輔料:鹽、五香粉、料酒、郫縣辣醬、燈籠紅辣椒、蔥、姜、香菜。
1.先將魚洗凈,用花刀切成兩段,用鹽、料酒、五香粉腌制。
2.把魚腌壹會兒,烤盤抹油,把魚放上去,放在烤箱中間,200度烤15分鐘。
3.將配菜洗凈切片或切丁。
4.第壹次烤魚的時候,把洋蔥或者白菜放在烤盤下面。然後用郫縣辣椒醬炒其他食材。炒菜不需要太長時間,但是需要烤。然後倒在魚和白菜上。
5.再取壹個鍋,放入蔥姜和甜椒炒香,澆在烤盤裏的配菜上(多放點油)。
6.將烤盤再次放入烤箱(放下壹層,不然容易糊),200度烤20分鐘,撒上香菜。
魚、鹽、姜粉、料酒、胡椒粉、醬油、蜂蜜、五香粉、孜然粉、蔥姜切片。
練習:
1,將魚清理幹凈,在背部劃兩道口子,撒上鹽、姜粉、料酒、胡椒粉等調料對魚進行按摩,使其入味;
2.在魚肚中填入蔥片和姜片進行脫腥;
3.將魚刷上醬油、蜂蜜和醬料,均勻撒上五香粉和孜然粉,放入烤箱180度預熱;
4.將魚放在烤箱中層的烤網上,烤箱底層放壹個烤盤接住滴下的油脂;
5.180度烤20-25分鐘左右,翻面,表面刷上醬汁,撒上孜然粉和五香粉,200度烤至魚表面幹透。
米蘭烤魚
材料:蘋果1-2個,洋蔥1個,鱈魚(或其他大魚)600克,西紅柿2-3個(中等大小),面粉2湯匙,咖喱粉2湯匙,熟植物油20克,精鹽適量。
產量:1。把蘋果削皮去核,然後切成大塊。洋蔥切成片。把西紅柿切成塊。將魚切成3-4塊。
2.面粉和均勻性。每條魚身上都覆蓋了壹層混合粉。
3.取烤盤,將果蔬和魚塊交錯擺放,即壹層果蔬壹層魚,最上面壹層是魚。然後倒入煮熟的植物油。
4.烤箱預熱到200℃,把烤盤放在中層,烤30分鐘。
食材:1鱸魚(約500g)。
調料:秘制香辣醬200克、蔥絲50克、肉末25克、蔥花3克、熟芝麻3克、鹽3克、料酒10克、姜片5克、蔥10克、老油25克、色拉油4000克(實際食用50克)、小米辣50克。
魚的烹飪方法與眾不同,辣醬的味道很特別,菜肴的風格也很獨特。
魚需要大火炸出來,這需要占用壹個油鍋。再次烹飪時,需要再次加熱,用氣更多。為了方便和節約成本,
油加熱後,倒入放魚的盆中,將魚泡在油中,這樣就可以倒鍋,炒其他菜了。
醬料的制作也很費功夫:用鹹魚,臘八豆等。,吃起來很新鮮,有點像肉狂魔的做法,感覺比較軟。