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簡單易做的中餐

西紅柿炒雞蛋

材料:西紅柿,雞蛋

配料:植物油,鹽。

註意:西紅柿炒雞蛋不用放雞精或者味精,因為西紅柿炒雞蛋是吃壹個“鮮”字,而西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的物質析出,不需要再放提鮮的味精或者雞精。這也是做這道菜的時候不放蔥姜蒜的原因。

制作過程:

1、西紅柿切成塊,要大小不壹,什麽形狀無所謂,雞蛋打開放入碗中,打勻,放入少許的鹽。

2、鍋內放入適量(炒雞蛋的時候,油放多少很關鍵,我的經驗是放相當於雞蛋液的2/3)的油,等油熱了的時候,倒入雞蛋液,註意這個時候,雞蛋液會自然的凝固,不要動,等到這個雞蛋液都凝固的時候(要小心油幹了,造成雞蛋糊了),用飯鏟(也叫炒勺)從雞蛋的邊緣輕輕進入,將雞蛋翻過來,煎壹下,等兩面的顏色都呈現金黃的顏色時候,把雞蛋從鍋裏取出來(也可以不取,不過等熟練以後再說吧),這個時候鍋裏面應該還有壹些油,把西紅柿翻進去,翻炒幾下。由於西紅柿裏面含有大量的水分,會有水份析出,這個時候把炒好的雞蛋放進去,放入少許鹽,翻炒幾下,出鍋。

麻婆豆腐

先用蔥、姜、蒜、花椒爆香鍋,然後加入肉末,放入醬油煸炒,再加入麻婆豆腐調料半包,上色後,加入豆腐,與肉末混炒,再加入剩下的調料,出鍋即可了。

豆腐切約壹厘米見方的塊,放碗裏用沸水燙壹下(不能下鍋燙煮)後瀝幹水份,將豆瓣和醬油裝壹個碗裏,蒜苗切碎,豆豉用刀壓成茸或剁成細末,將澱粉、味精放壹個碗裏加水兌成芡汁。

鍋中放油燒至六成熱,倒入肉末炒散炒熟後起鍋裝碗裏待用。

鍋中放油燒到六成熱,放豆瓣醬油、辣椒粉、豆豉炒紅炒香。

加半碗湯(水也可),燒沸後放豆腐、肉末燒三、四分鐘。

放蒜苗,燒半分鐘後放勾芡,放紅油。

起鍋後撒上花椒粉即可。

用嫩豆腐、牛肉末燒制而成。成菜色澤紅亮,豆腐嫩白,具有"麻、辣、鮮、燙、嫩、捆(指形整)、酥(指牛肉末)的特色。選石膏豆腐切四方丁放碗中,用開水泡去澀味。燒熱炒鍋下菜油,燒至六成熱,將剁細的牛肉末炒散,至色呈黃,加鹽、豆豉、辣椒粉、郫縣豆瓣再炒,加鮮肉湯,下豆腐,用中火燒至豆腐入味。再下青蒜苗節、醬油,略燒片刻即勾芡收汁,視汁濃亮油時盛碗內,撒花椒末即成。

制作時豆腐宜選用細嫩清香“石膏豆腐”,辣椒面以紅辣椒為最佳,牛肉以黃牛肉為最佳,制作麻婆豆腐有四字要訣:即“麻、辣、燙、捆(形整的意思)”。

幹煸豆角

1、四季豆摘除兩頭及筋,洗凈瀝幹待用蝦米泡軟剁兩下;

2、鍋中放入油,熱後放入四季豆炸黃,再取出把油瀝幹;

3、油加熱後放入蔥、姜末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒翻,最後倒入炸過的四季豆幹煸出香味,並淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、味精、醋,繼續翻炒至汁幹即可。

糖醋裏脊

將肉批成0.5厘米厚的大片,用刀輕輕排剁壹下,改成骨牌塊入碗,放紹酒5克和精鹽捏勻,用濕澱粉25克、面粉10克拌勻待用。醬油、白糖、紹酒、醋、濕澱粉15克、水25克成糖醋汁待用。炒鍋置中火燒熱,下菜油燒至六成熱(約150℃)時,將掛好糊的肉塊入鍋炸1分鐘撈出,待油溫升至七成熱(約175℃)時,復炸1分鐘,1撈出瀝油,鍋內留底油,放入蔥段,煸出香味,肉塊下鍋,迅速將調好的汁沖入鍋內,顛翻炒鍋,待芡汁均勻地包住肉塊時淋麻油出鍋裝盤即可。

