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肥鵝食譜

1,酸辣薯片:

制造工藝

1.將土豆去皮,切成細絲用清水浸泡,洗掉澱粉,既能避免其變黑,又能保持油炸時的白、嫩、脆。油炸前取出,瀝幹水分。

2.青紅椒去籽去蒂,切成細絲,幹辣椒切絲。

3.炒鍋燒熱,放入花生油燒熱,放入蔥絲,放入幹辣椒炒香,再放入青椒絲和土豆絲,炒至八成熟,放入精鹽和味精調味,再倒入香油和香醋,翻炒。

2.紅燒茄子:

1茄子洗凈,去頭去尾,切成滾刀,用清水浸泡,瀝幹水分,撒少許澱粉拌勻。將洋蔥從頭到尾洗凈,切成段。

2豬肉洗凈切片,剁成泥狀,加入1/2湯匙生抽、1湯匙玉米粉、1/2湯匙油、1/3湯匙雞粉,拌勻,腌制10分鐘。

3鍋中倒入3湯匙油,加熱。倒入肉末翻炒至肉變白,撈起備用。

4繼續加入10湯匙油,爆香蔥,加入茄子快速翻炒,加入5湯匙水翻炒至茄子變軟,約5 ~ 6分鐘。

5倒入肉末炒1分鐘,再撒上1/3湯匙鹽,1/5湯匙雞粉,1/2湯匙醬油調味,即可出鍋!

3.魚味茄子:

原材料:

茄子2片,肉絲少許。

姜、蒜、蔥、辣豆瓣醬、醋、糖。

方法:

1.茄子洗凈瀝幹水分,切成小圓段備用。將大蒜清洗幹凈並切成粉末,將洋蔥清洗幹凈並切成蔥花,

姜切成粉備用。將醋、糖、澱粉放入碗中,加水備用。註意:先把糖放在碗裏。

加醋。把醋放得和糖壹樣平。

2.油加熱後放入茄子段炸至軟金黃,撈起瀝幹。

3.將姜、蒜、蔥翻炒,然後倒入肉絲,再倒入炒好的茄子,翻炒後放入碗中。

翻炒調料,裝盤食用。

4、青椒炒雞蛋:

做法:1。青椒用清水洗凈,去籽,切成細絲。把雞蛋打在碗裏,用筷子把它們打散。

2.鍋裏放油(40g),燒熱,倒入雞蛋汁,翻炒後倒出。

3.將剩余的油倒入鍋中,加熱,將剁碎的青椒放入炒鍋,加入精鹽翻炒幾下。當青椒絲呈綠色時,加入煎蛋和味精,翻炒均勻,用香醋煮,然後出鍋。

5.第三線

材料:土豆1個,茄子2個,青椒1個。

調料:食用油、醬油、糖、鹽、蔥花、蒜末、生粉、高湯。

做法:1,茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;青椒用手掰成小塊。2.往鍋裏多加點油。七成熱的時候,先把土豆塊放進去,煎成金黃色,稍微透明的時候撈出備用。3、然後將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,放入青椒塊壹起撈起。4.用少量熱油爆香蔥花和大蒜,加入高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒,略炒。5.加入水粉,大火收汁。

