肉末杏鮑菇
配料:杏鮑菇和肉末。
調料:拌飯醬，姜末，小蔥，油，鹽。
工作方法
1，鍋燒熱，放適量油，把杏鮑菇放進去。
2.將杏鮑菇中的水煎壹下。
3.杏鮑菇稍微變黃後撈出。
4、鍋中留少許油，放入肉末翻炒。
5.翻炒肉末，然後放入蔥姜末，繼續翻炒。
6.加入剛做好的杏鮑菇。
7.翻炒幾下再加入兩勺拌飯醬。
8.加入少量水，煮沸壹分鐘。
9.加入鹽、胡椒粉等調料，攪拌均勻。
10，放入小鍋裏，表面撒些小蔥。
杏鮑菇營養豐富，含有蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鎂、銅、鋅等礦物質。能提高人體免疫功能，具有抗癌、降血脂、潤胃腸、美容的功效。杏鮑菇有降血脂、抗癌的功效，便宜又好吃。而且熱量還很低，長期吃也沒什麽壞處。杏鮑菇富含蛋白質，能有效提高人體免疫力，同時能讓妳遠離亞健康的危害。同時也可以誌願降血脂通便，是抗癌增強免疫力的好選擇，而且還能促進新陳代謝，熱量低，可以放心食用。
妳以為杏鮑菇末的做法很簡單嗎？其實做飯是壹件很精神的事情。杏鮑菇末促進食欲，增強免疫力，強身健體，可以多自己動手做，不僅增加廚藝，還可以體驗生活。