魚香肉絲

1、將豬肉切成約7厘米長、0.5厘米粗的絲。玉蘭片、木耳均切成絲,肉絲盛入碗內。

2、白糖、醋、醬油、蔥花、濕澱粉和肉湯放同壹碗內(不與肉絲混合),調成芡汁。

3、炒鍋上旺火,下豬油燒至六成熱,下肉絲炒散,加姜、蒜和剁碎的泡紅辣椒炒出香味,再加入玉蘭片、木耳炒幾下,然後烹入芡汁,顛翻幾下即成。

宮保雞丁

1.先用壹個蛋白、鹽半茶匙及太白粉2大匙攪拌均勻,調成“腌料”備用。再用醬油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、鹽1/4茶匙、醬色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙調拌均勻,調成“綜合調味料”。

2.雞胸肉先切成約1公分的方塊狀碎丁。切好的雞丁用“腌料”攪拌均勻,腌漬半小時。雞丁腌好以後,燒熱5杯色拉油,先將雞丁倒入鍋內,用大火快炸半分鐘。

3.註意雞丁不要炸得太久,以免雞肉炸得太老。雞肉炸到變色之後,先撈出來瀝幹油汁備用。在鍋裏留下約2大匙的油,燒熱後將切好的幹辣椒下鍋,用小火炒香後,再放入花椒粒和蔥段壹起爆香。爆香後把雞丁重新下鍋,用大火快炒片刻後,再倒入“綜合調味料”繼續快炒。

4.最後加入花生米,炒拌幾下就可以起鍋了。

地三鮮

1、土豆壹個,茄子壹個,青椒壹個半,這個是首次嘗試的量,熟悉了以後可以按比例增加。

2、土豆切塊或者稍厚的片,按喜好,茄子滾刀切塊不要太小,青椒隨便切,如果圖美觀,切菱形片。

3、下油,東北菜壹般油很大,吃前考慮好。油是用來炸土豆的,所以熟手看著下,生手就約莫著土豆下鍋以後能漫過土豆稍多些,大概就是壹點五個土豆塊的高度。

4、油溫80℃以後下鍋炸土豆,壹般壹個土豆的量是兩分半到3分左右,撈出來,下茄子,茄子壹般來講說是要炸到金黃色,不過個人認為那樣茄子就太軟了,所以我壹般炸兩分鐘到三分鐘之間炸好以後撈出,下青椒,下了以後,立馬撈出來,三個東西裝成壹盤。

5、油瀝出,重新下少許油,蔥花,拍好的蒜,有時間的可以倒蒜茸,爆香。

6、把三鮮倒進鍋裏,然後按日常炒菜順序下生抽(醬油),黃酒,雞精,鹽,如果有葷湯(比如排骨湯,豬腳湯)可下壹勺,別太多猛火煮壹分鐘,再加少許澱粉(水澱粉、芡粉)略炒,出鍋,開吃。

土豆燉牛肉

1、將牛肉切成片,將土豆去皮,切成塊,放入清水中浸泡10分鐘。

2、將紅蘿蔔去皮,切成小塊,豆角用加了鹽的開水稍燙壹下,再用冷水,瀝幹水,切成段。將姜片切成絲。

3、將牛肉、姜絲放入熱油鍋中炒,到牛肉變色後,加入土豆和紅蘿蔔壹起炒。

4、加入適量的白酒、高湯用小火煮。

5、再加入料酒、砂糖,加蓋煮8分鐘。

6、加入醬油後再煮5分鐘,倒入豆角煮5分鐘即可。

洋蔥炒雞蛋

1、雞蛋加適量鹽打散,後滴加少許白醋,攪打均勻。

2、臘腸清水沖洗,切成細丁。洋蔥剝皮切碎粒。

3、坐鍋熱油,倒入臘腸丁翻炒2分鐘,再倒入洋蔥翻炒至八成熟。

4、最後,倒入蛋液,成型後小動作跟臘腸,洋蔥翻炒均勻即可。

回鍋肉

1.肉的初步熟處理:冷水下肉,旺火燒沸鍋中之水,再改中小火煮至斷生(剛熟之意),撈起用帕子搭在肉上自然晾涼。

(註意:煮肉時應該加入少許大蔥,老姜,料酒,精鹽,以便去腥)

2.青蒜苗的處理:將其蒜苗頭(白色部位)拍破(利於香味溢出),白色部位切馬耳朵型,綠色葉子部位切寸節(約3CM)

3.肉的刀工成型:肉切成大薄片(壹般長約8CM*寬5CM*厚0.2CM)

4.回鍋工藝:

