今年曾經扮演過吳謹言曾經扮演過也許攻略當中的魏瓔珞。她曾經爆料說，自己從十歲開始就已經進行科學性的節食方法，在自己最胖的時候大概就是96斤。而她對於自己體重減肥的方法也是有壹些經驗的。他不是通過節食減肥，這其中的原因並不是因為她是壹種吃不胖體質，而不需要來克制自己，而是通過合理的減肥方法來保持身材。
現實中她是非常的熱愛減肥，是利用他的壹些飲食習慣，通過壹些科學的方法減肥。掌握每壹種常食用的食物的熱量，吃低熱量食物，將其作為自己的壹日三餐。把這些東西分成十份，早上六份，中午三份，晚上壹份。就是傳說中的631減肥的方法。既能使自己能擁有飽腹感，然後又能加快消耗熱量，以此來達到減肥效果。所以這其中最重要的壹點就是要記錄食物的卡路裏，然後不要吃熱量過高的食物，不要超過自己計算的卡路裏值，也是可以減肥成功的。
但是最重要的事情就是要堅持下去。首先就是要身體健康，如果吃東西能讓自己感到開心的話，其實吃壹點也是無妨的。吃完飯適當的做壹些運動，比如說吃完飯，背靠著墻，貼著墻壁要站半個小時及以上。然後可以喝壹杯檸檬水啊，或者是其他的刮油的飲料，要保持這壹些運動習慣。如果澱粉非要吃的話，就用糙米來代替米飯。
這些其實不僅是因為他的個人原因，還因為她的自己的家教。父母也要求她科學飲食。這些女明星在背地裏其實也是付出了極大的汗水。不僅精確計算卡路裏，而且也絕不吃計劃能量範圍之外的食物。其實這要求也很難，因為有些人可能會貪心，多吃兩口，會讓自己變胖壹點。眾多明星減肥的方法各有差異，有的人是光吃不胖型，有的人是靠運動減肥型，有的人是靠科學飲食，還有的人就去美容院抽脂之類的。方法各異，其實每個人還是選擇最適合自己的減肥方法來控制自己的體重。也沒有必要為了那壹斤兩斤肉而去瘋狂的減肥。也不必去購買壹些減肥產品來欺騙自己，欺騙自己的錢包。