6.炒豆角

食材:扁豆400g、肉末150g調料:幹辣椒4個、1大勺醬油、適量榨菜、胡椒粉、蒜、鹽、味精做法:1、將扁豆兩端的老筋撕掉,掰成兩半,洗凈控幹。

2.將250克油加熱,加入扁豆,炒至扁豆起皺,用樹籬將油撈出。

3.另起鍋燒熱,用1湯匙油爆香肉末、幹辣椒、胡椒粉、榨菜和大蒜。

4.倒入醬油,翻炒扁豆。扁豆熟了,關火,加鹽和味精,攪拌均勻。

7.雞肉炒花

主料:雞胸肉、花菜調料:蔥絲、姜末、大料、食用油、料酒、鹽、雞精、蠔油、粉絲。做法:1。雞胸肉洗凈,切片,用鹽、料酒、食用油腌制片刻,再用粉條抓勻。

2.將菜花洗凈剁成小朵,坐沸水鍋裏,煮開,撈出涼水,控凈水備用。洋蔥切絲,姜切末,大蒜切片。

3.取另壹個鍋,放油進去。油溫熱時,放入大料,再放入姜末,將雞胸肉放入炒鍋中翻炒至肉變色。然後把洋蔥絲和姜末放進去翻炒,把煮好的花菜放進去。

4、放料酒、雞精、蠔油,將滑嫩的雞胸肉放入鍋中,快速翻炒,加鹽翻炒,出鍋。

8.面粉蒸肉

食材:五花肉壹塊調料:八角壹個、蔥少許、姜幾片、料酒少許、花椒少許、胡椒粉少許、大米少許、紫米少許、醬油、雞精、糖、豆瓣醬做法:1、五花肉切片。

2.用料酒、蔥、姜、八角腌制肉。

3.肉腌好後,準備花椒、辣椒、大米、紫米。

4.將準備好的3放入鍋中翻炒。

5、鍋裏放3個用中火把米飯抄出來變黃。

6.用攪拌機打碎炒好的3。不要攪拌太多。很容易得到更大的顆粒。

7.將6倒入腌制好的肉中。加入生抽、老抽、糖、雞精和少許香油。攪拌均勻。

8.最後加入壹湯匙豆瓣醬。加壹點水使粉末濕潤。

9.蔥花炒雞蛋:

烹飪方法(兩個人)

材料:雞蛋(4個)、洋蔥(3個)

調料:鹽(1/3湯匙)、油(6湯匙)。

1.大蔥洗凈撈出,將大蔥切成蔥花,放入大玻璃碗中。

2.打入四個雞蛋,玻璃碗傾斜45度,用筷子朝壹個方向快速攪拌雞蛋和蔥花,直到蛋液粘稠。

3.加熱平底鍋,直到鍋裏的水全部蒸發,加熱大約1分鐘。鍋裏放6大勺油,轉鍋讓油遍布鍋面,然後轉小火,再倒入蛋液。

4.快速把炒雞蛋液往壹個方向轉。大約1分鐘後,蛋液就會凝固。這時候趕緊出鍋,避免炒蛋太老。

廚神小貼士

1,炒雞蛋的時候鍋壹定要很燙,這樣炒雞蛋才會嫩滑,沒有火鍋的炒雞蛋容易失敗。

2.放在冰箱裏的雞蛋應該在烹飪前壹小時取出。

3、炒雞蛋忌加味精,如果加了味精,味精加熱後會掩蓋雞蛋本身的鮮味。

4.雞蛋吃多了,會導致代謝產物增加,增加腎臟負擔。壹天吃1 ~ 2個雞蛋就行了。

10,西紅柿炒雞蛋

西紅柿炒雞蛋方法1

描述:西紅柿炒雞蛋誰都會做,只是好吃難做。主要是幾個誤區造成的,後面我會詳細說明。

配料:西紅柿、雞蛋

配料:植物油、鹽。註意,番茄炒蛋不需要放雞精或者味精,因為番茄炒蛋吃壹個“鮮”字,番茄炒蛋的時候有形成鮮味的物質,不需要放鮮味精或者雞精。這就是為什麽這道菜裏不放蔥、姜、蒜的原因。

生產方法:

1。把西紅柿切成不同大小的塊。它們是什麽形狀並不重要。將雞蛋打入碗中,打勻,加入少許鹽。

2。鍋裏放適量的油(炒雞蛋的時候,油的多少很關鍵,我的經驗是放相當於蛋液2/3的油),等油熱了(我後面會詳細說怎麽判斷油的溫度),倒入蛋液,註意這個時候,蛋液會自然凝固,不要動,等到蛋液凝固了(小心油幹了,造成蛋糊)。油炸它。兩面都是金黃色的時候,把雞蛋從鍋裏拿出來(可以不拿,等熟練了再拿)。這時,鍋裏應該還有壹些油。把西紅柿翻進去翻炒幾下。因為西紅柿含有大量的水分,會有水分沈澱。這時候把煎蛋放進去,加壹點鹽,翻炒幾下,出鍋。PS:有人喜歡做飯的時候,加點水進去。不推薦。其實西紅柿裏面的水分完全夠用,沒必要往裏面加水。還有現在的西紅柿質量不好,炒出來的菜不甜,有壹些苦味。做菜的時候可以適量放點糖。

11,絲瓜炒雞蛋

原料:絲瓜蛋

調料:油、鹽、料酒、蔥花。

1.加入2-3個雞蛋,少量鹽和料酒。攪拌均勻,放在壹邊。

2.將絲瓜去皮、切片或切塊備用。

3.大火將炒鍋加熱入油。油溫升高,倒入雞蛋,翻炒,盛碗備用。

4.大火加熱炒鍋,加入油。油溫升高後,倒入絲瓜翻炒,加入煮熟的雞蛋翻炒,然後根據個人口味加鹽。將蔥花翻炒片刻即可上桌。

多吃的好處:絲瓜營養價值很高。絲瓜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸、核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人參中含有的成分皂甙。