4-1.鍋內放少許油,下白肉,煸炒,肥肉變的卷曲,起燈盞窩。

(把肉鏟到鍋邊這個是懶人的做法!呵呵!其實應該是把肉先鏟出來在炒豆瓣醬的)

4-2.下豆瓣醬和甜面醬,炒香上色(看到油色紅亮)

4-3.先下青蒜苗頭(白色部位),略炒聞香在下蒜苗葉(綠色部分)同炒

4-4.調味加入少許豆豉(需剁碎),白糖,味精,即可。(鹹味可根據此時菜肴具體鹹度或個人口味酌加)

5.註意事項:

5-1:肉要冷後再切否則易碎(要的匆忙可以用自來水沖涼)

5-2:嘗嘗豆瓣的鹹度才好確定用鹽量

5-3:甜面醬用水按1:2比列進行稀釋後再用

5-4:甜面醬和醬油起到調色和增香之用,適量

辣子雞

1、將雞腿洗凈改成丁放入碗中用鹽、料酒碼味,微炸成型。

2、鍋置火上,下同燒至七成熱時,倒入雞丁滑熟後,潷起待用。

3、鍋留底油至熱,下幹辣椒炒至棕紅色,下花椒炒香,倒入雞腿,烹入料酒,簸勻加入鹽、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鮮湯炒至雞丁回軟。汁幹時,下馬耳朵蔥簸勻起鍋即成。

糖醋排骨

油鍋中火燒旺後,用竹筷夾著腌制過的小排骨在面糊裏滾壹下包上面糊後,迅速放到熱油中炸成金黃,用漏勺撈起瀝幹油.鍋洗凈後再加入少量油,投入蒜片兩瓣,姜片兩瓣稍微煸壹下,加入小半碗醬油和醋調和汁(醬油和醋的比例大約2:1),並加入白砂糖壹小勺,燒均勻後加入炸好的小排骨收汁(收汁時可以加入少量生粉勾芡)即可,裝盤時撒蔥花。

木須肉

1、將豬瘦肉切成長5、寬0.3、厚0.3厘米的絲。雞蛋磕入碗中,用筷子打勻;

2、幹木耳加開水泡5分鐘,去掉根部,撕成塊。黃瓜斜刀切成長2厘米的段,放平後直刀切成片,片形狀即為菱形。蔥、姜切成絲;

3、炒鍋上火,加油,燒熱後加入雞蛋炒散,使其成為不規則小塊,盛裝在盤中,即為所說的木須;

4、炒鍋上火,加油燒熱,將肉絲放入煸炒,肉色變白後,加入蔥、姜絲同炒,至八成熟時,加入料酒、醬油、鹽,炒勻後加入木耳、黃瓜和雞蛋塊同炒,成熟後淋入香油即可。

可樂雞翅

把雞翅斬成翅尖,翅中和翅根三節,用少許炒菜油把它們翻炒壹下,倒入可樂和醬油

(比例是3:1,總量沒住雞翅),大火燒開,小火煮20分鐘,再用大火收汁,即可。

註意盡量買個頭小壹點兒的雞翅,有些大雞翅上有好多黃色的油,影響味道進入肉中。不要用雞胸等肉多的部位去做,光用翅中是最好的。此菜放涼後更好吃,不過要是著急,可以熱著吃,熱著吃的味道也不錯。

水煮魚

1、將魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚片,並把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和壹個蛋白抓勻,腌15

分鐘(頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法腌制) ;

2、燒開壹小鍋水,將豆芽洗凈後,放入開水中燙壹下,撈入大盆中,按個人口味撒壹點鹽,備用;

3、在幹凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱後,放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及幹紅辣椒中小火煸炒。出味後加入頭尾及魚排,轉大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續翻炒片刻後,加壹些熱水,同時放鹽和味精調味。待水開,保持大火,壹片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中;

4、另取壹幹凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為準,可以目測壹下)。待油熱後,關火先晾壹下。然後加入多多花椒及幹辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。註意火不可太大,以免炒糊;

5、辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒壹起倒入盛魚的大盆中。

啤酒鴨

鴨子剁塊,洗凈血水(冷凍鴨要先用冷水泡至化凍),上鍋加滿冷水,加拍碎的老姜,大火煮開將鴨塊倒出瀝水,挑出老姜,洗凈鍋,擦幹。鍋內放油燒熱,放入蒜瓣、蔥白段、八角、姜片炸鍋,倒入鴨塊加少許醬油翻炒,倒入整瓶啤酒,壹點點醋(放醋肉比較容易爛)蓋好蓋子,大火煮開(把土豆、香菇、青椒切塊,土豆塊可以大壹些,備用),多煮壹會,這樣湯汁看起來比較濃,然後換小火慢燉,湯剩壹半的時候加土豆塊、香菇,換大火沸壹下再調回小火,土豆半熟時放鹽,三分鐘後換大火,放青椒,加壹點色拉油(增加菜的色澤用),放適當醬油,翻炒至收湯,放雞精起鍋,裝盤後灑蔥末。

