排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為孕婦提供鈣質。此外，椒鹽排骨還含鐵豐富，是孕婦補充鐵質的良好來源，能防治孕其缺鐵性盆血。相信對於每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食，因為飲食不當就容易出現流產的現象，其中椒鹽是常見的食物，下面壹起了解下孕期能不能食用。
椒鹽為中國各個地區常見的調味料，是用小中火將花椒粒與鹽炒約壹兩分鐘至花椒香氣溢出，盛起待涼即可。在中國華北地區，椒鹽的做法是將花椒炸酥，碾碎成粉，攙在細鹽之中，壹般作為炸雞或者其他炸肉的調料，椒鹽可以加在油炸食品包裹的面糊中，也可以炸好後用油炸食品蘸著椒鹽吃。椒鹽也可以制作多種面食，比如烙餅。
孕婦可以吃椒鹽，吃了不會對胎兒造成不良的影響，但是應註意不宜過量食用。
上面就是對椒鹽懷孕之後能不能吃的介紹，很多人懷孕之後雖然對飲食非常的緊張，但是壹定要註意飲食營養的均衡，這樣才能寶寶的正常發育。