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誰有烤箱做菜的菜譜,***享壹下嘛,謝謝了

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材料:餛飩皮10張,肉餡2兩,蝦仁5兩,香菇4朵

調味料:生粉,酒,鹽,魚露,胡椒粉,麻油適量

做法:

1餛飩皮切去四角,修成八角形的外皮(這樣做出來才會呈花邊形哈~),另將蝦仁洗凈,拭幹,留下10只完整的蝦仁外,其余切丁,香菇也切丁壹起與肉餡混合

2將所有調味料與肉餡拌勻做成燒賣餡,包入餛飩皮內,捏緊中間皺折,然後在頂上放壹只蝦仁,嘿嘿~~做成燒賣狀

3放入蒸籠蒸8分鐘就好啦~~

泰式咖喱雞

材料:雞腿肉,胡蘿蔔,土豆。

佐料:鹽,糖,料酒,咖喱粉(黃姜粉),檸檬葉,九層塔(Basil),魚露和椰漿。

做法:考究點的可以將雞腿肉全部去骨,我人比較懶,就直接斬件備用了。當然習慣性的用料酒,鹽和糖先腌起來了(2,3小時起碼)。接下去把土豆和胡蘿蔔切塊,最好是和雞塊壹樣大,備用。

倒壹點橄欖油(其他油也行),倒下腌好的雞塊翻炒。等到差不多完全變色之後就可以出鍋了。

再倒入椰漿,加水和咖喱粉,等到水開後放入些許鹽和檸檬葉,再倒入土豆和胡蘿蔔。慢慢攪勻,等到再次水開的時候放下炒熟的雞塊。同時換轉小火加蓋悶。大約20分鐘之後,放入糖,撒上些許九層塔粉,(如果有興趣地可以買新鮮的九層塔,別似我這般懶)。淋上壹點魚露即可裝盤。

泰式酸辣大蝦湯

營養師推薦:蝦含有豐富的蛋白質和鈣,蘑菇有提高免疫力的作用,都是女性非常需要的營養物質。這裏推薦的就是傳說中的泰國“國湯”——冬陰功湯。“冬陰”是酸辣的意思,“功”是蝦的意思。下次吃泰餐的時候,就知道是怎麽回事啦。

原料:大蝦、蘑菇、姜、香茅、青檸檬、薄荷葉、香葉、紅辣椒、椰奶(汁)

調料:橄欖油、魚露、咖喱醬、蝦醬

做法:

1.蝦、蘑菇洗凈,紅椒、香茅、姜切碎,青檸檬切片。

2.起油鍋,將大蝦放入橄欖油中,炒至粉紅色撈出備用。

3.起鍋另加水,再加鹽及椰奶(汁),將香茅碎、紅椒碎、青檸檬片、薄荷葉及香葉放入水中,煮沸後加蓋悶壹會兒。

4.放入蘑菇,慢火煮3~4分鐘,加入魚露、蝦醬、咖喱醬及鮮檸檬汁調味後即可出鍋。

砂鍋海蝦粥

主材料:新鮮海蝦、獨特配料、大米。

配料:姜絲、芹菜粒、冬菇絲、炸蒜茸、炸方魚、炸蔥油、魚露和天津冬菜。

做法:先制作配料,然後用砂鍋明火煲出壹鍋白粥,待粥有膠質的時候,即已經七成熟的時候,放入海蝦以及獨特配料,再煲煮5-6分鐘即可。

要點:主要是能配齊配料。配料中炸蒜茸、炸蔥油、炸方魚都要在煮粥前自行制作,蒜頭、蔥、方魚(也叫“大地魚”)切粒油炸,蔥油要把炸鍋的蔥和油都保留起來。在家最難找到的是魚露,這是潮州地區的特產,要用新鮮的魚濾出魚油、煮制,要在家庭制作有困難。師傅建議用壹般的食鹽代替。

魚露雙椒醬,是用泰國魚露與紅油尖椒醬、野山椒、蠔油等壹起調制而成的。醬汁色紅油亮,鮮辣味濃,用其烹制菜品,很受食者喜歡。

原料:紅油尖椒醬500g,泡野山椒200g,泡野山椒水200g,泰國魚露1000g,蠔油75g,熟菜油300g,洋蔥50g,姜米、蒜粒、料酒、精鹽、味精、雞精各適量,白糖少許。