12,林峰茄子

基本材料是肉末20克,茄子200克,韭菜10克,生姜10克。

調料:花生油500g(實際用油量為100g)、鹽10g、味精5g、糖3g、玉米粉20g、香油5g、雞湯50g、醬油王10g。

生產流程:

1,茄子去皮,切成大粗條,香蔥洗凈切段,大米切姜片。

2.往鍋裏加油。油溫120度時,加入番茄條,煎至金黃色。

3.鍋裏留油,放入姜米、肉末、茄子、雞湯、鹽、味精、糖、醬油,小火煨至汁濃,再用濕生粉勾芡,淋上香油。

13,金牌蒜骨

基本材料原料:排骨

調料:海鮮醬、沙茶醬、生抽、老抽、蠔油、味精、糖、幹辣椒、蒜。

1,排骨切成12 cm的長段,清水去血。

2.用調料(海鮮醬、沙茶醬、生抽、老抽、蠔油、味精、糖)腌制2小時以上。

3.油燒至二成熱時,將排骨放入鍋中,由低到高慢慢煎至排骨成熟結殼,撈出瀝幹油。

4.鍋內放入蒜末和幹辣椒炒香,再放入排骨略炒,加入調料,放入鍋中。

糖醋炒肉絲

魚香肉絲

材料:

瘦肉150克、醬油6克、精鹽2克、醋8克、白糖10克、蔥花60克、姜米3克、蒜米5克、紅辣椒粉20克、料酒4克、豆粉適量、色拉油65克。

制作:

1.將豬肉去筋膜,切成0.2厘米左右的大塊。將肉片卷成筒狀,用刀切成火柴棍般粗的肉絲,加入1 g鹽、料酒和少許水,然後抓在碗裏,調好大小。

2.把糖、醬油、鹽和醋勾到碗裏,加入少量水和豆粉,做成調味汁備用。

3.把鍋放在火上加油。加熱至五六成時,將上漿碼好的肉絲放入鍋中,用鍋鏟快速翻炒,炒至肉絲發白,放入剁椒姜米翻炒,翻炒上色,即放入蒜米翻炒出香味,放入蔥花,倒入調好的風味汁;用鍋鏟翻炒至菜品緊實油潤,加入幾滴醋。

3“魚香肉絲口香”

材料:

裏脊肉300g,姜,蒜末,蔥花,泡椒,糖,醋,鹽,味精,澱粉,花生油。

生產方法:

1,裏脊肉切粗絲,紅辣椒泡發切碎,與糖、醋、味精、澱粉調成糖醋汁;肉絲加少許鹽和澱粉;

2.鍋熱後,加入少許油,然後放入肉絲,翻炒,將鍋壹側推,泡紅辣椒,再放入姜。將蒜末炒香上色,與肉絲炒勻,加入糖和醋,炒勻,放入蔥花,翻鍋即可食用。

特點:鹹、甜、酸,姜、蔥、蒜味突出,肉絲粗細均勻,色澤鮮紅。

4“魚香肉絲”

“魚香肉絲”是川菜中的壹道傳統菜肴。在四川,做很多風味菜的時候,都離不開泡椒,四川的鹹菜店裏都有賣。在當地也被稱為“魚辣椒”和“魚香”。所有用來做“魚香”菜的調料,壹般和川菜裏做“豆魚”的調料是壹樣的。都有鹹、甜、酸、辣、香、鮮的味道,極其適口。“魚香肉絲”是用“魚香”調料烹制的,類似於民間烹制的魚。這道菜制作獨特,用料獨特,味道獨特,因此深受人們的喜愛,成為川菜中最著名的菜肴之壹。流傳到中國各大城市和港澳地區,在美國、日本、英國、法國、西德、新加坡等許多國家的中餐館都有供應。

材料:

豬腿200克(三成肥七成瘦),水泡辛夷片50克,蔥花20克,水泡木耳25克,泡紅辣椒和濕澱粉25克,蒜末和醬油15克,姜和醋10克,精鹽2克,白糖12克。

生產方法:

1.將豬肉切成約7厘米長、0.5厘米厚的絲。辛夷切片,黑木耳切片,和肉絲壹起放入碗中,加入精鹽和濕澱粉(15g)拌勻。

2.將糖、醋、醬油、蔥花、濕澱粉(10g)、高湯放入碗中調成醬。

3.炒鍋燒熱,將豬油加熱至六成,放入肉絲煸炒,放入姜、蒜、剁碎的紅辣椒煸炒至香,再放入厚樸片、木耳翻炒幾下,再將醬汁煮熟,翻幾下。

特點:色澤橙黃,肉質細嫩,酸甜微辣,鮮香可口。

關鍵:肉絲壹定要切的均勻。酸辣要適中,突出香味。

5“魚香肉絲”

魚香是川菜的主要傳統風味之壹。成品菜有魚腥味,但味道不是“魚”,而是用紅辣椒、蔥、姜、蒜、糖、鹽、醬油等調味品浸泡而成。此法源於四川特有的烹魚調味方法,壹直廣泛應用於川味菜肴中,具有鹹、酸、甜、辣、香、鮮、蔥、姜、蒜味濃郁的特點。這道菜的主料是豬肉。妳要選擇三成肥七成瘦的豬肉切絲炒,這樣肉絲才鮮嫩。菜色紅潤、嫩滑、鮮嫩,魚味十足。

原材料:

豬肉200克,5兩,泡水厚樸片,木耳,泡椒,姜,蔥等。,還有鹽、醋、糖等。

方法:

①將豬肉、厚樸片、黑木耳切絲,放入碗中加入調料,略腌。

(2)加入調料和高湯煮沸,制成調味汁。

(3)將肉絲放入油鍋翻炒,放入姜、蒜、泡椒翻炒出魚香,再將辛夷片、木耳絲翻炒,煮出醬汁。

6“四川名菜魚香肉絲”

特點:魚香肉絲,色澤金紅,入口滑嫩,酸甜麻辣鹹。

原材料:

豬腿250克、蔥姜絲、泡椒、食用油、鮮湯、黃酒、鹽、糖、醬油、香醋、味精、胡椒粉、蒜泥、姜末、四川豆瓣、花椒粉、蛋清、辣油、澱粉等。

方法:

1.將腿肉切成粗火柴梗的肉絲,加入黃酒、蛋清、鹽、味精、胡椒粉、澱粉,拌勻調味,調好大小。

2.將鮮湯、黃酒、蒜泥、白糖、味精、姜末、蔥花、水澱粉放入小碗中,制成調料備用。

3.燒熱鍋,放入食用油,待油溫升至六成時,將肉絲放入鍋內,切下。

4.鍋裏留壹點底油,放入姜絲和泡椒,翻炒片刻,再放入豆瓣醬翻炒幾下。

5.最後加入肉絲和備用調料,大火翻炒,倒入辣油,撒上花椒粉,炒勻。

7”魚香肉絲(圖)

材料:

瘦豬肉150克,精煉油60克,醬油15克,醋8克,糖10克,蔥花10克,姜末5克,蒜末5克,紅辣椒末20克,料酒10克,味精,鹽和湯各少許。

練習:

1.豬肉切絲,蔥、姜、蒜和胡椒切碎。

2.將肉絲用鹽和料酒攪拌,與調好水的澱粉混合。

3.將醋、糖、料酒、蔥、姜、蒜、味精、湯調成汁。

4.取油鍋,將肉絲倒入翻炒,然後倒入汁液翻炒幾下。

8“魚香肉絲”

成分:

瘦豬肉200克、水發木耳和水發厚樸片25克、泡椒40克、醬油10克、糖和蒜末、蔥花和料酒15克、醋8克、精鹽3克、味精1克、澱粉50克、油10克。

生產方法:

1.泡椒切塊備用;

2.將姜末、蔥花、蒜末、精鹽、白糖、醋、醬油、濕澱粉放入小碗中拌勻備用;

3.將花生油燒至六成熱,將泡椒煸炒至紅油出鍋,撒上辣椒粉,炒肉絲,菜熟時將小碗拌好的汁倒入鍋中拌勻,再倒入香油。

註意:

營養:膽固醇:470毫克,碳水化合物:15克,蛋白質:62克,脂肪:152克,熱量:1828千卡。

風味特征:

四川成都名菜。以上等豬肉為主,配以香菇、木耳,用四川特有的魚香調料烹制而成。這道菜色澤深紅,鹹、甜、酸、辣俱全,魚香濃郁,口味獨特,深受食客好評,在全國享有盛譽。

9“魚香肉絲”

特點:色澤深紅,鹹中帶甜,酸甜可口,魚香濃郁,口味獨特。

食譜配料:

