1。田園沙拉:放上生菜、胡蘿蔔絲、甜玉米、甜豌豆(超市有賣)和小番茄，煮兩個白雞蛋切在上面，旁邊放兩片鹽水煮過的雞肉，滴點橄欖油，澆上千島醬。
2。涼拌雞條(塊):白水煮，放調料就行了。要想味道好，記得放點芥末油，蔥花在上面會很好看。
湯:
1。番茄蛋卷湯或者紫菜蛋花湯都很好看，也很好做。記得撒蔥花。
2。冰糖綠豆湯，甜絲絲，好吃。
熱菜:
1。玉米炒青椒:這道菜冷熱皆宜。記得把小青椒剁碎。
2。火腿腸炒豌豆苗:火腿腸隨處可買，豌豆苗炒兩次就熟了。將火腿腸切片。
3。豌豆蝦仁:去超市買去皮的蝦仁，先把蝦仁炒熟，再把超市賣的甜豌豆放進去翻兩遍。記得先放姜去腥。
4。鹵菜拼盤:不用說了，買幾個鹵菜放壹起就行了。
5。蜂蜜蒸南瓜:南瓜去皮切塊，放點蜂蜜蒸壹下就可以了。如果妳想看起來不錯，在周圍放幾個棗子，在上面撒上兩層果醬。
7。建議妳買點炸雞什麽的。大塊的肉堆成壹個盤子，看起來很爽。
甜點:
這個說起來容易。買些蛋糕或者布丁就行了。
冰淇淋:
到處都可以買到。
主食:
米飯:應該是熟的。撒點海藻粉在上面，更好看。
意大利面:煮好了。超市裏有意大利面醬。