制法:野山椒去蒂,剁成碎末;紅油尖椒醬剁細;洋蔥剝去外皮,剁末。炒鍋置中火上,放熟菜油燒熱,下洋蔥末、姜米和蒜粒爆香,接著下尖椒醬、野山椒末炒出紅油,烹料酒,摻野山椒水和魚露燒沸,調入精鹽、味精、雞精、蠔油和白糖,用小火慢慢熬濃,收汁即成。

要點:應用足量的料頭炸香後,才可下醬料炒制;熬制時應用手勺不停地推攪,以免糊鍋底,影響口味。

運用:此醬汁可用於燒、蒸、燉等法烹制菜肴調味。實例如下:

雙椒土豆回鍋肉:

原料:帶皮豬五花肉500g,土豆200g,青柿椒1個,蔥段、蔥花、姜片、姜末、料酒、精鹽、味精、香油各適量,花椒、大料各少許,精煉油750g(約耗 100g)。

制法:1.將豬五花肉皮上的殘毛汙物刮洗幹凈,放入清水鍋中,加蔥段、姜片、料酒、花椒、大料,沸後打去浮沫,煮至七八成熟時,撈出晾冷,改刀成大長薄片;土豆削皮洗凈,切成0.2cm厚的片,用清水洗兩遍,控幹水分;青柿椒去籽、筋,切成菱形塊,均備用。2.炒鍋上火,註入精煉油燒至五六成熱時,下土豆片炸至金黃且透時,倒漏勺內濾油;炒鍋隨底油復置火位,炸香蔥花、姜末,放五花肉片翻炒出油呈燈盞窩時,下魚露雙椒醬、柿椒片炒至上色入味,加土豆片翻炒均勻,淋香油,起鍋裝盤。

特點:色澤紅亮,肥而不膩,香辣可口。

烹制要點:①必須選用硬五花肉,即奶脯上、肋骨下面的;②肉片需用熱油煸炒至出油卷曲時,再下料炒制。

魚露雙椒蟹:

原料:活海蟹2只(約500g),水發粉絲200g,魚露雙椒醬75g,料酒、幹細澱粉、姜茸、蒜茸、精鹽、味精、胡椒粉各適量,香油10g,鮮湯750g,色拉油1000g(約耗85g)。

制法:1.先將活海蟹洗凈,再將其斬成塊狀,用料酒和幹細澱粉拌勻,投入到燒至七成熱的油鍋中炸至呈金黃色,倒漏勺內瀝油。2.鍋留底油復置火位,下姜蒜茸炒出香味,納入蟹塊,烹料酒,摻鮮湯,加入粉絲、精鹽、胡椒粉和魚露雙椒醬,待燒熟且入味時,調入味精、雞精,淋香油,推勻起鍋,倒在預熱的砂鍋內,加蓋上桌。

特點:蟹肉細嫩,香辣鮮美。

烹制要點:①蟹塊的刀口處務必粘勻幹澱粉;②如選用的是水發粉絲,則應控凈水,在出鍋前加入。

魚露雙椒排骨:

原料:鮮豬肋骨750g,魚露雙椒醬50g,五香米粉100g,蔥段、姜片、料酒、精鹽、味精各適量,白糖、老抽、胡椒粉、蔥花、香萊各少許,鮮湯100g,熟花生油75g,十三香粉少許。

制法:1.鮮豬肋骨順縫劃開,斬成6cm長的段,用清水洗兩遍後,同冷水入鍋,加蔥段、姜片、料酒,沸後煮至離骨時,撈出控盡水分。2.排骨放小盆,先加精鹽、味精、白糖、老抽、胡椒粉、五香米粉、十三香粉和鮮湯拌勻,再加入魚露雙椒醬和25g熟花生油拌勻,碼在盤中,上籠用旺火蒸約25分鐘至軟爛,取出,撤上蔥花、香菜,澆上燒至極熱的熟花生油,即可上桌。