豬肉350克。水發蘭片100克,水發木耳25克,泡椒15克。鹽3g,姜5g,蒜10g,蔥10g,植物油50g,醬油10g,醋5g,糖15g,味精1g,豆粉25g。

生產流程:

將豬肉切成7厘米和0.3厘米粗的絲,加入鹽和水豆粉拌勻。將蘭花切片、黑木耳洗凈,切絲,用紅辣椒浸泡後切碎;姜蒜切細,蔥切成花。用醬油。醋、糖、味精、豆粉、鮮湯、鹽調成汁。將炒鍋放在大火上,用油加熱(約180℃),放入肉絲,炒香,然後放入。將木耳、西蘭花絲、蔥花翻炒,煮好醬汁,快速翻鍋即可食用。

10“魚香肉絲”

原材料:

豬肉、幹凈的冬筍、水發木耳、蔥花、蒜、姜、泡椒、醋、川鹽、醬油、白糖、濕澱粉、高湯、混合油。

方法:

1,選擇三精七瘦豬肉切成10 cm長的肉絲;

2、將冬筍洗凈,水發木耳切成絲,泡紅辣椒切碎,將肉絲放入碗中,加入川鹽、濕澱粉拌勻;

3.另取壹碗,放糖、川鹽、醋、醬油、高湯、濕澱粉成汁;

4.將炒鍋放在大火上,上下混合油,直到六成熱。加入肉絲翻炒至松散的籽變白。加入泡好的紅椒、姜、蒜翻炒上色。然後加入冬筍絲、木耳絲、蔥花,攪拌均勻,煮汁翻幾下,收亮油。出鍋即可食用。

特點:

外皮酥脆,肉質細嫩,味道鮮美,可供食用。

11“魚香肉絲”

原材料:

豬肉同濟250克、水發木耳50克、冬筍50克、泡椒30克(切末)、醋15克、糖15克、醬油5克、鹽2克、黃酒15克、水、澱粉15克、蔥花10克、姜片3克。

生產方法:

1.豬腰切成7厘米長的肉絲,放入碗中,加鹽、澱粉、雞蛋拌勻。冬筍和木耳切絲。碗來魚露:白糖、鹽、醋、醬油、味精、高湯、水澱粉。

2.將勺子放入油中加熱至五成熱,將肉絲炒香,放入泡椒、姜、蔥、蒜,炒出香味,放入木耳、冬筍,煮出魚香汁,炒勻,即可食用。

關鍵操作:將肉絲切均勻,快速翻炒。

成品特點:色澤鮮紅,肉質細嫩,鹹中帶甜,酸甜可口。

12魚香肉絲

材料:

瘦肉絲200克,木耳50克,冬筍、胡蘿蔔、蔥花各40克,鹽1湯匙,味精1湯匙,白糖1湯匙,陳醋1湯匙,大蒜2瓣,泡椒2湯匙,水澱粉1湯匙。

練習:

1,肉絲用少許鹽和黃酒腌制;木耳用清水浸泡後切絲,冬筍、胡蘿蔔洗凈切絲;姜、蒜、泡椒剁成粉。

2.將肉絲放入炒鍋中用適量的油翻炒,然後加入鹽、味精、姜末、蒜末、泡椒末、白糖、陳醋、蔥花和各種蔬菜,用大火翻炒至近熟,再加入水和澱粉勾芡即可。

提示:

想要炒出好吃的魚香肉絲,各種調料是必不可少的。各種材料和調料處理得當,才能炒出酒店裏的水平。

13“魚香肉絲”

特點是味甜微酸,味鹹微辣,所以要作為酒和飯。

原料

瘦豬肉200克、木耳30克、青菜30克、植物油75克、醬油20克、醋10克、蔥、姜、蒜、白糖13克、料酒和泡椒、鹽3克、濕澱粉15克、味精2克、湯料適量。

制造工藝

(1)將肉切絲,用少許生抽、鹽、料酒拌勻,用濕澱粉糊,拌些油。將蔬菜和木耳徹底洗凈,切絲,將泡椒切碎。將洋蔥和姜切碎。

(2)將糖、醋、醬油、蔥、姜、蒜、料酒、味精、澱粉、湯調成汁。

(3)加熱炒勺,上油。油加熱後,用手勺推動肉絲散開,再放入泡椒翻炒入味,這樣好的木耳和蔬菜就散發出來了。隨著炒制,倒入合適的汁液,等汁液燒開,再翻炒幾下。