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酒店肉片菜圃大全

豆類是夏季盛產的蔬菜,含有多種維生素和礦物質。嫩莢肉質,炸脆,也可燙、涼、鹵。選購豆類時,壹般首選粗細均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、種子飽滿的豆類,有裂紋、有皺皮的豆類不適合選購。

給大家分享壹個小小的家常菜,喜歡的朋友趕緊學起來吧。

豆子炒肉

1.首先來準備食材:豇豆壹把,這裏也叫長豆角。洗凈後切成2厘米長的片,放在盤中備用。壹片紅辣椒切絲調色。

豬肉200克,先切成均勻的片,然後把肉片切成壹排,放在盆裏備用。

4片蒜切片放入小鍋,壹把幹辣椒和蒜放在壹起備用。

2.食材準備好了。先把肉絲洗幹凈,往盆裏倒水,洗幹凈後拿出來,放在樹籬裏,用力壓幹水分備用。

3.接下來,我們要腌制。將處理好的肉絲放入鍋中,加入1g鹽、少許胡椒粉、2g生抽、5g老抽,用手抓勻,讓肉絲充分吸收調料。加入壹把玉米澱粉用手抓勻,再加入適量植物油拌勻。植物油可以鎖住肉絲中的水分,使口感更加鮮嫩。

4.食材準備好了。讓我們把肉絲滑在油裏,把鍋裏的油燒了。油溫五成熱時,倒入腌制好的肉絲,用勺子打散。快速翻炒30秒後倒出控油備用。

5.接下來,我們把豆子焯壹下,然後把鍋裏的水燒開。當水沸騰時,我們倒入剁碎的豆子和紅辣椒。漂燙1分鐘後,豆子變藍,然後我們把水倒掉備用。

6.接下來,我們開始做飯。鍋裏燒油,燒熱油,倒入蒜和幹辣椒,爆香。加入5克蠔油,將蠔油攪拌融化,倒入豆角,攪拌片刻,再倒入肉絲,將豆角和肉絲攪拌均勻。

7.拿起鍋開始調味。加入1g鹽,1g雞精,1g胡椒粉,1g糖,滴幾滴亮油。亮油會讓菜有光澤快速翻炒,然後撈出調料上桌。