特點:肉爛骨香,味香鮮辣,黏糯。

烹制要點:①應用小火煮制排骨,肉剛離骨即好;②加入鮮湯不要太多,以免味汁過稀粘不在原料上。

魚露雙椒茄餅:

原料:長條茄子1個,豬肥瘦肉150g,魚露雙椒醬75g,雞蛋3個,幹細澱粉75g,精鹽、味精、姜米、蔥花、水澱粉、香油各適量,濕澱粉10g,鮮湯150g,老抽少許,精煉油1000g(約耗100g)。

制法:1.長條茄子削皮,切成直徑5cm,厚約0.5cm的夾刀片;豬肥瘦肉剁成泥,加精鹽、味精、姜米、濕澱粉和半個雞蛋液,順壹個方向攪拌上勁,均備用。2.將茄夾分開,填入適量肉餡,按扁,即成茄餅生坯;雞蛋磕入碗中,加幹細澱粉和少許精鹽,抓拌均勻成澱粉蛋糊。3.炒鍋上火,註入精煉油燒至五六成熱時將茄餅掛上蛋糊下入油鍋中,炸至色澤金黃且內熟時,撈出控油,整齊擺在盤中。4.鍋隨底油復置火位,炸香蒜米,入魚露雙椒醬略炒,摻鮮湯,加精鹽、味精、老抽調好色味,淋入澱粉推勻,加25g熱油和香油爆汁,起鍋澆在炸好的茄餅上,撒蔥花即可。

特點:色澤紅亮,外焦內嫩。

烹制要點:①肉餡不要太稀,否則不便操作。②味汁應稀稠適度,若過稠,食之膩口。

潮州春餅的做法

主料:薄餅皮36張、豬肉150克、綠豆300克、生蒜300克、濕香菇絲25克、蝦米25克、花生油750克(耗100克)。

配料:味精、精鹽、魚露、川椒末、砂糖、面粉各適量。

做法:1、將生蒜去頭,去外衣,洗凈切碎待用。再將綠豆碾片浸水去殼洗凈,蒸熱,取出晾幹,加入生蒜、蝦米(切碎)、香菇、魚露、味精拌勻成餡料。

2、將豬肉去皮,切成條,加入川椒、砂糖、精鹽腌漬待用。

3、取薄餅皮1.5張(半張作貼底)鋪在板上,取餡料30克、豬肉5克放上,包成枕形,接口處用面漿粘合,將花生油放入鼎內燒熱,待燒至油溫六、七成熱時,放入春餅,炸至金黃色便成。

特點:皮酥脆,餡鹹香。

麒麟鱸魚條

原料:

鱸魚1條、筍1根、香菇5朵、蔥4根、姜4片

輔料:

酒1大匙、魚露2大匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、沙拉油1/2大匙

做法:

1 魚洗凈,先將魚頭切下並剖開,魚身去除大骨,取下魚肉,再將魚肉橫片成厚片狀。

2 香菇泡軟,去蒂,每朵片成3薄片;筍煮熟,泡涼後切片。

3 每片魚肉中間夾入壹片香菇、壹片筍,再將調味料調勻,淋在魚肉上,鋪下2根蔥(切段)、2片姜,入鍋以中火蒸10分鐘。

4 另外2根蔥、2片姜切絲,並用清水浸泡。

5 待魚蒸熟取出,先揀除蔥段、姜片,再放入瀝幹的蔥、姜絲即可。

Tips:

1.因為蒸魚料中的魚露很鹹,所以不可再加鹽或醬油調味,為了使魚肉鮮嫩,不必先腌,直接加料蒸即可。

2.也可以加入中國火腿配色調味,但火腿要先煮熟以去除部分鹹味才可用,以免太鹹,並且不能再用魚露,可改用醬油少許代替。

梅子煎大蝦的做法

材料:越南大頭蝦

配料:酸子、幹蔥絲、茄膏、魚露、糖少許等

做法:

1、將油鍋燒至70℃———80℃,將大蝦放入油鍋炸,外殼炸至金黃色即可熄火,將大蝦浸泡在熱油中約十五分鐘,取出,晾幹油份備用;

2、將幹蔥絲入油鍋稍炸,加入酸子汁、少許糖壹起煮至稠狀,制成醬汁;

