1，補腎益壽膠囊的藥物作用
太極補腎益壽膠囊的主要藥物有淫羊藿、珍珠、枸杞、人參等。，而且配方精巧，既能補腎陰，又能補腎陽。
處方中用淫羊藿溫補腎陽，用制首烏、枸杞子補腎陰，用人參補元氣，用珍珠、靈芝養心安神，用丹參活血化瘀。縱觀全方，完全符合歷代醫家提倡的陰陽互補觀，符合扶陽養陰、滋陰助陽、調理五臟的補腎原則。具有治療腎虛、調節免疫、祛病強身、延緩衰老的優點。不僅解決了腎虛引起的夜起、失眠、腰酸、心累等壹系列癥狀，還全面滋養五臟六腑，增強體質。
這種養生方式完全符合歷代醫家提倡的“以腎為本，養五臟，延年益壽”的理念。就其功效而言，補腎30至60天，可明顯改善腎虛體征。比如晚上起床次數減少，晚上很少起床，晚上起不起；腰部的酸痛得到緩解，腰部的酸痛明顯降低到腰部的韌性。從失眠多夢，到偶爾失眠，甚至壹覺睡到天亮。神的疲勞在好轉，精力也在變強。感冒明顯在逐漸減少，各種舊疾也很少犯，以至於根本不再犯。
2.補腎益氣法推薦。
冬瓜、桂圓既能補腎，又能固精。
中國各地都產冬瓜。夏天收獲，可以保存到冬天。治療慢性腎炎，冬瓜750克加鯉魚壹條，湯可以不用鹽煮，補腎固精。
龍眼，又名益智、桂圓，自古以來就被視為名貴的醫療保健食品。用於治療心腎虛弱。250g龍眼肉可以在750g高粱酒裏喝壹個月。建議睡前喝壹小杯。
哈密瓜、開心果、菠蘿蜜滋陰補腎。
哈密瓜是瓜中之王，營養價值很高，對補腎和治療腎炎有突出的作用。可用玉米須30g、白齒根30g、哈密瓜250g煎服，補腎效果極佳。
哈密瓜是瓜中之王，營養價值很高。
開心果，也叫Bistar，外觀和榛子很像。它們被用來治療腎虛。開心果炒幾天每次吃30g。
菠蘿蜜，又名木菠蘿、樹菠蘿，原產於印度和馬來西亞。菠蘿不是菠蘿蜜，但用於治療慢性腎炎。取菠蘿蜜仁適量，炒熟研成粉末，用米湯送服，每日三次，每次15g。
其他飲食療法
韭菜助陽補腎，豇豆、西瓜、荔枝益氣補腎，茄子、刀豆養精補腎，馬齒莧、白瓜子強筋補腎，紅薯、金桔、核桃強腰補腎，魔芋溫陽補腎，猴頭菇強腎，板栗補精補腎，檸檬補神經，石榴補腎強身。
銀杏也叫銀杏。過去人們喜歡將15g銀杏葉搗碎，煎服12g金櫻子，對治療遺精有突出的作用，還能補腎益氣。
黑色食物是公認的補腎佳品，黑豆就是其中之壹，但是怎麽吃黑豆補腎呢？下面小編就和大家分享壹下黑豆怎麽吃補腎。
黑豆怎麽吃最補腎？
1，粥
這也是最簡單的用腎方法。將黑豆用溫水浸泡壹晚，然後與洗凈的粳米壹起放入鍋中，加水適量補腎，煮成粥，加入紅糖即可食用。每天都可以這樣吃。
2.做飯吃
這種方法也是人們常用的，就是將黑豆洗凈後，放入鍋中煮熟，再撒上壹些鹽。煮熟後，可以直接食用。像這種方法，可以經常吃，平時看電視或者玩電腦的時候也可以吃幾口。
3.是藥方
也就是和其他藥壹起煮。明代醫家劉素德在《內經補方論》中記載了煮豆的方子:老人可以披散黑發，堅固牙齒，提高視力。本方用當歸12g，川芎、甘草、陳皮各3g，白術3g，白芍、菊花6g，杜仲、炙黃芪6g，牛膝、生地黃、熟地黃各12g，青鹽20g，何首烏20g，枸杞子20g，用黑豆煮熟去藥，曬幹取豆。它能補腎和治療脫發。
4.做豆漿
這種方法是現代人常用的。先將黑豆洗凈，用溫水浸泡7-8小時，然後將浸泡黑豆的水倒掉，再放入豆漿機中榨成豆漿。黑豆含有豐富的蛋白質、鐵、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素和維生素，不僅能補腎，還是很好的保健品。5.黑豆烏雞湯
這是黑豆的食譜。烏雞宰殺，去毛去內臟，洗凈備用。將黑豆放入鐵鍋中幹炸至豆裂，然後用清水洗凈晾幹備用。然後將何首烏、大棗和生姜分別洗凈，大棗去核，生姜刮切片備用。向鍋中加入適量的水，用大火燒開。最後加入黑豆、何首烏、烏雞、紅棗、生姜，繼續用中火煮。大約3小時後，可以加入適量的精鹽。這是壹個很好的補腎偏方，像黑豆、何首烏、烏雞，都有補腎的作用，壹起用效果更好。
我們身邊有很多補腎效果很好的食譜。人們稱之為藥膳。藥膳最大的特點就是在享受美味的同時達到滋補的效果。下面小編就為大家介紹幾種美味又滋補的藥膳。羊腰粥
材料
羊腎100g，大米200g，調料適量。
羊腎100g，大米200g，調料適量。
工作方法
1.羊腎去腰，洗凈，切成小塊。
2.把羊腎片上的血洗掉。
3.將羊腎片放入鍋中，加水燒開，然後加入淘洗好的大米和調料，按照通常的方法煮粥。
功效
補腎。適用於腎虛引起的腰痛、遺精等癥。健康人吃了可以補腎強身。
清炒腰花
材料
豬腰肉壹對，大白菜100克，冬筍50克。
工作方法
1.豬腰洗凈，切塊，切成花。大白菜和冬筍切段備用。
2.油鍋燒熱後，放入腰花翻炒，備用。
3.炒冬筍和菜梗。
4.加入大白菜葉，壹起翻炒。
5.加入剛炒好的腰花，註水，加鹽和味精，蓋上鍋蓋煮。水開後即可食用。
技巧
1.豬腰裏有臭線。如果不清洗，炒成菜後會有腥味，非常難吃。先去掉膜，再剖開去掉臭線，切成花或片，清水洗凈，瀝幹，再用白酒勾兌，就不會有魚腥味了。
2.豬裏脊肉開花後，放入碗中，倒入黃酒，用手揉搓，捏出血絲，倒出，加入黃酒和鹽，揉搓，靜置，過壹會兒再捏出血水。這就夠好幾次了。