材料:雞胸肉200克,大蔥2根,幹紅辣椒5個,1勺胡椒粉,油,鹽,醬,醋,糖,玉米粉,胡椒粉。
練習:
1)將雞胸肉切成1厘米見方的小塊,加入少許鹽和胡椒粉,抓1湯匙玉米粉和1湯匙色拉油,腌制20分鐘。
2)大蔥和辣椒(去籽)也切成約1 cm長。
3)鍋裏熱油,先把花椒、蔥、辣椒炒香,再把雞炒香,加入1勺白糖,1勺醋,1勺醬油,炒1,2分鐘出鍋。
註意:油溫不要太高,尤其是上雞的時候,再關小火。...
雞肉醬玉米粉
配料雞胸肉...30g。
玉米粒...20g。
掛面...60克
練習1。將雞胸肉和玉米粒切碎。
2.將面條在沸水中煮5分鐘。
3.加入雞胸肉和玉米粉,煮至面條熟。
常見做法:
1.雞胸肉切絲,加鹽、料酒、醬油腌制30分鐘,再加入蛋清、澱粉拌勻;
2、胡蘿蔔和青椒切絲備用;
3.把油倒進鍋裏。油七成熱時,放入雞絲翻炒,變色後迅速撈出;
4.用剩下的油,放入青椒和胡蘿蔔絲翻炒,待快熟時放入雞絲,加鹽、醬油和糖;
5、倒入水澱粉,勾芡,起鍋。
問題二:雞胸肉可以做什麽菜?辣醬炒雞丁,醬油炒雞丁,宮保炒雞丁,剁成泥用各種蘑菇做成餃子包子或餛飩餡,或切丁或切片,用青椒和鮮蘑菇切絲炒。如果炒菜的時候最好用壹點澱粉,炒出來的菜會很滑嫩。
問題3:雞能做什麽?蘑菇燜雞。將雞肉在沸水中浸泡壹次以去除血液,然後在熱油中油炸。變色後加入蘑菇和調料燉至熟。
吃辣的話可以用辣椒炒,也很好吃。
葡萄汁南瓜雞
材料:
250克去皮雞柳。
南瓜150克
青椒120g
洋蔥,切片1。
大蒜1湯匙
低脂淡奶1/4杯
咖喱粉1湯匙
水1/2杯
調料:
1湯匙醬油
鹽1/2茶匙
芝麻油1茶匙
姜黃粉1湯匙
練習:
1.將雞柳與調味料混合,腌制20分鐘。
2、爆香蒜頭,放入雞柳炒壹會兒。
3.加入南瓜,青椒和洋蔥,翻炒,加入咖喱粉和水煮沸10分鐘。
4、加入淡奶煮5分鐘,用少許生粉水勾芡。
問題4:雞肉要配什麽菜吃?雞肉應該吃什麽?