3、加入醬汁,與大蝦炒勻即可。

要點:越南盛產大頭蝦,因其肉質鮮美而著稱。家常較難買到正宗的越南大頭蝦,可選擇市場上較易買到的羅氏蝦取代。

此菜中的大蝦不宜壹直加溫,而直接將其炸熟即取起,否則蝦皮會呈反白色,做出來的賣相不那麽誘人。

涼 面

(圖)

1.先將水、醬油、糖、味素少許先煮滾放涼,加入魚露,冰在冰箱備用。

2.清水滾後下面,面再滾後關小火,約煮2~3分鐘左右,沒有硬心就可以了。面煮好時沖冰水。 3.吃時將涼面湯從冰箱中取出,不夠涼的話可加冰塊,放入面、蔥花、黃瓜絲、蛋皮、泡菜絲,喜歡辣的話可以加些辣椒醬,壹碗色香味俱全的涼面就做好了。

韓式黃瓜泡菜

(圖)

材料:

黃瓜 6根

蘋果 1/4個

姜 1塊

蒜頭 3個

調料:

辣椒粉 2大匙

鹽 2小匙

魚露 1大匙

做法

1)黃瓜洗凈,去兩端,稍刨去些皮,切成滾刀塊,加鹽拌勻;

2)蘋果去皮去芯,磨成泥,姜、蒜均磨成泥;

3)黃瓜軟後,瀝去水;

4)容器中放入2)拌勻,加魚露、辣椒粉、黃瓜充分拌勻,常溫下稍放壹段時間後,可移至冰箱保

存;

註 1)辣椒粉和魚露可在韓國食品店買到;

2)沒有磨泥的工具可用粉碎機;

3)做成後可即食,隔日後入味更好

韭菜泡菜的制作方法

利用清魚露和辣椒粉所腌漬而成的韭菜泡菜,是夏季最美味的泡菜之壹,這種現拌現吃的口味相當不錯,不過還是要腌到熟成,才會發酵出特殊的風味。

材料:韭菜1把,洋蔥1顆,丁香魚魚露1/2杯,芝麻1大匙,紅辣椒絲少許。

泡菜腌料:辣椒粉1/2杯,蒜末4大匙,糖1小匙,姜末2大匙。

作法:

1, 處理蔬菜:準備好鮮綠、厚嫩的韭菜,去掉幹硬的葉子,再用刀切除韭菜根部並處理好,不要讓韭菜糾在壹起,將韭菜切成4-5公分的小段;洋蔥洗幹凈切絲。

2, 韭菜洗凈瀝幹水分:處理好的韭菜用水洗凈後,放在竹篚中瀝幹水分。

3, 淋上魚露:把韭菜放在大碗中,以放壹層韭菜淋壹層魚露的方式均勻的淋上魚露,腌漬20分鐘左右,切記不可讓韭菜腌漬過久,以免口感過老。

4, 倒出魚露:當韭菜腌的差不多時,把魚露倒出備用。

5, 調制泡菜腌料:把適量的辣椒粉,先加入已倒出的魚露時拌勻,再放入蒜末、姜末、糖,制成腌料。

6, 將腌料均勻的拌入韭菜裏:把腌在魚露裏的韭菜與洋蔥絲混合,再淋上作法5的腌料,用手輕輕的抓拌均勻,以免產生草味。

7, 撒芝麻,放辣椒絲:將充分調味均勻的韭菜,撒上芝麻,再放上辣椒絲。夏天只要腌壹個晚上就可以食用

Tom Kha Kai (椰汁雞肉湯)

(圖片)

作法:

將壹半量的椰奶及姜根、檸檬香茅和檸檬葉放到平底深鍋,用火煮,待湯滾後加入雞肉、魚露和糖,用慢火煮約4分鐘或是到雞肉熟為止,然後再加入剩下的椰奶,再加熱至滾。將萊姆汁和辣椒醬放入湯碗中,然後把煮好的湯倒入湯碗中,攪伴後再用香菜及壓碎的辣椒加以裝飾即完成。

準備材料:

2 杯椰奶(500 ml) 250 克雞胸肉 1/4 杯香菜(將香菜根去掉)

