民間飲食歌曲1。食療歌曲:鹽醋好抗病毒消炎，韭菜補腎暖膝腰；蘿蔔消痰脹氣，芹菜能降血壓；辣椒驅寒除濕，蔥姜湯使感冒；大蒜抑制腸炎，綠豆解暑最好；香蕉緩解便秘，緩解胃火；健胃健脾吃紅棗；外國的
求健康飲食食譜？
營養早餐:早餐菜單中可以選擇的食物有:谷物面包、牛奶、酸奶、豆漿、煮雞蛋、瘦火腿或牛肉、雞肉、鮮榨蔬菜或果汁，保證蛋白質和維生素的攝入。壹頓豐盛的午餐:午餐需要全方位的食物，可以提供各種營養，緩解痛苦。
女孩健康飲食食譜
只有兩種人需要嚴格的飲食，壹種是監獄裏的犯人，壹種是即將開演唱會的歌手。所以重要的不是具體的食物是什麽，而是必不可少的元素。我通常不需要太多早餐。我通常早餐吃蘋果，因為蘋果可以空腹吃。我想早餐吃生菜。
健康飲食食譜
呵呵，可以參考壹下高考生的食譜，很有用的~ ~關鍵是要抽時間鍛煉，這才是最重要的。高考前，排名靠前的菜譜要降溫了。有些家長總喜歡按照排名靠前的菜譜給考生提供食物，以為孩子只要按照菜譜吃就能成為排名靠前的。
誰能推薦壹些壹天健康飲食的食譜？
健康食譜推薦早餐——壹瓶牛奶(250ml)；100克玉米芯面包配草莓醬奶酪:2片面包(50克)，草莓醬...健康食譜推薦兩個早餐酸奶瓶(20g)，壹個煎蛋卷:壹個雞蛋(50g)，小麥粉(100g)，壹個蘋果(100g)。
關於青少年的健康飲食！！！！減肥食譜
早上:兩個雞蛋，壹片面包，壹杯牛奶。中午:蔬菜+壹點肉。飯後吃壹個水果。晚上:晚飯後壹小時做點湯，少吃蔬菜，喝壹杯牛奶。
提供壹個很好的健康飲食食譜~
牛奶減肥法:1，早上喝壹杯純凈水加壹杯牛奶。2.中午照常吃飯，但不要吃太多。3.晚上喝壹杯牛奶，適當吃點黃瓜。控制自己不吃其他食物，尤其是甜食。補充:每天喝7、8袋酸奶，不吃東西。
健康飲食和減肥食譜
2005年5月23日。。。六種快速節食減肥食譜(組圖)-搜狐健康。。。。做各種減肥運動，都要配以合理營養的減肥食譜，才能事半功倍。健康飲食減肥食譜:
健康飲食和減肥食譜
健康飲食:早上起床，喝1杯溫水，300毫升左右。早餐:粗糧粥100克，瘦肉夾菜包子100...食譜二早上起床喝1杯溫水，大約300毫升。早餐:鮮奶400 ml，全麥面包100 g。早午餐:1水果
誰能告訴我每天健康飲食的食譜？又該如何教育孩子？
三餐中，早餐最重要，午餐次之，晚餐最不重要。所以有句話叫早餐要吃得像皇帝，午餐要吃得像王子，晚餐要吃得像乞丐。當然，這只是壹個比喻，但卻說明了三餐的重要性。早餐最重要，盡量多吃，如果吃早餐的話。