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雞肉怎麽做最好吃?拜托,各位,3Q

燉雞參湯食材:水海參400g,肉雞1500g,火腿片25g,水蘑菇50g,竹筍50g,雞骨500g,小排骨250g。輔料:精鹽6g,料酒35g,蔥10g,姜10g,味精5g,高湯1000g。方法:①將準備好的海參洗凈,放入沸水中焯壹下,撈出。(2)雞骨頭,小排骨切塊,連同競技肉雞,放入沸水中焯壹下,撈出,洗凈血水。(3)香菇去蒂,泥沙洗凈備用。(4)將海參和肉雞放入湯碗中,將竹筍放在海參和肉雞縫隙的兩端,將火腿片放在中間,加入料酒、味精、鹽、蔥姜、雞骨、排骨和高湯,加蓋,籠蒸,取出,去掉雞骨和排骨,去掉蔥姜,即可食用。營養:含蛋白質1894g,脂肪192.4g,碳水化合物25.2g,鈣246.7mg,維生素B2: 17.7mg,磷181795.3mg,鐵73mg,維生素A2455.4國際。功能:補腎益精,養血潤燥,健脾壯骨,滋養臟腑,有利於產後體虛,食補。並且含有豐富的磷和鈣,對嬰兒的骨骼發育非常有益;它富含蛋白質,對產婦產後的營養有很好的促進作用。2.燉兩只雞腿(重約400g)。蛋清25g,幹凈豬肉100g,熟火腿片25g,水發香菇15g,幹澱粉30g,紹興酒25g,精鹽7.5g,花生油750g(實際用油50g)。制作過程中,將豬肉剁成米粒,放入碗中,拌入調味料。雞腿去骨去皮,平鋪在案板上,用刀略橫略豎地剁碎,拍壹層幹澱粉,將肉末均勻地鋪在雞肉上,用刀剁幾下,使肉末粘在雞肉上,然後切成寬3厘米的菱形。將蛋清打成煎蛋,加入幹澱粉拌勻成煎蛋糊,然後將雞塊清洗幹凈,放入滾蘸。將鍋加熱,瀝幹油。當熱度達到50%(約125℃)時,將雞塊放入油中炸約1分鐘。雞塊略軟發白時,用漏勺撈出,瀝幹油。然後放入砂鍋中,加入雞湯、火腿片、紹興酒、精鹽,用猛火蓋上鍋蓋燒開,再用小火燉半小時至酥爛,放入香菇,再燉壹會兒。3“雞湯燴豆腐原料:石磨豆腐熟雞肉800g,雞湯50g,白菜心1000g,蔥花50g,精鹽10g。把大白菜泡在開水鍋裏,拿出來晾涼。2.將炒鍋置火上,放入雞湯燒開,放入瀝幹的石磨豆腐,加入精鹽、胡椒粉、味精和融化的雞油,小火煨20分鐘左右,放入炒鍋,撒上煮熟的雞絲和蔥花,用大白菜裝飾即可。特色:湯汁鮮美,豆花嫩滑可口。4“芪歸燉雞湯【原料】母雞1只(約1,000克),黃芪50克,當歸10克,精鹽5克,胡椒粉0.5克【做法】活雞1只,宰殺去毛去內臟,雞爪和口殼剁掉,清水洗凈。2、黃芪去糙皮,當歸洗凈待用。3.砂鍋洗凈,放入400g水,放入整只雞。煮沸後,撇去浮沫,加入黃芪、當歸和胡椒,煨約2小時。同時在雞肉中加入精鹽,燉2分鐘。【營養】含蛋白質225g,脂肪42g,鈣120mg,磷2300mg,鐵59mg,維生素A300 IU,維生素B11.6mg,維生素B21.6mg,煙酸51mg,能產生熱量。【功效】在雞中加入黃芪,增強補氣的功效,加入當歸,促進造血。當歸還有止血活血的作用,有利於產後子宮復舊,惡露消除。與單獨飼餵母雞相比,具有補氣生血、滋補五臟、化瘀止血、促進母畜早日康復的作用。同時也可用於產後氣血不足或血瘀所致的產後腹痛、惡露不絕。5“眩暈——天麻燉雞湯”出自民間藥膳偏方。原料為天麻片10g,老母雞1,生姜3片。做法:天麻洗凈,生姜洗凈切絲。老母雞宰殺後,去毛去內臟,將天麻片和姜絲填入雞腹,放入燉鍋中,加入適量清水,用武火煮沸,再用文火燉至雞熟。分份喝湯吃雞。每周能餵1。連續使用3種配料。功效補血補血,熄風。用於病後反復發作的虛弱和頭暈。6“八寶燉雞湯(藥膳)食材:黨參、茯苓、白芍、炒白術各5g、炙甘草20g、熟地黃7g、當歸各7g、川芎3g、湯料適量、母雞壹只(2,500g)、豬肉及豬內臟各750g、蔥、姜、料酒。產量:1。將所有藥材洗凈,裝入紗布袋中。