6 片嫩姜根 5大 匙魚露 5根泰國綠辣椒(壓碎)

2 根檸檬香茅,切成數段 2大 匙糖

5片新鮮青檸檬葉、撕成二半 1/2 杯(125 ml)檸檬汁

5 根泰式辣椒,稍為剁碎 1 茶匙辣椒醬

Tom Yam Kung (泰式酸辣蝦湯)

作法:

將高湯用中火加熱,煮沸後加入檸檬葉、姜根和檸檬香茅、青蔥然後再加入蘑菇和辣椒,用文火煮2分鐘,放入草蝦再加熱至滾,至蝦肉變紅,但不要超過1分鐘。準備壹個湯碗,放入萊姆汁和辣椒醬,再將湯倒入湯碗中,攪拌均勻,最後再加入香菜裝飾。

準備材料:

3 杯水(750 ml)或雞高湯 2 根檸檬香茅,使用下面1/3的部份,切成2.5公分長,稍為壓碎

250 克草蝦 (去殼、挑筋) 5 根新鮮泰國辣椒,稍為剁碎(依個人口味而定)

5 片青檸檬葉,切絲 2顆青蔥,稍為壓碎 1大 匙辣椒醬

3 片新鮮/乾姜根 1/2 杯切半的蘑菇 1大 匙切碎的香菜葉

1杯 魚露 1/4 杯(60 ml)萊姆汁

Kaeng Khiao Wan Nuea (綠咖哩牛肉)

作法:

將牛肉放熱鍋中炒至散出香氣,然後倒入 1 杯椰奶,用小火煮成牛肉湯。在長柄平底鍋內倒入些許油用小火加熱,然後加入綠咖哩醬,煮至香味散出,再倒入1/2杯的椰奶,輕輕攪拌。將浮在牛肉湯上表層的油去掉,繼續攪拌至充份融合,再將平底鍋的咖哩醬料加入牛肉湯鍋,再加入煮熟的馬鈴薯、茄子及小的綠茄子,繼續燉煮至熟,最後再將剩下的椰奶倒入,再加入魚露、糖、萊姆葉、辣椒、甜羅勒葉至湯滾,可依個人喜愛調整調味料的用量。

準備材料:

450 克牛肉片 1顆馬鈴薯,去皮煮熟後切成小塊 2大 匙魚露

3 杯椰奶 1/2 杯小綠茄子 1大 匙香椰糖

3大 匙蔬菜油 4片萊姆葉,撕碎 1又1/2杯牛肉湯

1/2杯綠咖哩醬 5根紅辣椒,斜切

1/2茄子,切塊 1杯甜羅勒葉

綠咖哩醬作法: 準備壹個缽或攪拌器,將所有材料放入攪碎至均勻。

準備材料:

1/2 杯剁碎的生辣椒 2大 匙香菜籽,剁碎 4大 匙去皮大蒜,切碎

1/2杯剁碎青辣椒 1大匙茴香,剁碎 1大 匙香椰糖

2大 匙姜根 1/2大 匙胡椒 5大匙去皮青蔥、切薄

4大 匙檸檬香茅 1大 匙蝦醬

1大匙綠萊姆皮,切細 2茶匙鹽

Phat Phak Ruam Mit ( 炒什錦蔬菜)

作法:

將大蒜放入油鍋中拌炒爆香,再加入甘藍菜,花椰菜、豌豆、胡蘿蔔、蘆筍、蘑菇、青椒、玉米筍、木耳,加入蠔油、薄醬油及豆芽,均勻拌炒到熟,放入餐盤再加上壹點研磨胡椒即可。

準備材料:

1 又1 /2 杯甘籃菜,切成小塊 3個蘑菇,切片 2茶匙剁碎大蒜

6個花椰菜,切成小塊 1又1/2杯青椒及紅椒 4大匙食用油

10個豌豆,尾端去掉 4個玉米筍 1大匙蠔油

10片紅蘿蔔 1/4杯木耳 2大匙薄醬油

2根蘆筍 1/2杯豆芽菜 少量研磨胡椒

Yam Nuea (涼拌泰式牛肉沙拉 )

