虎年春晚，壹首舞蹈作品《僅此綠》驚艷了海內外觀眾，《綠腰》也風靡全國。網友驚呼“太美了，我都忘了呼吸”。節目中的領舞是黃河科技學院客座教授、東方歌舞團首席舞蹈演員孟慶義。
絲路禮服2015，茉莉2021，唯綠2022，這是她第三次登上央視春晚舞臺。今年春晚之後，可愛的孟慶余#登上了微博熱搜。孟慶余發髻高聳，身著青綠色，伴隨著古琴抑揚頓挫的節奏，她和其他舞者在靜謐的氛圍中演繹著山色。
尤其是“反物理”的舞蹈動作《綠腰》更是讓網友們大呼:美女哭了！太震撼了！
綠腰的訓練方法及註意事項；
“青腰”類似於舞蹈中的下腰動作。下背是舞者的壹項基本功，幫助舞者打開身體關節，增加人體舞蹈活動的空間，更準確地完成動作。在骨科醫生眼裏，“綠腰”是違反人體生物力學的動作。是舞者為塑造舞蹈中的美與力的形象而付出的艱辛訓練和犧牲。它需要強大的核心控制能力和靈活性來完成。
“綠腰”慢慢由核心肌群控制身體的伸展，最後變成維持腰部伸展的靜態動作，身體重心在上半身。沒有經過專門訓練的普通人，為了完成動作和保持身體穩定，會用更快的速度完成腰椎後伸，容易“閃腰”，嚴重時會造成腰椎棘突的撞擊、小關節絞索甚至椎間盤突出；如果妳失去平衡，妳會仰面摔倒受傷。
如果被暴力協助，可能會造成更嚴重的後果。據報道，運動導致脊髓損傷的兒童，96%是因為學習腰背舞所致，已有不少脊髓損傷伴截癱的報道。