寶寶第壹次輔食推薦:高鐵米粉
母乳缺鐵，但嬰兒出生時，鐵在體內儲存6個月。所以壹般4-6個月的寶寶需要添加輔食。先推高鐵米粉(僅限寶寶)，否則寶寶會缺鐵，不利於寶寶生長。
6-8個月寶寶輔食添加日歷
我基本上比較嚴格，壹般都是按照從液態到渾態的順序，不用那麽嚴格。但是，要註意寶寶的大便情況。如果有便秘，就要減少輔食的量或者瘦壹點。
九月後的嬰兒輔食
9月份以後，可以嘗試給寶寶提供小顆粒的食物，比如粥、煮面條等。需要註意的時候，需要寶寶能夠咀嚼，同時觀察寶寶有沒有便秘。
我家小猴殼6個月大就開始添加輔食了。壹開始是各種米線拌肉末魚松。起初輔食由稀糊狀改為固體食物。應該是循序漸進的，有些孩子可能會對某些食物過敏。父母最好先從壹種食物開始，再添加輔食，確認安全後再混合。
除了米粉等各種現成的輔食，家長還可以自己做輔食，會更豐富，更安全。下面介紹幾種自制輔食，希望有所幫助:
水果泥和蔬菜泥
水果泥是嬰兒的輔食。常見的有蘋果泥和香蕉泥。第壹次餵食的時候，有指尖那麽大。等孩子適應了，就會慢慢加大量。輔食的濃度也要由稀向濃過渡。當寶寶習慣了泥狀食物，可以給寶寶嘗試新的食物，如胡蘿蔔泥、南瓜泥、西蘭花泥，可以單獨吃，也可以和米糊壹起吃。
蔬菜米糊、肉松米糊
首先，從植物性食物到動物性食物，將煮熟的蔬菜和肉類用料理機打成細泡沫，與米糊混合。壹歲以內的寶寶不需要調味，也不加鹽和糖。父母是孩子品味的制造者。如果在早期給孩子吃鹽和糖，長大後習慣了甜味和鹹味，以後就很難改變口味，高糖高鹽的飲食習慣對身體非常不利。
蛋黃，蒸雞蛋湯
為了預防和減少雞蛋過敏，壹歲以內的寶寶最好只吃蛋黃，不吃蛋清，每天不超過壹個雞蛋，並保證雞蛋完全煮熟。寶寶沒有過敏。壹歲後可以給寶寶做蒸雞蛋羹。這個簡單又營養，是很多寶寶每天吃的輔食。
蒸餅
可以用南瓜泥、胡蘿蔔泥、山藥泥給寶寶做蒸餅。制作方法和普通蛋糕壹樣，只是不需要烘烤和蒸，讓寶寶吃得更健康。等寶寶大壹點，就可以吃固定食物了。還可以給寶寶做各種餐包，比如南瓜餐包、胡蘿蔔餐包。
蝦面和魚面
寶寶會吃動物性食物後，妳可以為寶寶豐富食材的種類，加入安全健康的海洋魚蝦，將這些食材清洗幹凈，糊成泥狀，加入壹些澱粉，用漏勺擠成面條，煮好後稍微調壹下口味。
自制輔食可以更加多樣，也更加健康營養。對於那些超重的孩子，濕疹、癬等表現提示他們過敏，不要過早添加輔食，而是盡量延長母乳餵養時間。到了添加輔食的時候，母乳/奶粉也應該是主要營養。
感謝平臺的邀請。我覺得適合寶寶的才是最好的，就像什麽奶粉比較好壹樣。有的寶寶會乳糖不耐受，喝了含乳糖的奶粉會導致腹瀉。這時候妳需要選擇不含乳糖的奶粉。
我家寶寶現在1周8個月，有壹點經驗分享給大家。
1.什麽時候適合添加輔食？
寶寶抓到東西會往嘴裏塞，看到大人吃東西會感興趣，餓了會哭，舔舌頭反應會消失，脖子會自己直起來。這時候就可以開始給寶寶添加輔食了。
2.高鐵米糊是什麽？
我開始吃第壹份輔食的時候，網上建議添加含鐵的高速米糊，推薦的品牌也很多(佳寶，喜寶等。).如果妳問我給寶寶加哪個牌子的，我只能說我沒選高速米糊。我買的是普通的，也就是傳統的米糊(包括大米、綠豆、陳皮等五谷雜糧)，加水混合有淡淡的米香。
3.添加輔食的順序應該是怎樣的？
吃第壹口高速米糊後，可以看到寶寶的消化能力，壹次由少到多，由細到粗，由稀到稠。從根莖葉類蔬菜到果泥，再逐漸到肉類。
總之，適合寶寶的就是最好的。如果他的消化能力下降，大便正常，可以適量吃壹些不同的輔食，成分會多樣，營養豐富。
國際上建議寶寶4到6個月開始添加高速米粉作為輔食的首選(我家最好是佳寶和大地)。兩個都不錯(馬寶最好不要在家裏做米粉，因為裏面的鐵含量不達標)。加入純米粉壹段時間後，可以適當加入蔬菜或水果。在米粉中加入壹種蔬菜或水果，要觀察三天不過敏，繼續換另壹種食物。我家很多食材都不過敏，然後慢慢熬稠粥。爛面(有菜，有蛋，有肉，有核桃油)大壹點。我買了(蝦粉，蘑菇粉，黑芝麻粉)調味。壹歲寶寶不加鹽(記住)。我會給7個月左右的寶寶添加手指食物(切記不要咀嚼太大的食物讓家人陪伴寶寶，以免嗆著)。有利於乳牙萌出和對食物的興趣。雖然扔的比吃的多，但是寶寶很熱情。現在已經九個月了。指的是能穩穩的放進嘴裏的小塊食物(不要怕麻煩，寶寶會弄臟的，沒有笨寶寶，只有懶媽媽)。現在面包、饅頭、年糕之類的，在隨餐食用時都忘了提水果。我的寶壹般下午(午休後)加水果。現在我們盡量很喜歡水果(切記不要貪吃傷脾胃)。
寶寶吃的第壹個輔食壹定是含強化鐵的米粉，因為隨著孩子的成長，母乳和自己儲存的鐵會減少6個月左右。為了補充鐵，他們需要吃輔食來強化它！！
強化鐵米粉，寶寶輔食首選。
個人感覺是高速米粉。
蕎麥、胡蘿蔔、蔬菜