作法:

先將牛肉烤熟後,依喜愛切成薄片,將切碎的大蒜、2片切碎的香菜葉、糖、魚露、萊姆汁、鹽、研磨黑胡椒攪拌調勻,再加入牛肉攪拌幾分鐘,完成後就可以倒入餐盤,再撒上壹些辣椒、香菜、蔥和薄荷葉,約4~6人份。

準備材料:

450克嫩牛柳 2茶匙新鮮萊姆汁 什錦蔬菜

2粒 大蒜球莖 少量研磨胡椒

6根新鮮香菜葉 2顆青蔥,切細

1/4杯糖 6根新鮮紅辣椒

2茶匙魚露 薄荷葉

Po Pia Thot (春卷 )

作法:

將長柄平底鍋加熱,倒入油、大蒜和豬肉,拌炒直到豬肉熟為止,加入紅蘿蔔、芹菜、調味醬、糖和胡椒,以高溫炒壹分鐘讓醬汁和汁液蒸發,完成後放置壹旁讓餡料待涼,再加入豆芽菜,將餅皮放成菱形,壹角朝向自己,用湯匙挖2匙餡料放入餅皮中,從壹角將餅皮卷起來,在最上層的餅皮上刷壹點蛋黃,包起來卷成春卷,重覆完成其他的春卷。將油加熱至180℃,將春卷放入炸直到外皮變成金棕色即可。吃春卷時搭配甜辣醬。

準備材料:

2大匙食用油 1/4杯(60 ml)魚露 20張春卷皮

1茶匙切碎的大蒜 1大匙美極鮮味露 2個蛋黃,打散

250克豬絞肉 2大匙糖 3杯(750 ml)食用油,炸春卷用

2杯紅蘿蔔絲 1/8茶匙白胡椒

2杯切碎的芹菜 1杯豆芽

甜辣醬作法:

將所有材料放入鍋中用中火加熱,約20分鐘、攪拌,把火關掉即完成。

準備材料:

5大匙糖 4 大匙柳丁汁 2 大匙醋

1杯水 1/2大匙鹽 1/2大 匙紅辣椒,切碎

2大匙大蒜,切碎

Phat Thai (泰式炒面)

作法:

將大蒜和洋蔥放入鍋中爆香,當洋蔥呈金黃色時,再加入蝦、腌漬的白蘿蔔、豆腐。打幾顆蛋到鍋內炒熟,加入糖、魚露、醋、羅望子汁,充份拌勻,再加入面條壹起炒、再加入青蔥、3/4杯豆芽(豆芽菜頭尾都要去掉,用來裝飾添味),壹起拌炒至熟後,倒入餐盤中,再撒上壹些脆花生粒、辣椒粉、豆芽菜、壹片萊姆及剩下的青蔥。

準備材料:

4只蝦子 3杯細面條(Sen Lek),先在溫水中浸泡直到有彈性

2顆蛋 1茶匙切碎的青蔥或洋蔥 2大匙羅望子汁(可用醋代替)

1/3杯豆腐,切成小塊 1茶匙紅辣椒粉 1/2杯豆芽

1大匙腌漬白蘿蔔,切塊 4大匙糖 1/3杯青蔥

1/2杯食用油 4大匙魚露 1顆萊姆 (裝飾用)

1茶匙切碎的大蒜 2大匙醋 2大匙花生豆

Sa Te (沙爹)

作法:

將雞胸肉切成約1又1/2英吋。將香菜、胡椒、姜黃、咖哩、姜根、檸檬香茅、鹽和大蒜全放入攪拌機內充份攪拌,再把它倒入椰奶中,加入糖和蔬菜油再均勻攪拌,加入雞肉片後浸泡約2小時後,再將雞肉串成肉串,將醬汁倒入鍋中加熱至滾做成沙爹醬,再將雞肉串放在碳火爐上烤,翻面塗上醬料直到雞肉熟即可。沾沙爹醬和黃瓜醬吃。

準備材料:

1又1/2磅雞胸肉 1/2大匙切碎的檸檬香茅 細木棒

1/4茶匙香菜籽粉 1大匙鹽 3片姜片

1/4茶匙胡椒 5片大蒜球莖 2大匙糖

1/4茶匙姜黃根粉 1杯椰奶 2大匙食用油

1/2茶匙咖哩粉

沙爹醬作法:

