二、魚糊豆腐湯魚和豆制品都是高蛋白高鈣的食材。壹起吃也有助於鈣的吸收，同時味道也非常好。適合兒童:9個月以上；原料:魚30克，豆腐50克，香油，蔥。做法:1。將魚洗凈，隔水蒸熟，去魚刺，搗成泥；2.豆腐切塊，放入開水中，稍後放入魚漿中；3.烹飪前加入芝麻油和洋蔥段。
三、肉末豆腐和水豆腐壹起吃，鮮嫩爽口，同時營養豐富，能促進寶寶大腦發育。適合兒童:9個月以上；原料:豆腐壹塊，肉沫少量；做法:1。豆腐洗凈，切成小塊；2.菜鍋熱，放入少量食用油，炒肉末；3.加入豆腐丁，攪拌均勻。
大蒜油麥菜:蒜瓣3瓣，小青菜7瓣。鹽法1。小青菜洗凈，瀝幹水分，切成8厘米的段。2.將大蒜拍成蒜末。3、鍋裏放適量油，等油燒完，放入蒜末炒香。4.向鍋中加入小蔬菜。5、加入適量鹽，攪拌均勻，即可食用。
脆皮豆腐的方法是1。準備材料2。洋蔥、彩椒和蘑菇切成小方塊。控水好的豆腐用吸油紙吸起來，豆腐切成壹厘米厚的方塊，在豆腐上撒上生粉4。鍋中倒入適量油，油溫八成時放入豆腐，煎壹兩分鐘後出盤，繼續煎至油溫恢復。當豆腐皮變黃變硬時，就可以出鍋了。5.鍋裏放壹點油，開始炒肉末。6.肉香出來後，放壹點料酒，醬油，蠔油。7.放入香菇和蔥花，翻炒30秒左右，再放入彩椒。8.放壹勺鹽，少許糖，適量水。