蔥爆羊肉

將羊肉批成1.2厘米厚的片,兩面交叉打花刀(深度各為肉厚的1/3),切成1工厘米的長條,再切成方丁,放入碗內加精鹽、雞蛋清、濕澱粉攪勻。將大蔥壹剖為二,改刀成1.2厘米的段備用,取壹空碗放入精鹽、醬油、紹酒、味精、濕澱粉攪勻成汁。炒鍋內放入花生油,在旺火上燒至六成熱(約150℃)時,放入羊肉丁,用手勺撥散,乙再放入蔥段攪散迅速撈出。鍋內留少量油,用旺火燒熱後放入羊肉丁、蔥段爆炒,接著倒入碗內芡汁翻炒,淋上芝麻油,顛翻幾下,速退出鍋即成。

水煮肉片

1. 將豬裏脊肉切片,雞蛋清和澱粉、鹽、味精、料酒調勻成糊,塗抹在肉片上;

2. 白菜葉、姜洗凈切片,蔥白切段;

3. 將35克植物油入鍋,燒熱,倒入花椒、幹辣椒慢火炸,待辣椒呈金黃色撈出;

4. 然後,將辣椒、花椒切成細末;

5. 用鍋中油爆炒豆瓣辣醬,然後將白菜葉、蔥白、姜、肉湯、醬油、胡椒粉、料酒、味精等調料放入,略攪幾下,使之調勻;

6. 隨即放入肉片,再燉幾分鐘,肉片熟後,將肉片盛起,將剁碎的幹辣椒、花椒末撒上;

7. 用剩余的植物油燒開,淋在肉片上,使熱油把幹辣椒、花椒粉、肉片再炸壹下,即可使麻、辣、濃香四溢。

豆豉鯪魚油麥菜

1、 將油麥菜洗凈切成段;

2、 坐鍋點火,待油熱後蔥姜煸出香味,加入油麥菜、豆豉鯪魚罐頭翻炒,再倒入蒜末、雞精即可。

鐵板牛柳

1.牛排切條拌調味料A入味,過油瀝出,將調味料B調在小碗中。

2.青椒、紅椒及洋蔥切絲,鐵板上爐燒熱。

3.燒熱油2湯匙,炒香洋蔥,再放入青、紅椒及牛肉,倒入調味料B同炒均勻,再移至木板盤上即可。

小雞燉蘑菇

1、將小仔雞洗凈,剁成小塊;

2、將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗凈待用;

3、坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱後放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料、幹紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右後倒入蘑菇,中火燉三四十分鐘即成。

補充:呼倫貝爾草原的土壤為栗鈣土,適宜白蘑菇的生長。這種白蘑菇肉厚味美,氣香鮮嫩,馳名中外。在草原的日子裏,我們曾兩次大飽口福。在牧場,我們用較為簡單的烹調方法,把雞肉與幹的蘑菇放在壹起燉著吃,其味道與口感的確好極了,勝過任何其他品種的蘑菇。

清燉羊肉

1、將羊肉剁成2.5厘米見方的塊,姜用刀拍破,蔥壹部分切絲,壹部分切斷;清蘿蔔切兩半;

2、羊肉用開水氽去血汙,倒入陶制盆內,加入姜、蔥段、蘿蔔、開水(以沒過羊肉為限),再放在鍋內的小鐵架上,鍋內加適量的水(盆的下部分應跑在水中),蓋緊鍋蓋,燒至肉爛時撇去浮油,撈去蔥、姜、蘿蔔,吃時加入蔥絲、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、鹽等調味。

油悶大蝦

(1)明蝦洗凈,去須,背部開刀去沙線。

(2)鍋內下色拉油,燒至六七成熱時,下入明蝦,炸約1分鐘,炸至外焦裏嫩時撈出。

(3)另起鍋加色拉油燒至四成熱,下蒜子炸透,下入香辣油、泡椒,翻炒幾秒後放入炸好的蝦,加鹽、味精、白糖、雞粉、花生碎、芝麻調味,翻炒均勻,裝盤、撒香蔥即可。