將食用油、1/2杯椰奶及咖哩醬壹起放入鍋中用中火加熱,當椰奶變濃稠時再將剩下的1又1/2杯椰奶倒入、加入糖、碎花生或花生醬,均勻攪拌,再加入萊姆汁或羅望子汁,攪拌壹下把火關掉即完成。

準備材料:

5大匙mussaman咖哩醬 1又1/2杯椰奶 4大匙碎花生或花生醬

1又1/2茶匙鹽 5大匙糖 2大匙食用油

黃瓜醬作法:

將水和糖用中火煮開,當糖融化,加入醋和鹽均勻攪拌,放置壹旁待涼,加入小黃瓜、青蔥、紅椒,撒上壹些香菜。

準備材料:

5大匙糖 1又1/2茶匙鹽 1杯熱水

1杯小黃瓜切片 2顆青蔥,切碎 1大匙紅椒,切成環形

2~3根香菜葉

Khao Phat (泰式炒飯)

作法:

在鍋中倒入蔬菜油加熱,加入雞肉和大蒜,炒約1分鐘後加入洋蔥,再炒約1分鐘,打1~2顆蛋壹起拌炒,再加入白飯和其他材料壹起炒,翻炒約2分鐘後即可倒入餐盤,加入小黃瓜片和整支去尾的蔥。

準備材料:

3大匙花生油或玉米油 4杯(750克)米煮熟的白飯 1茶匙白胡椒

200克去骨雞胸肉,切成細塊 1顆蕃茄,切成8 小塊 2顆蛋

1大匙切碎的大蒜 1根蔥,切碎 1茶匙魚露

1顆普通大小的洋蔥切碎 2茶匙白醬油

Thot Man Pla (泰式咖哩魚餅)

作法:

將青蔥、大蒜、檸檬香茅、香菜根、姜根、乾胡椒、切碎的萊姆皮、切成細絲的乾辣椒、鹽和蝦醬充份攪拌,將魚肉放入電動攪拌機和調好的咖哩醬壹起攪拌,加入打散的蛋,將調好的魚肉咖哩醬倒入大碗中,和切碎的青豆混和,壹次挖壹大匙的魚醬做成平的圓形魚餅,平底鍋倒入油加熱,將魚餅炸成金棕色,完成後沾黃瓜醬食用。

準備材料:

1/2公斤的去骨魚排,絞碎 1/4杯切碎的檸檬香茅 1大匙蝦醬

1/4公斤新鮮青豆,切碎 1/2大匙切碎的香菜根 5~10根乾辣椒、去籽、浸泡、切絲

1顆蛋,打散 1/2大匙切碎的姜根 1/2大匙鹽

1/4杯切碎的青蔥 1/2茶匙的胡椒 1杯蔬菜油

1/4杯切碎的大蒜 1/2茶匙切細的萊姆皮

Kai Yang (泰式烤雞)

作法:

將所有材料混和成醬汁,和椰奶壹起倒入碗中調和,加入魚露、油、糖充份攪拌後,和雞肉壹起腌漬約至少2小時,用小火碳烤雞肉直到變成金黃色,即可放入餐盤,淋上酸甜辣醬。或是搭配青木瓜沙拉和糯米飯吃更佳,將剩下的醬料煮熱,在烤雞肉時可以塗在雞肉上。

準備材料:

1/2公斤的去骨魚排,絞碎 1/4杯切碎的檸檬香茅 1大匙蝦醬

1/4公斤新鮮青豆,切碎 1/2大匙切碎的香菜根 5~10根乾辣椒、去籽、浸泡、切絲

1顆蛋,打散 1/2大匙切碎的姜根 1/2大匙鹽

1/4杯切碎的青蔥 1/2茶匙的胡椒 1杯蔬菜油

1/4杯切碎的大蒜 1/2茶匙切細的萊姆皮

Khao Niao (糯米飯)

作法:

