藥物流產後女性應該吃什麽?因為意外懷孕或者胎兒發育不良想要引產的人越來越多。在此提醒廣大女性朋友,壹定要照顧好自己,不要有不潔的性生活。如果不打算生孩子,壹定要做好避孕措施,以免對身體造成不可挽回的傷害。下面分享壹下藥物流產後女性吃什麽?
藥物流產後女性應該吃什麽?1
1,雞蛋
雞蛋營養豐富,蛋白質含量高,含有卵磷脂、卵黃蛋白原及多種維生素和礦物質,易於消化,適合人工流產後的婦女食用。女性在人工流產後,壹天不必超過4 ~ 6個卵子。
2.紅糖
因為紅糖中的葡萄糖比白糖中的多得多,喝紅糖會讓女性在人工流產後全身發熱。紅糖中含鐵量高,可以為人工流產後的女性補血。紅糖含有多種微量元素和礦物質,能利尿,促進惡露排出。紅糖也有止痛的作用。但是不要吃太多。壹般不能超過10天喝酒。
3.湯
雞湯、魚湯、排骨湯中含有人體容易吸收的蛋白質、維生素和礦物質,其鮮美的味道能刺激胃液分泌,增加食欲。
4.小米
小米富含維生素b1和維生素b2,可以幫助女性在人工流產後恢復體力,刺激腸道蠕動,增加食欲。
5.蓮藕
蓮藕含有大量澱粉、維生素和礦物質。營養豐富,清淡爽口。是祛瘀生新的最佳蔬菜。能健脾和胃,滋潤養陰,活血化瘀,清熱通乳。人工流產後,女性多吃蓮藕,可以盡快清除腹部積血,刺激食欲,幫助消化。
6.萱草屬植物
黃花菜含有蛋白質、磷、鐵、維生素A、維生素C等。營養豐富,味道鮮美,特別適合煲湯。據中醫書籍記載,具有消腫、利尿、解熱、鎮痛、補血、健腦的作用,可緩解人工流產後腹痛、排尿困難、面色蒼白、睡眠不安等癥狀。
7.黃豆芽
黃豆芽含有大量的蛋白質、維生素C、纖維素等。蛋白質是生長組織細胞的主要原料,可以修復分娩時受損的組織。維生素C可以增加血管壁的彈性和韌性,防止出血,纖維素可以潤腸,防止女性人工流產後便秘。
8.巨藻
海帶含有較多的碘和鐵,碘是制造甲狀腺素的主要原料,鐵是制造血細胞的主要原料。女性人工流產後多吃這種蔬菜,有預防貧血的作用。總之第二個月的飲食要多種多樣,葷素兼備,營養豐富,易於消化。
藥物流產後女性應該吃什麽?2 1.藥物流產後,女性首先要保證優質蛋白質和充足的維生素、無機鹽的供應,尤其要註意補充富含鐵的食物,防止缺鐵性貧血的發生。雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、豆制品、蓮子、新鮮蔬菜、水果都是不錯的選擇。
2、鯉魚也很適合藥物流產後的女性食用。因為藥物流產會對女性的子宮造成壹定的損傷,而鯉魚有促進子宮收縮的作用,可以幫助排出胚胎組織,減少陰道出血,縮短出血時間。
3、女性藥物流產後,身體虛弱,經常容易出汗。這時候要註意多補水,多次少量補水,減少水分蒸發。另外,出汗時,體內的水溶性維生素會被排出體外,特別是維生素C、維生素B1、維生素B2等。所以藥物流產後,要適量吃壹些新鮮的蔬菜和水果,補充流失的維生素,也有利於預防便秘。