雞肉+栗子:
栗子的營養價值很高。雞肉不僅好吃,而且營養豐富,有補虛益氣血的功效。栗子配雞肉能補腎,益脾胃,適合腎虛患者食用,也是健康人加強補虛的最佳食物之壹。
雞肉+白蘿蔔:營養更均衡。
雞肉+紅豆:
紅豆含有蛋白質、脂肪、糖、胡蘿蔔素、維生素等。具有補腎養陰、補血明目的功效,具有活血利尿、祛風解毒、活血養顏的特點。雞肉營養豐富,溫中益氣,填精補腎。
雞肉+豆子:
豆類有止渴、健脾、補腎、止瀉、益氣生津的功效。黑木耳具有益氣養胃潤肺、涼血止血、降脂減肥的作用。可用於預防和治療高血壓、高血脂、糖尿病和心血管疾病。雞肉能填精補髓,活血調經。
雞肉+金針菇:
金針菇和雞肉都有補血的作用,兩者壹起食用,還有補氣血的作用。可用於婦女產後虛弱。
雞+掃帚:
金雀花與雞肉同食,能為人體提供豐富的營養,具有滋陰壯陽、健脾益氣的功效。
雞+牡丹花:
可用於治療婦女月經不調、經期腹痛、氣血虛弱、病後體虛。
雞肉+茉莉:
壹起食用有助於人體防病健身,特別是貧血、疲勞乏力、虛火的人。
雞肉+蓮子:
這種組合是甜的,微鹹微辣,不油膩。是慢性病、失眠、產後虛弱、脾虛患者的佳品。
雞肉+枸杞:
這種組合是甜的,微鹹微辣,不油膩。是慢性病、失眠、產後虛弱、脾虛患者的佳品。
雞肉+荔枝:
這種組合是甜的,微鹹微辣,不油膩。是慢性病、失眠、產後虛弱、脾虛患者的佳品。
雞肉+胡蘿蔔:
雞肉富含蛋白質,脂肪中富含不飽和脂肪酸。對老年人和心血管疾病患者是很好的高蛋白食品。配合枸杞和胡蘿蔔,能補五臟,補氣血,效果特別好。
雞肉+洋蔥:
它具有抗癌、抗動脈硬化、抗菌、消炎、降血壓、降血糖、降血脂、抗衰老的作用。
雞肉+人參:
人參能補元氣,止渴生津。雞肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素。兩者都有填精補髓、活血調經的功效。
雞肉+金針菇:
金針菇富含蛋白質、胡蘿蔔素和人體必需的多種氨基酸。與雞肉壹起食用,可防治肝臟和胃腸疾病,開發兒童智力,增強記憶力,促進生長。
雞肉+栗子:
雞健脾補血,栗子健脾,健脾養生可以幫助吸收雞肉的營養成分,造血功能也會增強。不如用老母雞湯燉栗子。
雞肉+紅豆:
紅豆含有蛋白質、脂肪、糖、胡蘿蔔素、維生素等。具有補腎養陰、補血明目、活血利濕、祛風解毒的功效。雞肉營養豐富,具有溫中益氣、填精補腎的作用。兩者壹起吃,營養更好。
雞肉+綠豆芽:
吃綠豆芽雞肉可以降低心血管疾病和高血壓的發病率。
雞肉+白酒:
雞肉配白酒食用,有補血益氣、活血通絡的功效,用於痿弱頭暈。
雞肉+白菜:
大白菜含有豐富的葉綠素、維生素A、維生素C和鈣。具有幫助消化、促進新陳代謝、調理臟腑、調理腸道的作用。雞肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素。兩種食物搭配,具有填精補髓、活血調經的功效。...& gt& gt
問題5:我的材料只有雞胸肉。我會做什麽菜?壹種是炸雞排,把雞胸肉松松地切成薄片,用壹些鹽腌制,用老酒腌制。入鍋煎至兩面微焦。在剩下的肉汁中加入壹些酒、醬油(如果妳有燒烤醬或排骨醬,就用那個)、水和任何妳能找到的蔬菜(最好是洋蔥和土豆),壹起煮,澆在雞排上壹起吃。
然後炸雞排,或者把雞胸肉拍松,腌制壹下,然後用蛋液泡壹下,上面放面包粉,放在熱油鍋裏炸壹下,馬上拿出來放在微熱的油鍋裏炸5-8分鐘。然後可以配上番茄醬或者宴會醬油,配上燙過的白菜和胡蘿蔔。
問題6:雞蓉可以用來做什麽菜?什麽樣的食物?妳好,可以做雞球,做湯的時候加點,不用放雞精,湯的味道更鮮美。
問題7:用熟雞肉可以做什麽菜?食材詳情:雞肉適量、土豆適量、青椒適量、姜適量、蒜適量、花椒適量、豆瓣醬適量、醬油適量、食用油適量、香醋適量、鹽適量、雞精適量。
土豆烤雞的步驟
1.準備材料:雞肉、土豆、青椒、姜、蒜、花椒、醬油、郫縣豆瓣醬、香醋、鹽、食用油;
2.雞肉洗凈,切塊。用醬油、胡椒粉和姜腌制壹會兒。土豆洗凈,切成和雞肉壹樣大小的滾刀塊。
3.鍋裏燒熱油,煸炒雞肉;
4.翻炒至雞肉兩面金黃,八成熟左右。
5.繼續用土豆塊翻炒鍋中的熱油;
6.煎至土豆塊全熟;
7.倒入4到6,再放入青椒和姜蒜翻炒出香味;
8.在底油裏舀壹勺豆瓣醬,和5的食材壹起翻炒;
9.加入雞精和鹽調味。
問題8:雞胸肉可以做什麽菜?
