥嗎?寶寶可以吃紫薯粥,但是不能吃太多,因為紫薯是壹種產氣的食物,吃多了會導致腹脹。但因為紫薯營養豐富,還能幫助通便,所以可以煮成粥給寶寶吃。但是紫薯很難消化,消化不好的寶寶不要吃。
紫薯粥可以解決寶寶的消化問題,但是如果寶寶長期厭食或者腹瀉。最好檢查壹下。大人不要盲目給寶寶治療,也不要拖延,以免耽誤寶寶的病情,從而影響其發育。對於小寶寶來說,調理寶寶的腸胃很重要。
其中的礦物質元素還能緩解人體機能障礙,清除人體內的垃圾毒素,提高免疫力。不僅嬰兒可以吃,大人也可以吃紫薯粥。但也不建議壹些身體虛弱的老人吃紫薯粥,會影響他們對營養的吸收。