將生糯米充份洗凈後浸泡約5小時後,將水份瀝乾,把糯米倒入棉布蒸鍋中,將糯米撥勻後約蒸煮40~50分鐘即可。糯米飯通常搭配烤雞、烤牛肉或烤豬肉壹起吃,或是青木瓜沙拉或其他涼拌的辣沙拉。

準備材料:

2杯生糯米 4杯水

Som Tam (青木瓜沙拉)

作法:

青木瓜削皮,在水龍頭下沖洗乾凈,去籽後刨成木瓜絲,放到壹旁。將大蒜瓣和辣椒放入缽中搗碎,再加入木瓜和其他材料,用杵和湯匙均勻攪拌所有材料,搭配糯米飯壹起吃最佳。

準備材料:

1顆中型的青木瓜 4個大蒜球莖 1/2杯四季豆,切成1公分長

2顆蕃茄,切成8片 1/2大匙的香椰糖 1/4杯(60 ml)萊姆或羅望子汁

2大匙 鯷魚醬 6根泰國青辣椒

Mi Krop (泰式脆面)

作法:

將米粉用水煮開、把水倒掉馬上將米粉瀝乾,把油倒入鍋中、用中火加熱,待油熱時,將米粉分成幾小份丟入鍋中炸至脆,撈起後放在壹旁待涼,打2顆蛋,慢慢倒入壹半蛋汁到原來的鍋中,直到酥脆呈金黃色,撈起瀝乾油後放在壹旁。從鍋中舀3大匙的油到平底鍋,用中火加熱,加入青蔥和大蒜爆香,再將剩下的蛋汁和所有材料倒入平底鍋,炒到所有材料變乾、關火,將剛才炸好的米粉放入壹起均勻翻炒。放入餐盤中,再將之前炸剛好的蛋片、香菜葉和切細絲的辣椒放上做為裝飾。

準備材料:

2杯米粉、浸泡、清洗瀝乾 1/4杯豆腐、切碎 5大匙糖

3杯食用油,油炸用 2大匙發酵大豆 2大匙新鮮柳橙汁和2大匙新鮮羅望子汁

2大匙青蔥、去皮、切碎 2大匙腌漬大蒜 1/2大匙橘子皮、切細

1大匙大蒜、去皮、切碎 1茶匙辣椒粉 香菜葉,裝飾用

2顆蛋 1大匙魚露 2大匙辣椒、切成絲

玫瑰豉油雞

≮美食原料≯

材料: 新草母雞1只(約1250克)。

調料: 玫瑰露酒150克,生抽500克。特加飯酒750克,幹辣椒5克.香葉4克.泰國魚露75克,胡椒粉1克,姜20克,味精5克,冰糖50克,豆豉45克,芹菜、洋蔥各200克。

≮美食做法≯

1、把幹辣椒、香葉、豆豉放在布袋裏,放入100克的水中浸泡片刻後與芹菜、洋蔥塊、姜塊壹起上籠蒸20分鐘。

2、把蒸好的布袋、芹菜、洋蔥、姜塊取出。汁留鍋裏,加生抽、加飯酒、魚露、冰糖、味精、胡椒粉。燒開、冷卻後,加入玫瑰露酒成玫瑰豉油汁。

3、雞洗凈後入沸水鍋煮20分鐘.熟後取出。去頸,將雞切成四大塊,放入玫瑰豉油汁中浸泡7~8小時,食用時改刀裝盤。

≮美食特色≯

肉嫩、皮脆、鮮香、味美。玫瑰豉油雞是廣式菜系中壹道頗有特色的冷菜,非常適合上海市民的口味,故銷量較好。玫瑰豉油雞的做法多種,各有千秋。

≮美食關鍵≯

雞種要好,並不能煮爛:玫瑰豉油汁要調制好。

香菜拌圓白菜

材料:圓白菜、香菜、辣椒

調味醬料: 醋1小匙、鹽適量、香油1小匙、魚露1小匙(沒有也沒關系)醬料的份量可依圓白菜的量增加!

做法:

1、香菜洗凈切1公分小段,辣椒切斜片,備用

2、圓白菜洗凈後用手撕小塊,放入滾水中燙壹下即可撈起

3、最後加入預先調好的醬料,混合攪拌均勻,即可