雞胸肉做法大全
宮保雞丁(川菜):
原料:雞胸肉、幹辣椒、花椒、花生仁、姜、蔥、蒜、植物油、豬油、鹽、料酒、豆粉、白糖、醋、醬油、味精、湯。
制法:將雞胸肉洗凈,切成小丁,加鹽、料酒、水豆粉拌勻入味。用幹凈的濕布將幹辣椒擦幹,切成小段。洋蔥切段,生姜切細粒,大蒜切片。炸花生米備用。將糖、料酒、味精、醋、水豆粉和湯混合均勻,制成調味汁。鍋燒熱,放入植物油,幹辣椒炒至焦黃,花椒略炒,加入適量豬油,雞丁翻炒,姜、蔥、蒜略炒,將混合醬煮熟,放入炒好的花生,翻炒均勻出鍋。
這道菜的特點:褐、紅有光澤,紅、嫩、脆,味美。
辣雞丁[用雞丁和辣椒烹制的壹道中國菜的名稱]
材料:雞胸肉250克,馬蹄50克,泡椒15克。
豬油50g,鹽3g,醬油20g,料酒20g,味精1g,蔥姜蒜10g,雞蛋清15g,豆粉20g,醋5g,好湯50g。
制法:將雞胸肉去筋膜,用刀尖戳壹些小洞,切成約1.5 cm見方的方塊,放入碗中加鹽、醬油、料酒、味精拌勻。荸薺去皮,洗凈,切塊。將紅辣椒浸泡,去蒂,去籽。蔥切小段,姜蒜切小方。將幹豆粉加入蛋清中,制成稀糊狀。將炒鍋放在大火上,炒鍋,然後加入豬油加熱(約150-180℃)。雞丁用蛋清和豆瓣醬上漿後,滑入炒鍋至熟,剁碎的泡椒剁碎,快速翻炒至雞丁全部辣椒紅,再放入荸薺、姜、蔥、蒜翻炒出香味,煮熟。這道菜可以用單縣豆瓣代替泡椒。用鮮筍或青筍代替菱角。
問題9:雞胸肉配什麽菜最有營養?B.B.Q雞柳披薩的做法詳細介紹了美食及其功效:其他國家甜品/小吃營養不良食譜。
味道:甜鹹。工藝:烤B.B.Q雞柳披薩。材料:配料:小麥粉400克,小麥粉200克。
輔料:酵母12g,蛋黃20g,百裏香45g,雞胸肉100g,青椒15g,洋蔥(白皮)15g,奶酪130g,白芝麻10g。
調料:白糖30g,鹽12g,橄欖油40g,米酒30g,醬油50g,冰糖30g,番茄醬50g,蠔油50g教妳怎麽做B.B.Q雞柳披薩,怎麽做才好吃。把面團放入油中。
2.烤7分鐘左右至顏色金黃,取出;
3.雞柳洗凈切片;
4.青椒洗凈切絲;
5.洋蔥去皮切絲備用;
6.烤盤刷壹層薄薄的油,放入餅皮中,抹上烤肉醬(25g);
7.然後在餅皮上均勻撒上芝士絲(50g);
8.將雞肉、洋蔥、青椒、白芝麻均勻鋪上,最後撒上芝士絲(30g)和芝士粉(50g);
9.將餅皮移入預熱至200℃的烤箱,烘烤約6分鐘;
10.奶酪表面呈金黃色後,取出。B.B.Q制作雞柳披薩的小技巧:制作百裏香披薩;
小麥粉400g,小麥粉200g,酵母12g,蛋黃20g,百裏香45g。
調料:白糖25g,鹽12g,橄欖油40g。
1.將幹酵母粉放入小碗中,倒入溫水中拌勻;
2.將高筋面粉和低筋面粉篩入鋼盆中,加入酵母稍微攪拌均勻;
