在甲亢的調養過程中，患者的飲食尤為重要。因為甲亢患者由於代謝亢進，對營養素的需求明顯增加，如果營養補充不足，消瘦會更加明顯，甚至會出現類似癌癥晚期的癥狀。所以，合理飲食很重要。
患者要註意以下幾個方面:每天熱量攝入男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年輕患者需要多吃脂肪多的食物，多吃富含維生素的水果蔬菜，少吃辛辣的東西，如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘較多的食物，如海帶、蝦、魚等。盡量不抽煙，不喝酒，少喝濃茶和咖啡。患者要特別註意自我調節心理情緒和精神生活水平，保持心情舒適、開朗、穩定，避免感冒、過度勞累和高燒。
甲亢患者應註意:
l、禁忌辛辣食物:辣椒、生蔥、生蒜；
2、禁忌海鮮:海帶、蝦、帶魚；
3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒；
4.保持冷靜，避免疲勞。
甲亢患者的註意事項
1.甲亢患者由於T3和T4分泌過多，代謝率特別高，所以對某些營養素的需求相對增加，所以甲亢患者應多吃熱量高、蛋白質高、維生素豐富的食物；多補流失的水。
2.避免含碘量高的食物，尤其是海帶、海魚等海鮮。
不吸煙，喝濃茶、咖啡、酒等。，而且不要吃辛辣的食物，尤其是辣椒、蔥、姜、蒜等。
4.平時註意休息，不要過度勞累，積極配合醫生治療。
5.甲亢患者身邊的人也要體諒患者，盡量緩解患者的緊張情緒，以免加重病情。
6.最重要的是生病後盡快采取正確的治療。如果治療得當，甲亢是可以完全治愈的。