母雞會去內臟剁碎,豬肉洗凈剁碎,雜骨洗凈剁碎。2、所有的肉都是水,和中藥包壹起放在砂鍋裏;3.將湯調味,倒入砂鍋中燒開,然後小火煨至熟(約2-3小時),撈出藥汁。服用方法:吃肉喝湯。功效:調理氣血,氣血兩虛,四肢無力。(四季用)7“仙人掌燉雞湯食材:仙人掌200克,柴雞1只,鹽15克,醬油5克,花椒、大料、桂皮、丁香、豆蔻、蔥、姜片、味精5克。方法:1。雞肉洗凈,切塊。鍋中加入3000克水後,將雞塊放入鍋中;2.燒開後撇去浮沫,放入花椒、大料、蔥、姜,蓋上鍋蓋。3、用文火燉至熟。加點鹽調味,挑出蔥、姜、花椒、大料,出鍋前撒上仙人掌片,放入碗中即可食用。特點:雞湯醇厚,微酸,營養豐富。8“芪歸燉雞湯”含母雞1只(約1,000g),黃芪50g,當歸10g。做法①活雞宰殺,去毛去內臟,剁掉雞爪和口殼,用清水洗凈。(2)黃芪去糙皮,用當歸洗凈備用。③沙缸洗凈,放入400g油,放入整只雞。煮沸後撇去奶沫,加入黃芪、當歸、花椒,小火燉2小時左右。雞肉熟了,加鹽燉2分鐘。在雞中加入黃芪以增強補氣效果,加入當歸以促進造血。除此之外,當歸還有止血的作用,有利於產後子宮復舊,惡露消除。與單獨飼餵母雞相比,具有補氣生血、滋補五臟、化瘀止血、促進體弱者早日康復的作用。同時也可用於產後氣血不足或血瘀所致的產後腹痛、惡露不絕。9“閩菜菜單——茄子燉雞湯原料:帶骨雞250g、茄子150g、清湯500g、生抽適量、紹興酒適量、蔥姜末適量、鹽適量、醋適量。生產流程是1。將雞肉洗凈,切成小塊。茄子去皮,切成滾刀塊備用。2.炒鍋燒熱,放油至六成熱,下蔥姜末煸炒,雞塊炒透,下醬油和紹興酒稍煮片刻,放入高湯燒開,放入茄子,待雞塊和茄子熟時,加鹽調味,撒上醋。10人參燉雞湯【食材】人參12g、老母雞1、姜、蔥、米酒、鹽。【制作】1,人參切片,雞宰殺去毛及腸內雜質,切塊洗凈。2.將兩種食材放入砂鍋中,加入適量的水,加入各種調料,用武火煮沸,去除面湯上的浮沫,用文火煨2-3小時,即可出鍋食用。【功效應用】大補元氣,健脾養胃。用於久病或體虛乏力的人。普通人經常吃可以強身健體,延年益壽。11「滋補燉雞湯」材料:雞肉半只(約420克),紅棗36克,山藥20克,枸杞20克,黨參20克,桂圓幹20克。方法:1。材料準備:a .將雞肉切成4到6塊,去皮;b .將所有藥材洗凈,放入3升容器中,用1150 ml的水浸泡至少2小時;2.將100毫升水放入2升砂鍋中,微波“高”煮100分鐘,加入雞塊,微波“高”煮4分鐘以上,取出沖洗;3.將雞塊放入藥材中,蓋上微波“中低”煮1小時,30分鐘到2小時,再用微波“低”煮20-40分鐘;4.加鹽(1茶匙以上)調味,再燉5分鐘。12 "回鍋雞湯材料:1只母雞(約1000克),黃色?50g,當歸10g,精鹽5g,花椒0.5g。方法:1。活雞宰殺後,去毛、去內臟,雞爪、雞殼剁掉,清水洗凈。2.黃色?去掉糙皮,用當歸洗凈備用。3.砂鍋洗凈,放入400克水,放入整只雞。煮沸後撇去泡沫,加入黃色?、當歸、胡椒粉,小火燉2小時左右,雞精黃氏加鹽,燉2分鐘。營養:含蛋白質225g,脂肪42g,鈣120mg,磷2A300mg,鐵59mg,維生素A 300國際單位,維生素B 1:1.6mg,煙酸51mg,可產生熱量1340kcal。功能:給雞肉加黃?為了增強補氣的效果,加入當歸生血,當歸還有止血活血的作用,有利於產後子宮復舊,惡露消除。與單次母雞相比,具有補氣生血、滋補五臟、化瘀止血、促進母畜早日康復的作用。同時也可用於產後氣血不足、瘀血阻滯所致的產後腹痛、惡露不絕。13 "泛酸雞湯材料:泛酸10g、天麻10g、紅棗十枚(去皮)、生姜兩片、陳皮壹小塊、雞肉適量。方法:將所有食材放入燉鍋中,加入適量開水,然後將燉鍋放入鍋中,加入開水燉三小時,食用時加鹽調味。

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