3.加入橄欖油、鹽、白糖和蛋黃揉成面團;
4.取出面團,打至光滑圓潤,用保鮮膜密封進行基本發酵,約35分鐘;
5.當面團團膨脹到兩倍大時,分成三個小面團,然後搟成面團;
6.用手指把邊緣加厚,中間均勻地叉出壹個小洞。
自制燒烤醬:
材料:米酒30毫升,醬油50毫升,蠔油50毫升,冰糖30克,番茄醬50毫升,水200毫升,生粉水適量。
1.將米酒、醬油、蠔油、冰糖、番茄醬、水放入鍋中小火煮沸;
2.然後用生粉加水勾芡。小派-食物相克:
蛋黃:蛋黃不能和紅糖、糖精、豆漿、兔肉壹起吃。
奶酪:奶酪不宜與鱸魚同食;吃奶酪前後約1小時不吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。
香腌野雞飯的做法詳細介紹了菜肴及其功能:腌菜
味道:壞味工藝:其他香壞野雞飯制作材料:主料:雞胸肉400g。
輔料:豌豆25g。
調料:鹽5g,白糖3g,紅酒糟20g,蒜(白皮)5g,味精20g,澱粉(豌豆)20g,蛋清50g,花生油60g。教妳怎麽做香噴噴的野雞飯,怎麽做香噴噴的野雞飯好吃1。將野雞胸脯去皮去筋,用大量清水浸泡2小時,洗凈血水,取出瀝幹,切成0.3厘米見方的米粒,放入碗中,加入精鹽3.5克、味精0.5克、雞蛋清、濕澱粉20克,拌勻。
2.炒鍋放大火,倒入花生油,燒至80度。放入雞飯,用竹筷子攪拌至雞飯浮起,倒入漏勺瀝幹油。將炒鍋放回火上,留40克殘油燒熱,下蒜末翻炒,紅酒糟翻炒至出紅油,加入鮮湯、精鹽、味精、白糖、四季豆,倒入濕澱粉,勾芡,最後將雞飯倒入翻炒均勻,即可食用。
香噴噴的野雞飯制作關鍵:雞胸肉就是野雞胸。
1.野雞胸脯肉加工過程中要去除肌肉和肌腱,以保證菜肴的質感。
2.加工雞飯時,加入適量的水,攪拌,使雞飯吸收足夠的水分。
3.上漿的時候要加適量的水攪拌,讓雞飯吸收足夠的水分,讓菜滑嫩可口。詳細介紹了油炸蝦鼓的做法.....> & gt
問題10:雞肉配什麽菜好?栗子炒雞。
雞肉250g,栗子肉100g,紹興酒2茶匙,醬油1湯匙,蔥適量,糖適量,醋適量,香油適量。
(1)將雞皮朝下放在砧板上,拍平,用虛刀橫著剁幾下(約雞肉深度的2/3),然後切成1.5 cm見方的塊,放入深盤中,加入少許鹽和紹興酒,再用生面粉水稀釋,攪拌上漿。
②將紹酒、醬油、糖、味精、醋放入盤中,用生粉水調成醬備用。
(3)鍋燒熱,放油,五成熟時放入糊好的雞塊,用筷子攤開,用漏勺撈起。油溫升至七成時,再將雞塊放入鍋中,倒入新鮮板栗肉,滑動至雞肉變成玉白,然後倒入漏勺,濾去油。
(4)原鍋中留適量油,將洋蔥炒香,將雞塊和栗子肉倒入鍋中,即調味汁加適量水,倒入,不斷翻炒,最後倒入香油。