寶寶可以吃油條嗎？油條是生活中很常見的食物。它們味道鮮美，香脆可口，深受人們的喜愛。油條含鉛量很高，可能對身體有壹定影響。我們來看看寶寶能不能吃油條。
寶寶可以吃油條嗎？1不能。
油條不易消化，營養差，鋁和氧化脂肪太多。經常食用可能會影響嬰幼兒的正常生長發育。
油條是壹種長而中空的油炸面食，口感酥脆堅韌，是中國傳統早餐之壹。油條是壹種高熱量、高脂肪、低營養的食品，其中維生素幾乎全部流失，還含有鋁、丙烯酰胺、氧化脂肪等有害物質，經常食用對人體健康有害。
寶寶吃油條有什麽壞處？
1，引起消化不良
寶寶小，消化功能不健全。這麽小的寶寶不建議油條，容易造成寶寶消化不良。同時油條的油反復加熱，對人體不健康。
2.影響大腦發育
油條的含鉛量很高。據科學分析，每50g油條中的鉛含量為10~12。4 mg，人體長期攝入過多的鉛後，可在腦中蓄積。當血鉛濃度達到100 ml 60 mg時，會引起兒童智力下降、記憶力下降、智商下降、聽力下降和多動癥。動物實驗證明，鉛還能抑制腸道對磷的吸收，影響骨骼的磷代謝，導致骨質疏松和發育異常。
3、引起骨質疏松
鋁化合物可能沈積在骨頭裏，會使骨頭變松。
4、誘發佝僂病
另外，鋁影響人體對磷的吸收，人體血漿中鈣磷的乘積為40。磷的減少使骨組織中的鈣轉移到血漿中，容易引起兒童骨軟化癥。
5、影響皮膚狀況
如果鋁化合物沈積在皮膚上，皮膚彈性會降低，皮膚皺紋會增多。
6、增加阿爾茨海默病的風險。
油條在油炸過程中，面粉中的部分維生素流失，而且由於油條中添加了含鋁的膨脹劑，鋁是兩性元素，能與酸、堿發生反應，反應後的化合物容易被人體吸收，積聚在腦組織中，使人患上阿爾茨海默病。
7.致癌作用
此外，反復使用的油條油中含有10多種有毒不揮發物質，具有致癌作用。
怎麽選擇寶寶吃油條？
1，看
不要太黑，也不要太金黃。加了洗衣粉的油條表面光滑，在陽光下可以看到發亮的顆粒，油條橫截面會出現大孔，而正常的油條橫截面是海綿狀的，有細小均勻的氣孔。
2.氣味
趁熱把油條掰斷，用鼻子吸幾口。如果感覺特別刺鼻，說明油條中明礬添加量超標；如果聞到洗衣粉的味道，說明添加了洗衣粉，要避免食用。
3.嘗
明礬過量的油條有澀澀的感覺，洗衣粉的油條口感平淡，沒有油炸的味道。
我的結論
以上是我帶來的關於寶寶能不能吃油條，吃油條有什麽壞處的相關內容。希望對大家有幫助。
寶寶可以吃油條嗎？不會的，油條不容易消化吸收，鋁和空氣太多會氧化人體脂肪，如果經常食用很可能危及寶寶的壹切正常生長發育。油條是壹種又長又空又脆的麻花，口感脆韌，是中國最早的傳統之壹。油條是壹種高熱量、高脂肪、低營養的食品，其中維生素基本被破壞，還有鋁、正丁酸、空氣氧化脂肪等有害物質，經常食用對身體不好。
油條加工過程中需要添加明礬、純堿等含鋁膨化添加劑。研究表明，過量攝入硫酸鋁會對中樞神經系統造成慢性損害，過量會增加阿爾茨海默病的風險。
此外，過量的硫酸鋁還會增加患心臟病和心腦血管疾病的風險。
根據世衛組織的要求，體重50公斤的人每天不應攝入超過50毫克的鋁。根據國家相關食品標準，食品中鋁含量不得超過100mg/Kg。估計每天吃兩根油條對健康不會有太大影響。
但問題是，對於鋁含量的添加，總有壹些加工者不嚴格按照國家規定執行，導致油條鋁含量超標事件頻發，讓油條越來越成為危險食品的代名詞。所以，吃油條要小心。吃完油條，不要吃鋁含量大的食物，比如粉條。
與蔬菜和粗糧壹起食用會幹擾鋁的吸收。另外，孩子的神經系統處於發育期，要少吃。鋁可能會影響胎兒神經系統的發育，所以孕婦要少吃。老年人代謝能力下降，還是少吃為好。
孩子吃油條的壞處
1，不易消化吸收
油條油持續塗抹會導致油脆化，顏色變深，粘度增加，氣味提升。油脂中經常含有的油酸、維生素等營養成分都會被氧化破壞，不飽和脂肪會聚集產生二聚體、聚合物等生物大分子，不易被人體消化。
2.很可能致癌。
油條是高溫油炸食品。油條熟了，溫度達到190℃，高溫油有致癌物的概率。持續高溫加熱導致的油脂中的不飽和脂肪具有很強的毒副作用，尤其是二聚體。這些化合物很可能危害人的生長發育，降低妊娠功能，使肝功能異常。
3、危及生長發育
對於發育期的孩子來說，吃太多油條會使高溫油中的油酸與胃中的鈣融合，變成皂鈣從胃中排出，從而危及孩子對鈣的消化吸收和孩子的壹切正常生長發育。
如何在家做健康油條？
原料:高面粉200g，酵母4g，綿白糖15g，牛奶175g，堿少許，水少許，鹽少許。
練習:
1.在牛奶中加入酵母粉，攪拌均勻。
2.將小麥粉和糖混合均勻。
3.將牛奶慢慢加入小麥粉中，邊加邊攪拌，攪拌均勻後揉成面團。
4.用濕抹布蓋上面團，醒至兩倍大。
5.將堿水\鹽混合均勻。
6.將手浸在食用堿中，攪拌面團，直到完全揉好。
7.再次蓋上濕抹布，直到面團兩倍大。
8.在實際操作臺上刷油。
9.將面團在實際操作臺上搟成寬約5 cm的條狀，然後切成1 cm。
10.把兩種外用制劑加起來，中間用筷子壓。
11.鍋裏油低五成熱的時候，擰幾下放鍋裏，用筷子翻面，直到油條呈橘黃色。
12，撈撈放油就可以了。