今天就分享壹些實用的冰箱整理術,趁著宅家這段時間,重新規劃壹下家裏的冰箱吧!
掌握食材收納 6 原則 ?冰箱利用率更高
#1. 根據冰箱的結構規劃布局
有種說法,冰箱冷藏室溫度是由上至下越來越低,實際這個溫差小到可以忽略不計,而更值得關註的,是頻繁開關冰箱門所帶來的溫度變化。不管妳的冰箱哪個區域最冷,新鮮的魚、肉、乳制品等易腐壞的高蛋白食物,最好放在層架最後方;而冰箱門架開關頻繁,溫度相對最高,更適合存放醬料、飲品等。
圖片來自住友@o王小王o
#2. 生熟食物分開儲存
生鮮和熟食不要混放,以免沾染細菌或引起變質。熟食剩菜密封儲存,同時也可以防止串味;可生食的果蔬放置於冷藏抽屜內隔絕;還需特別註意的是未經處理的雞蛋,外殼可能存在壹些細菌,清洗又會破壞蛋殼上的天然保護層,最好也靜置於蛋盒內儲存。
圖片來自住友@小小媽
#3. 縱向、疊放,充分利用垂直空間
為什麽同款冰箱,別人家的裝了這麽多食材看起來還不亂;而妳家的冰箱,還沒塞多少就容量告急?其實冰箱內部就是壹個立方體,利用收納盒疊放,能讓這個「立方體」的垂直空間得到更充分地利用;像超市陳列架壹樣,將同品類食材縱向排列,就會更清晰、壹目了然。
圖片來自住友@奈奈永遠要跟咪頭在壹起
#4. 延長果蔬保鮮時長的方法
新鮮果蔬收納時不要清洗或切分,如果表面很潮濕或沾有泥土,可以用廚房紙輕輕地擦去,吸幹水分。菌菇類有潮氣就容易腐壞,包裹壹層廚房紙更能起到延長保鮮的作用。
△ 容易失水幹枯的葉菜,用有孔的塑料袋存放,既能保住果蔬的水分又能避免水分凝結在袋子裏發黴。也可以用蓋子較松的塑料容器,或將普通塑料袋戳幾個洞,保持壹些空氣流通即可。(圖片來自住友@蝦米瑪麻)
△ 另壹些保水性較好的蔬果,如外皮較厚的柑橘類、瓜類,可以使用透氣的布袋、牛皮紙袋來存放。(圖片來自住友@涵涵880515)
#5. 分裝後密封冷凍,烹飪更方便
新鮮的肉類買回家,先稱量出每頓需要的重量,分裝密封存入冷凍區,這樣每餐解凍壹份,避免反復拆封、重復解凍引起變質。也可以提前備餐,按照菜品來收納,每個收納盒內是壹道菜所需的食材,需要時直接拿出壹盒凈菜烹飪即可。
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△壹些調味料,如小香蔥、甜椒等,也可以切碎速凍延長保鮮時間。住友@欣娜就用哺乳期未用完的儲奶袋來分裝蔥花,並將日期備註在袋上。不過要註意,使用時不要預先解凍,會軟爛,直接扔進菜裏就好了。
#6. 這些食物別再放冰箱了!
想要保鮮,可不是隨手丟進冰箱就完事,還要註意分辨不同食材最適宜的儲存方法。譬如以下這些食物,就不要再占著冰箱的空間啦!
芒果、牛油果、香蕉等熱帶及亞熱帶原生熟果放進冰箱容易影響果實熟化,在室溫中放置更有利於成熟;
番茄、黃瓜、茄子、辣椒、大蒜等壹經冷藏很容易流失風味,部分果實回溫後還會軟爛,適合存放在陰涼通風處並盡快食用,比如北向、沒有暖氣的陽臺;
土豆、紫薯、紅薯等根莖類食材,接觸潮氣後容易漚爛,也是放到陰涼通風處就好;
幹貨、堅果類食材如果受熱、接觸光線和濕氣,會容易酸敗,因此最好先盛放到密封不透光瓶子,並擺放在低溫、穩定的環境裏。
△ 像住友@vpwr這樣,壹根免釘掛桿+可懸掛收納籃,在冰箱旁邊設置壹個常溫儲存區,備菜動線也不受影響。