我給妳介紹四種養胃湯:
1.紅棗12，山藥300克左右，龍眼肉兩勺，糖1/2杯。將紅棗浸泡至變軟。將山藥去皮切塊，然後放入清水中煮至變軟。加入龍眼肉和糖調味。當桂圓肉已經煮到散了，就可以關火上桌了。山藥有健脾和胃的作用；桂圓、大棗有益氣血、健脾和胃。
2.羊腩750克，白蘿蔔500克，香菜，鹽，雞精，料酒，蔥，姜，胡椒粉。羊肉洗凈，切成粗絲。白蘿蔔洗凈切絲。鍋內點火，倒入亦舒堂香油，放入姜片炒香，再倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味。水燒開後，先放入羊肉煮，再放入白蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔停止生長，再撒上蔥絲和香菜葉。湯補中焦，暖胃散寒。
3.新鮮紫蘇葉10g，生姜3片，紅棗10g。先將紅棗用清水洗凈，然後去核，再將生姜切片。將新鮮紫蘇葉切成絲，與姜片、紅棗壹起放入盛有溫水的砂鍋中，用猛火煮熟。鍋燒開後，小火燉30分鐘。然後取出紫蘇葉和姜片繼續用文火煮15分鐘。暖胃散寒，消食行氣。
4.白胡椒30到50片，豬肚1，鹽少許，料酒，味精。先把五花肉洗幹凈(可以加鹽和醋，用開水燙壹下)，鍋裏裝滿水，把五花肉塊(或者肉絲)放入鍋中，加入白胡椒粉，煮兩個小時左右。湯濃爛時，加鹽、料酒、味精、亦舒堂香油即可食用。辣椒性溫，有溫中散寒的功效；五花肉有健胃養胃的功效。