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2019高考天氣預報+註意事項+暑期指南

夏天到了,六壹到了,端午節和高考也到了。六月份考試天氣怎麽樣?下面小編就給大家介紹壹下,大家也可以了解壹下具體情況和高考註意事項

高考天氣熱不熱。6月上旬,江淮、江漢、江南、華南、西南地區累計降雨量壹般有40-70毫米,其中江南北部、華南西北部、四川盆地東部等地的部分地區有80-150毫米。主要降水過程發生在2-3、5-7和9時左右。新疆北部、西北地區東部、華北、東北、黃淮累計降水量10 ~ 20mm,部分地區25 ~ 40mm。與常年同期相比,西北地區東部、華北、黃淮、江淮、江漢、江南東北部降水偏多二至五成,江南南部、華南大部降水偏少二至四成。

6月上旬全國大部分地區氣溫基本接近常年同期或偏高65438±0℃左右。

高考註意事項1。提醒壹:遲到15分鐘不允許入場。

參加考試的考生必須在考試前20分鐘進入考場。正式考試開始後15分鐘,遲到考生禁止進入考場。

2.提醒二:稿紙和手機是“禁帶品”

只有規定的文具,包括鉛筆、黑色字跡的鋼筆、簽字筆等。都是允許的,不允許攜帶書籍、筆記、報紙、稿紙、修正液、計算器、手機、電子記事簿等物品。否則取消當前科目或科目的考試成績。

關於高考堅果的飲食建議,推薦考生可以適量。

吃核桃,核桃中的不飽和脂肪酸可以為人體神經系統提供營養,幫助其修復,有助於睡眠。

龍根據孩子的體質、飲食習慣來安排食譜,避免孩子暴飲暴食,增加腸胃負擔,過飽也容易引起嗜睡,影響考試發揮。

醫生推薦高考食譜(參考)

早餐:粥、面、牛奶、豆漿等。

午餐:魚、肉和雞蛋菜肴。輔以蔬菜、湯類(老火湯除外)、水果(橘子、菠蘿優先)。

晚餐:吃壹些能刺激食欲的菜,比如紅燒、麻辣、酸辣,睡前喝壹杯牛奶。

高考天氣很熱怎麽辦?夏天吃西瓜更適合吹粉絲。如果可以,中午高溫期間壹定要待在空調房裏。哪兒也別去,小心中暑。用勺子吃西瓜讓我感覺好多了。

喝果汁

夏天更需要補充VC。我們可以在家裏把自己喜歡的水果榨成果汁放在冰箱裏,很清爽。

喝綠豆粥解暑

晚上可以把米飯換成綠豆粥,既營養又能應對炎熱的夏天。

冰啤酒或冰可樂。

把可樂放在啤酒裏和冰箱裏的冰凍水果壹起喝更有沖擊力。舌尖勾起的是刻骨銘心的涼意,然後壹口氣咽下去,只想再來壹口。

經常洗澡或洗臉。

中午在家休息的時候洗個冷水澡,上班的話用冷水洗臉。

享受空調

有人說空調是21世紀最偉大的發明,真的很偉大。妳可以在空調房裏舒服地睡壹覺。但是空調不能長時間開,記得開窗換氣!

聽冷笑話夏天是聽冷笑話的好時候。妳豁達,壹直笑。內外調整後心情好嗎?