肉丸的成分是什麽？應該怎樣做？

肉丸，就是有肉的丸子，通常由薄皮包裹肉質餡料通過蒸煮烹制而成，通過薄皮包裹，更好鎖住肉質營養和美味，讓肉質更加鮮嫩可口。肉丸在全國各地均有，而且做法不壹。表皮用料：芋頭、澱粉、蝦油、食鹽 餡料用料：鮮豬肉、蔥、醬油、鹽、蝦仁幹、香菇幹、生姜、食用油 制作過程　　1、餡料的制作：　精選上乘鮮豬肉（蕉城街頭的小店多以五花肉為主），洗凈後剁碎置於碗中。調制醬油使肉色成暗紅色即可（主要為調色調味），根據醬油的濃度和用量，輔助以食鹽使餡料口感適合您自己的口味。 制作方法(13張)　　蝦仁幹和香菇幹浸泡至柔軟後，切丁。　生姜，根據正宗肉丸的做法，生姜是肉丸中的調味極品不可或缺，其用量要適當地超標壹點點，這樣可以讓姜味的口感比較濃重，肉丸體現出鮮香的特色。生姜洗凈去皮後，切丁（顆粒大小以能咬到但又不礙視線為準，通常大小可以維持在0.3mm×0.3mm~0.5mm×0.5mm之間為宜）。　蔥，將蔥切成0.5mm左右的小段，其數量大概為鮮豬肉的四分之壹為宜。　取蔥花中的三分之壹，與豬肉拌在壹起，其余單獨放置。將所有輔料均調制起來，煨著就可以開始制作皮料了。（僅有蔥還剩下三分之二左右）。　食用油，這裏講壹下食用油的作用，如果您采用的是瘦肉，可以適當加入食用油調節壹下，使陷料不至於過於幹澀，如果您使用的是五花肉則可以省去這壹部分。　2、表皮的制作：　寧德蕉城的肉丸特色就在於表皮的制作，各地的肉丸都壹定會有肉，但是表皮通常都是以小麥粉、面粉等制成，缺乏特殊的香味。寧德蕉城的肉丸的最大特色就在於它的表皮不是由這些常見材料制成。　地瓜粉，又稱澱粉，購買來時為白色小碎塊狀（主要以地瓜為原料制成，因此又稱作地瓜粉）。用搟面棍將地瓜粉研磨成細粉。（精致的地瓜粉可能在買來的時候已經是細粉狀則沒有必要研磨了。）　選購新鮮小芋頭（是品種是那種壹拳頭大的，並不是要取其“幼崽”）、將芋頭洗凈表皮泥土後，將其放置在高壓鍋中（舊時通常只用鍋大火煮熟，使用高壓鍋並不會影響成效），將其煮熟。將煮熟的芋頭撈出後，趁熱（註意燙手）去除表皮，將芋頭內部堆放在壹個大盆中。用搟面棍將其搗碎，成糊狀，稱芋泥，這個過程需要格外用心，否則會出現結塊。　將澱粉不斷調制入芋泥中，不斷攪拌。直到芋泥不再粘手為止即可。　調完的芋泥類似揉完的面團，有粘性但又不粘手。如果芋泥放置時間過長可能滲出水來，可以用澱粉將其調勻。　3、包制：　將部分芋泥搓成條狀，用手將其捏成圓形，厚度在0.5cm左右均可，直徑通常7cm左右（食指長）或者根據您自己的喜好進行大小定制。將備用的蔥花墊底，取適量餡料放置其中，將其封口後搓成圓團即可。　4、蒸煮：　在鍋中放入清水，將蒸籠鋪上紗布，然後將肉丸鋪放在其上面，蓋蓋子蒸熟即可。　5、出鍋：　肉丸的表皮采用芋頭制成，因此在蒸煮過後，表皮會呈現粘度較高。在出鍋的時候為了避免破壞肉丸形狀，可以用光滑的筷子，蘸水後再將其夾入盤中。輔以美麗花雕甚至可以登上高雅之堂。