很多寶寶長大後都會遇到便秘的情況。按照慣例，馬寶拋出了壹串問題:
我家寶寶3天沒排便，是便秘嗎？
多吃香蕉治療便秘？
他奶奶說用肥皂塞上就行了？
雖然，今天的話題味道比較重，但是看到寶寶便秘時的各種不適和哭鬧，寶媽們也只能擔心，恨不得自己把寶寶換掉...小楠也會重點講解寶寶便秘怎麽辦。
便秘的5個常見原因
1，飲食不足
嬰幼兒食物不足時，經胃腸道消化後，由於殘渣較少被液體吸收，大便會減少、變幹。長期飲食不足，容易導致寶寶營養不良，會降低嬰幼兒腸道肌肉和腹肌的張力，進而減弱收縮力，加重便秘程度。
2.不適當的食物成分
不同的食物直接決定了大便的性質。如果寶寶長期便秘，很容易上火。
3.配方奶粉的理由
簡單來說:奶粉導致便秘的幕後原因是沈澱，也就是我們經常遇到的情況。
4.腸道功能障礙
嬰兒腸道菌群失調是嬰兒便秘的直接原因。
其他原因如佝僂病、高鈣血癥或腹肌無力、使用利尿劑等也會引起便秘。
5、不良的生活習慣
寶寶生活不規律，沒有養成按時排便的習慣，缺乏必要的排便條件反射導致便秘。
當然，頑固性便秘除了器質性疾病，還是要及時找醫生治療。對於寶寶的便秘，以下方法要趕緊學會:
緩解便秘的家庭護理六法
1.註意奶粉和水的混合比例:
有些父母擔心他們的嬰兒會吃不飽。他們在制作奶粉時往往會多加壹勺奶粉，或者把扁勺變成滿勺，這是不合適的。濃度太稀，營養不夠，太濃了也不好消化。
2.添加輔食:
1歲以上的寶寶適當添加粗糧，有助於緩解便秘。土豆、南瓜、西蘭花、大白菜、梨、杏、藍莓等。都是富含纖維素的食物，所以寶寶要適當多吃。
3.足夠的活動:
帶寶寶多做運動，比如簡單的爬行和行走會幫助寶寶蠕動和排便。
4.腹部按摩緩解:
按摩寶寶的腹部。操作方法:雙手搓熱，順時針撫摸寶寶肚臍，促進寶寶腸道蠕動。