2.醬章魚。材料:魷魚300克。輔料:洋蔥1,香菜(莖)50g。調料:色拉油、姜、豆豉。做法:蔥切絲,香菜莖切絲,姜切絲。在取出內臟、嘴和眼睛後,章魚被洗凈並切成適當大小的塊。向鍋中加入水,加入姜片,煮沸。加入切碎的章魚,焯10-20秒。章魚撈出瀝幹。再次起鍋,倒入油,放入姜絲,炒香,放入瀝幹的章魚,再放入兩勺豆豉,快速翻炒均勻。加入洋蔥絲和芫荽梗。快速翻炒均勻,不要多加鹽,即可出鍋。
3、水煮章魚。材料:章魚3條,姜,蔥,蒜,紅辣椒,醬油,醋。做法:章魚洗凈甩死(這樣肉才清爽),切好放鍋裏煮。姜、蔥、蒜、紅辣椒切段,油鍋加入生抽,攪拌至熟。鍋裏加醋,拌在煮熟的章魚上。