寫日記的過程，很多人都有寫日記的習慣。其實寫日記也是發泄的方式之壹。妳可以在日記中寫下妳開心和不開心的壹切，所以記錄妳生活的日記是非常有價值的。讓我們壹起來學習寫日記的過程。
寫日記的過程1找個地方寫日記。妳可以用壹個筆記本，壹個空白的本子，文字處理軟件，壹個像Rednotebook這樣的日記應用，也可以去網店或者自己喜歡的地方買壹本帶鎖的日記。只要確定有空白頁可以寫就行了，但是這個日記本要結實，這樣才不會散落丟失。
找壹個書寫工具。如果在步驟1選擇文字處理軟件，可以跳過這壹步。如果妳用的是真的筆記本，那就選壹支喜歡的筆。可以用筆寫日記，但是時間長了字跡會褪色。有些寫日記的人有自己喜歡的某個牌子的筆，或者喜歡某個款式(比如喜歡中性筆不喜歡圓珠筆)。不管是哪種方式，妳都應該在寫作時感到更舒服，這會讓妳以更愉快的節奏寫日記。
養成習慣。無論妳去哪裏，妳可能都想帶著妳的日記，這樣妳就可以記錄妳的突發奇想。妳也可以選擇在每天的某個時間坐下來，理清思緒，寫日記。無論妳決定用哪種方式，都要養成習慣。寫日記成為壹種習慣，妳更容易堅持下去。
選擇壹個適合寫作的環境。把自己放在壹個讓妳想寫作的環境中，無論是妳的私人空間還是繁忙的咖啡店。如果妳不確定妳想在哪裏寫，在壹天的不同時間嘗試幾個不同的地方。
註明日期。看似枯燥，但妳想繼續寫下去，這是唯壹應該遵循的原則。妳會驚訝地發現記下每本日記的日期是多麽的有用。
開始寫吧。當妳開始寫日記的時候，寫下當時妳腦子裏的想法。如果沒有靈感，可以寫下這壹天做了什麽，或者最近在忙什麽。這些話題會引出妳可以寫的其他有趣的話題。
把妳的日記想象成“記錄在紙上的思想”。妳的想法不需要用正確的語法或標點符號寫得完美無缺。相反，把妳的日記想象成壹個妳可以記錄和組織妳的想法和感受的空間。
不要害羞。除非妳準備把日記給別人看，否則請記住只有妳自己能看，不要擔心別人怎麽看。自由表達妳的想法是寫壹篇有意義的日記的關鍵。
有創意。嘗試用不同的風格寫日記，比如清單、詩歌、電影劇本或者意識流。妳也可以用素描、油畫和拼貼畫來寫日記。
知道什麽時候停下來。當妳覺得妳已經寫完了妳的想法，或者空間有限，妳可能想停下來。不管妳選什麽，在妳完全厭倦之前都要聽。記住，下次需要有足夠的精力繼續寫。
如果可能的話，重讀妳寫的東西。不管是寫完之後馬上讀，還是隔壹段時間再讀壹遍。妳可以從過去的日記中獲得很多靈感。
繼續寫。妳對日記投入越多，它就越有價值。想辦法養成這樣的習慣，堅持下去。
寫日記的過程2
1.要明白，壹本日記最終會成為妳最好的朋友，壹個安靜的傾訴對象或者壹個見證人。
最後，妳應該可以在日記裏寫任何東西，甚至是妳最大的秘密。
2.在日記中寫下日期或序列符號，可以寫在頁面的上方。
(例如:xx-xx-xxxx)，或者寫成xx。XX，我生命中的第123天，妳也可以在頁腳寫上年份，表示上面提到的事情都發生在那壹年。如果這些都不合適，那麽就寫xx:xx。
3.只有當妳真正感興趣的時候，才開始寫日記。
不要因為妳所有的朋友都在寫就開始寫。
4.如果妳是第壹次寫日記，先用小壹點的日記。
起初，妳可能喜歡寫長日記，但幾周後，妳可能不想寫了。如果妳有寫日記的經驗，並且熱衷於此，那就買壹本大的。盡量買帶鎖的日記本，比較安全，但是不要把鑰匙弄丟了！
晚上盡量寫日記，這樣可以記錄壹整天的日程安排。
早上醒來寫日記是沒有意義的，因為這個時候妳能寫的只有妳的夢。
6.如果妳願意，妳可以在筆記本上貼壹些貼紙或者畫壹些塗鴉，來表達妳對壹些人或事的感受。
7.開始寫吧！寫下妳的感受，以及為什麽會有這樣的感受。
妳可以寫下值得慶祝的事情或者這壹天發生的不好的事情。也可以隨意寫。只要把筆放在筆記本上，寫下妳腦子裏的任何東西。寫下有趣的事件、重要的信息、建議、提示、想法、手藝、食譜和任何妳想保守的秘密...這個名單還可以擴大。
8.早上開始寫。
描述壹下妳是怎麽度過的，不要放過任何壹個細節。如果妳想要更好的壹天，寫下方法和原因。如果妳對某人有意見，毫無畏懼地表達出來。然後寫下午，然後是晚上，最後是晚上。每次結束記得說晚安，答應多寫。
9.如果妳沒有采納建議8和9，寫壹個發生在妳生活中的故事，然後妳可以在妳寫的地方放壹個類似日記的漂亮書簽並做上標記，這樣妳過幾天再寫的時候就可以回顧前面的內容了。
如果妳已經幾個星期沒有寫日記了，不要擔心。
妳可以寫壹個新的日期，解釋原因並為此道歉。畢竟這是妳的朋友！比如:-對不起，我沒有給妳寫信。我太忙了。
11.永遠把日記當成壹個真實的人，而不是壹個沒有生命的物體。
12，添加可以表達心情的塗鴉，比如壹張笑臉或者其他圖案。
當然，妳應該只在妳喜歡的時候這樣做。這樣真的會讓很多人覺得更有意思。另壹個可行的建議是畫妳的自畫像。妳可能想寫更多關於這壹天是怎麽過的。總的來說是積極的多還是消極的多？
13，不要寫假話。
真實地寫下去。這本日記會壹直聽妳說，不會忘記，不會評判妳，不會泄露妳的秘密。所以，不要害怕寫下真相，不管它看起來有多可怕。
14，寫下妳想如何度過這壹天。
說出妳認為會讓這壹天變得更好的話。妳在今天的測驗中得了壹個B。妳希望得到壹個+)
15，最後簽上妳的名字。
妳也可以加上妳的簽名。如果妳願意，以“再見”或“晚安”結束。理解這完全是自願的。
16，也可以貼壹些和這壹天經歷相關的紀念品，比如照片，花瓣之類的，會更有創意。
如果妳去遊樂園或音樂會，妳甚至可能想貼壹張票根。
在日記裏貼信封是妥善保存照片、門票和明信片的好方法。
誠實地寫下妳的日記。
寫下妳不能和別人分享的秘密。這可能和妳的前男友(或女友)有關，也可能是妳在電視上看到的，或者是老朋友。這應該反映妳自己，並與妳相關。
18，試試妳的壹些獨特之處。
例如，妳可以寫“我學到的是，當生活給妳檸檬時……”在每壹天的結尾，並且每天給這句話加上不同的結尾。要創新。
19，恭喜妳！妳已經成功地寫完了壹篇日記。
記得把它放在遠離妳那些鬼鬼祟祟的兄弟姐妹的地方。最好不要告訴他們妳有日記。記住妳的日記是妳的壹部分，寫日記的意義在於妳以後可以回顧。