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海參雞蛋湯怎麽做才好吃?

真的很開心能參加試用,拿到凍幹海參!

所以,換壹種方式吃海參,哈哈!海參的營養價值我就不多說了。反正這個“八寶頭”可以第壹,營養價值肯定差不了多少!

這是菜菜的第二只海參!陸續來~

材料

配料:凍幹海參1,土雞蛋1;

輔料:橄欖油、生抽、蔥花、香油。

海參雞蛋湯

1

將海參放入幹凈的容器中,倒入常溫純凈水,放入冰箱保鮮,浸泡約12小時後取出;

2

將復水的海參稍微清洗壹下,

從而防止殘留細砂;然後將海參切成大小合適的顆粒備用;

雞蛋打散,加入約1-1.5倍量的水,打勻;

將蛋液過篩;

蓋上保鮮膜蒸約5-7分鐘至熟;

蒸雞蛋時處理海參,熱鍋放少許橄欖油;

將海參煸炒;

關小火,加入少許生抽調味;

加入少許香油;

10

蔥花翻炒,關火;

11

這是壹個完全沒有洞的蒸蛋。表面很光滑!

12

把炒好的海參放在蛋羹上!

技巧

蒸壹個好看的雞蛋羹有秘訣!先篩蛋液,讓雞蛋出來更滑;第二,蒸的時候放保鮮膜或者用比蛋液大的容器蓋上,這樣出來就不會有毛孔,也不怕煮過頭變老;第三,蛋液和水的比例比較好,壹般是1-1.5倍,效果最好!