問題描述:
可以的話請具體壹點~ ~謝謝。
分析:
當然可以。/當然。/當然可以。
番茄三文魚尾湯
這湯很簡單。先用鹽和檸檬汁把三文魚尾腌好(去腥)，然後把水燒開，把姜片和西紅柿放進去，等西紅柿軟了，把魚放進去，加點酒，煮壹下，魚熟了再加鹽。我喜歡西紅柿的酸味和魚的美味。
因為減肥，吃魚會更好。番茄美人，呵呵，兩件事放在壹起很合適。
三文魚柳配烤蔬菜、番茄和芒果醬
1.將三文魚切成所需大小的塊，用適量的鹽和胡椒粉腌制入味。
2.清洗並幹燥蔬菜，如蘑菇和蘆筍。鍋裏放壹點橄欖油，炒壹下蔬菜，用適量的鹽調味。
3.西紅柿和芒果沙沙作響，西紅柿，芒果，薄荷葉，歐芹，大蒜，鹽和黑胡椒，並把它們放入攪拌機打碎成沙子。
4.將煎鍋放在火上加熱至很熱，放入鹽腌三文魚，煎至表皮變硬，然後轉烤箱烤至熟。
5.端上盤子。放在蔬菜上，周圍撒上西紅柿和芒果。另外也可以用炸土豆網和香菜裝飾。
番茄三文魚
用鹽沾壹下三文魚的兩面，半小時後瀝幹水分。
3個西紅柿，切丁，大蒜切片，洋蔥切絲。
熱油，加鹽和糖，放入洋蔥絲翻炒，然後放入番茄翻炒至變軟。這時候再加入三文魚塊。放大蒜。
蓋上鍋蓋燉1。5分鐘後翻面燉1 5分鐘。可以出鍋了。
上桌後，撒壹些蔥花在上面。
這樣做出來的三文魚很嫩。有糖醋西紅柿，還有好吃的魚。這是壹個很好的練習。