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為媽媽求煲湯的方法

羊肉蘿蔔湯的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 補虛養身食譜 營養不良食譜

口味:鹹鮮味 工藝:煮羊肉蘿蔔湯的制作材料: 主料:羊肉(瘦)400克,白蘿蔔300克

輔料:香菜10克

調料:醬油2克,黃酒6克,鹽3克,色拉油15克,大蔥10克教您羊肉蘿蔔湯怎麽做,如何做羊肉蘿蔔湯才好吃1. 羊肉洗凈切片,用醬油、紹酒浸入味。

2. 蘿蔔洗凈去皮切片,香菜切碎。

3. 用油將蔥、羊肉炒壹下,加入適量清水,加蘿蔔,中火40分鐘,下香菜調味。 小帖士-健康提示:

此湯具有開胃健脾的作用。

小帖士-食物相克:

白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。

香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

煮羊雜湯的做法詳細介紹 菜系及功效:京菜 補虛養身食譜 肢寒畏冷食譜

口味:奶湯鹹鮮 工藝:煮煮羊雜湯的制作材料: 主料:羊頭肉800克

輔料:羊肺50克,羊肥腸(大腸)50克,羊心50克,羊肚50克,香菜100克

調料:大蔥60克,姜30克,大蒜(白皮)50克,鹽15克,味精3克,胡椒粉1克,料酒25克,醋15克煮羊雜湯的特色: 此菜用羊雜制成,湯汁乳白色,羊雜酥爛醇香,氣味濃鮮,冬日湯菜,家宴上品。教您煮羊雜湯怎麽做,如何做煮羊雜湯才好吃 1.把羊肺氣管灌入清水,沖水使肺內汙液倒出,反復多次,至羊肺色白,用刀在每葉肺上橫、直劃壹刀,深入壹半。擠出液水,用水沖壹下,下鍋“出水”,煮開,去血沫,洗凈,切成4厘米長、2.5厘米寬的長方塊,再入鍋煮幾分鐘,用清水泡上待用。

2.將羊大腸、羊肚加鹽揉搓,去黏液及肚油雜質等,放入開水鍋中煮幾分鐘,羊肚刮去白液,將羊腸切成2厘米長的段,羊肚切成3厘米長、2厘米寬的塊;羊心剖開,除盡血汙,入鍋煮幾分鐘,撈出切片;羊頭除去毛,入開水鍋煮10分鐘撈出,去盡頭骨,拆下羊臉、舌、耳朵,羊頭肉切成5厘米長、2.5厘米寬的塊,耳朵、羊舌切薄片。

3.將各種羊雜、蔥結20克(打結)、姜塊25克(切片)等放在沙鍋內,加清水燒開,去浮沫,加黃酒,加蓋用小火燜燒3小時,去姜、蔥,加鹽、胡椒粉、蔥花40克(切花)、姜末5克(切末)、蒜泥、香菜末等,端鍋上桌。 小帖士-食物相克:

香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

黃豆豬蹄湯的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 孕婦菜譜 乳母食譜 補虛養身食譜 通乳食譜

口味:鹹鮮味 工藝:煮黃豆豬蹄湯的制作材料: 主料:豬蹄250克,大豆250克

調料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克教您黃豆豬蹄湯怎麽做,如何做黃豆豬蹄湯才好吃 1. 豬蹄用沸水燙後拔凈毛,刮起去浮皮;

2. 黃豆提前浸泡1小時,備用;

3. 姜洗凈切片;

4. 大蔥切段;

5. 豬蹄內加入清水、姜片煮沸,撇沫;

6. 加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;

7. 至半酥,加精鹽,再煮1小時;

8. 調入味精,即可。小帖士-健康提示:

補脾益胃,養血通乳。