1.甲亢患者要明白飲食調理的目的。甲亢屬於高代謝綜合征，基礎代謝率增高，蛋白質分解增強。需要供應高蛋白、高熱量、高碳水化合物、高維生素的飲食來補充消耗，改善其營養狀況。
2.甲亢患者應該有良好的飲食。忌辛辣食物；避免含碘較多的食物，如海帶、紫菜等海鮮；少喝濃茶咖啡，不喝酒不抽煙。
3.保證熱能供應。與同齡人相比，甲亢患者的熱量供應更高。為了避免壹次攝入過多，可以適當增加進餐次數，或者在早餐和晚餐後2小時左右吃壹點水果和零食。通過增加熱能的供給，促進機體的糖脂代謝恢復正常，減少蛋白質分解。隨著病情的穩定和癥狀的緩解，
需要調整熱能供應，逐步恢復正常的熱能供應。
4.合理補充蛋白質。甲亢患者在蛋白質方面要註意增加食物的攝入，但增加的應以豆類、奶類、蛋類為主，禁止大量吃肉類，尤其是牛羊肉。因為肉類會刺激興奮，加重潮熱、出汗等癥狀，所以壹般每天不超過50克。
5.增加礦物質和維生素。尤其要註意鉀、鈣、鎂等礦物質的補充，多吃谷類、肝臟、魚類、蛋黃、大豆、香蕉、橙子等食物。每天不少於500克新鮮蔬菜，多吃黃瓜、西紅柿、豆類、西瓜等新鮮果蔬。但含植物纖維過多的食物，如芹菜、韭菜等，應少吃。